Scopul tratamentului arterial gipertenzii- sanogen activare (rezistență). Cei mai mulți pacienți au nevoie de stilul de viață de corecție gravă care le-a adus la această stare patologică.
Una dintre metodele de bază pentru tratamentul arterial restrictie gipertenziiyavlyaetsya calorii (post).
Dozați post (absolut și complete) are efecte complexe multidirecționale asupra organismului pacienților care suferă de boli cronice ale sistemului cardiovascular. mecanisme biofizice de reinoit auto-reglementare a sistemului cardiovascular (funcția pompei de inima se potrivesc nivelul rezistenței vasculare periferice). Pierderea in greutate duce la o scădere a debitului cardiac și a sarcinii de sânge pe miocardului. Ea a arătat nici o corelație directă între evoluția greutății corporale și a tensiunii arteriale niveluri în procesul de CDT, dar într-o anumită măsură a reduce perioada de amploarea și durata depinde de normalizare a valorii absolute a masei pierdute. Normalizarea tonusului vascular și scăderea rezistenței vasculare periferice ajuta la stabilizarea tensiunii arteriale sistemice.
Pacienții cu distonie neurocirculatorie (NCD) de hipertensivi și tip mixt, și stadiul bolii hipertensive I-II în combinație cu scop expedient supraponderal scurt (1-3 zilnic) absolut ( „uscat“) urmat de admisie a apei restricție de repaus alimentar 10 -12 ml / kg pe zi pentru întreaga perioadă de descărcare. In acest caz, tratamentul medicamentos este complet eliminate din prima zi a postului. La începutul 2-3 zile. Tensiunea arteriala scade, si 5-7-10 pentru a zi în majoritatea pacienților care vin la norma indicatorilor de vârstă.
După cursul RTD, de obicei, mult doza și frecvența de administrare a medicamentelor antihipertensive reduse. Ca o terapie de întreținere sunt, de asemenea, infuzii atribuite și decocturi de plante (rădăcină de valeriană, Motherwort, fenicul, mușețelul, brusture, coada calului, ceai de rinichi), măceșe, păducel, chokeberry. Se recomandă să se respecte dieta hipocaloric giponatrievuyu, vegetariană și zilele de post. În prezența excesului de greutate perioadă corespunzătoare săptămânal 24-36 de ore de foame absolut (în EkAdasii zile (ziua a 11-a lună nouă și luna plină) și în zilele de lună nouă și luna plină). Se afișează cursuri repetate cu o durată a perioadei de descărcare CDT la 14-21 de zile. 1-2 ori pe an.
Tratamentul fara droguri implica modificarea stilului de viață. Măsuri primare de efecte nemedicamentoase în hipertensiunea - dieta, reducând greutatea corporală excesivă, activitate fizică suficientă, respingerea de obiceiurile proaste, fitoterapia. La 40 - 60% din pacientii cu stadiul initial de hipertensiune la cifre moderate ale tensiunii arteriale este posibil să se realizeze reducerea folosind doar un tratament non-medicamentos.
Pentru pacienții cu hipertensiune arterială, un regim alimentar special №10, ceea ce implică o restricție de sare la 6 - 8 g / zi acid (3 - 4 g de produs, și acid 3 - 4 g, se adaugă la produsele alimentare), lichidul liber la 1,2 L (inclusiv Supa, jeleu, etc.), grăsimi animale, înlocuindu-le pe plantă, includerea în alimente dietetice bogate in peretii celulelor (legume, fructe, cereale), vitamine, ioni, potasiu, calciu, magneziu. Valoarea energetică nu trebuie să depășească 2600 kcal / zi. O astfel de dieta trebuie să adere la toți cei care suferă de hipertensiune arterială. dificultăți suplimentare apar la pacienții cu o masă corporală mare. De obicei, hipertensiune arteriala sunt obezi. Acum, desigur, în cazul în care greutatea este mai mare de 15% a idealului, o șansă mult mai bună de apariție pe fondul hipertensiunii arteriale boli cardiace coronariene, diabetul, ateroscleroza.
Toți pacienții cu hipertensiune arterială, în care greutatea corporală depășește 15% din pierderea in greutate ideala este afișată. Se crede că reducerea greutății corporale excesive per 1 kg conduce la o reducere a tensiunii arteriale cu o medie de 2 mm Hg. Art.
Pentru a reduce cantitatea de energie acumulată în organism sub formă de grăsimi trebuie să consume mai puțină energie decât corpul folosește. Există trei moduri de a pierde in greutate: reduce aportul alimentar (pentru a afla cum să controleze acest proces), crește activitatea fizică, sau o combinație a acestor 2 moduri. Trebuie să vă asigurați că organismul consuma mai multă energie decât primește de la alimente.
Ca o metodă independentă de tratament non-farmacologic al hipertensiunii, și în plus față de dietă, activitate fizică suficientă tip ciclic (mersul pe jos, jogging, schi), în absența contraindicațiilor ar putea contribui la normalizarea tensiunii arteriale. De exemplu, jogging timp de 30 minute promovează ardere 300 Kcal sau 40 g greutate, înot - 175 kcal timp de 30 min, patinaj - 200 kcal timp de 30 min. Dar cel mai simplu și cel mai accesibil mod este plimbarea obișnuită. . Atunci când 4 mii de medici din 20 de țări au fost întrebați cum cel mai ușor de a imbunatati sanatatea, au spus, de mers pe jos. Mersul pe jos imbunatateste circulatia sangelui, stimuleaza inima si plamani, relaxeaza articulațiilor și ajută să piardă în greutate.
Oamenii de stiinta americani au demonstrat ca sarcinile dinamice repetate moderat intense determina o scădere semnificativă a tensiunii arteriale, indiferent de pierdere în greutate sau Resizing excreției de sodiu.
Ei au păstrat valoarea lor. Sunt tratamente eficiente și alte non-medicamente pentru hipertensiune: psihoterapie (învățare de stres de control), mioreklaksatsiya profundă, acupunctura, metode de terapie fizica (curenti diadinamici, electrice), tratamente de apă, fitoterapie (chokeberry, tinctura de păducel, talpa, taxele Cudweed, Panzer , păducel, trifoi dulce), fitoparosauna.
articole similare
Trimiteți-le prietenilor: