Unghiurile φ

BINE ATI VENIT - ÎMPRUMUT LUNG.

- M-am născut în Siberia, într-o familie în care erau șase copii. Toți au supraviețuit până la 80-90 de ani, ereditatea este cel mai important factor, dar departe de determinare. Totuși, cel mai important angajament al sănătății și al longevității nu este în genetică, ci în sângele bunului.






Fără îndoială, sfatul meu cel mai important: faceți bine, nu schimbați faptele bune!
Mama mea, o femeie țărănească simplă, ma învățat: "Fedya, faceți bine oamenilor! Am făcut și am uitat, dar întotdeauna va veni înapoi la tine! ". După ce a trăit timp de o sută de ani, eu sunt convins că nu numai în basme și filme de la Hollywood, dar în viața reală, în general, nu a câștigat puterea și răul, și anume bun. Se pare că este cel mai puternic. Înțelegeți că faptele bune sunt protecția voastră, averea voastră spirituală, angajamentul tinereții și energia voastră. După ce ați făcut o faptă bună, nu așteptați ca binele vostru să se întoarcă ca un bumerang, deci oamenii răspund imediat cu aceleași lucruri. Aveți răbdare și știți: mai devreme sau mai târziu, binele se va întoarce la voi! Este perfect stabilit că oamenii răi, invidiați nu trăiesc mult timp: sistemul lor nervos este corodat de "rugina" lăcomiei, invidiei, plângerii și altora. Nimic nu scurtează viața mai repede decât o ședere prelungită într-o stare psihologică negativă.

"Vino la dacha mea, te voi arăta!" Până de curând, am făcut-o în mod regulat, mai ales atunci când am început să mă îmbolnăvesc, dar acum mă simt bine și nu este nevoie de dulciuri.
Îți voi spune un caz care a înclinat baloanele în favoarea gheții de gheață. Odată am stat mult timp pe teren, apoi am așteptat mașina în vânt, iar când am ajuns la dacha mea în Komarovo, totul tremura, temperatura mea sa ridicat. Reacția obișnuită a oamenilor în acest caz: ceaiul fierbinte sau cel mai puternic, tabletele din farmacie, șosetele calde, o pătură.
Am umplut două găleți cu apă rece, am ieșit în curte și m-am turnat în talie. A doua zi dimineața sa sculat, temperatura a scăzut, dar a rămas ridicată, apoi sa stors din nou. Toate simptomele unei friguri ca o mână îndepărtată! Aceasta este o mică terapie de șoc - apă de gheață, un remediu politic înțelept. Apoi am recurs la acest remediu adesea, învingând o răceală cu două sau trei găleți de apă rece. După astfel de proceduri, am uitat complet drumul spre farmacie. Dragostea mea de a fi cu apă rece dimineața a fost transmisă familiei mele mari - soția, copiii, nepoții.

"Nu adresați doctorilor vremurile atât de venerabile?"

- De ce nu? În ultimii ani, trec cu atenție așa-numitul curs de masaj al durerii cu specialistul de la St. Petersburg, Vitaly Aleksandrovich Kopylov. Bineînțeles, doare, mă încrunt, dar o pot rezista! Rezultatele acestei metode sunt excelente, iar pentru persoanele de orice vârstă, începând cu cei mai mici copii.

- Așa e! Am crezut întotdeauna că organismul nu poate fi un chirurg sau o picătură de alcool sau nicotină, pentru că știa că în orice moment, eu pot apela pentru operarea urgentă și complexă pe care nu am dreptul de a face greșeli.

- Când ai făcut ultima ta operațiune?

- Primăvara trecută. Mulți ani mai târziu, un pacient a venit la mine, pe care am făcut-o odată o operație foarte complicată. De data aceasta a fost necesară eliminarea tumorii pe gât și ea a decis să aibă încredere în mine exact (academicianul a făcut aproximativ 10 mii de operații.) - Autori. Operația a avut succes.







- Doctor, dar există cercetări științifice care demonstrează că alcoolul în doze mici poate fi util (!) Pentru sănătate ...

- Uimitor, dar la toate "faptele" tale în domeniul unui stil de viață sănătos se poate atribui faptului că toată viața ta rămâne la aceeași greutate!

- Mama a instruit copiii: "Trebuie să ieșim din masă puțin foame!". Această înțelepciune populară, suferită de secole, a devenit pentru mine un ghid al acțiunii.
Astăzi, majoritatea absolută a oamenilor într-un fel sau altul suferă de supraalimentare, iar acest lucru este dăunător chiar și pentru cei care nu primesc grăsime. După o cină prea plină de inimă, există o dorință irezistibilă de a te culca, de a dormi și de a face o altă lovitură asupra sănătății tale prețioase. Am toată viața mea de la masa de masă mers la muncitor.
Sfatul meu pentru cei care doresc să facă departe cu mancatul in exces: mai întâi cu o dietă adecvată a încerca să scapi de kilogramele în plus și apoi să vă conectați la greutatea ideală, pentru a primi o astfel de putere opțiunea de a nu supraalimentare, nu pentru a câștiga în greutate și să nu piardă în greutate. Corpul tău îți va mulțumi că ai grijă de el.

- Soția ta fermecătoare Emilia Viktorovna este cu 32 de ani mai mică decât tine. Spune-mi, cum te-ai întâlnit?

- E și doctor. Pentru prima dată am fost lovită de frumusețea ei când am venit la Yessentuki, în casa de odihnă. A fost acum patruzeci de ani. La polul opus ma așezat într-o femeie fermecătoare cafenea, nu am fost căsătorit apoi, plin de energie, nu am fost chiar 60 de ani, imediat m-am dus la străin (!): „Lasă-mă să mă prezint!“ (Rade Academician). La vârsta de 66 de ani am avut un fiu, iar acum noi, Emilia Viktorovna, am trăit timp de patruzeci de ani în pace și armonie. Adevărat, acum mă reproșează: "Vorbești prea mult!" (Smiles), dar asta ne sfârșește argumentul. Emilia este portarul principal al sănătății și longevității.

- Ce este important pentru o familie sănătoasă și sănătoasă?

- În familia noastră și acum patruzeci de ani, iar acum relația este construită pe bunătate și iubire. Nu înțeleg cum poți fi în comuniune cu sexul frumos al unui tiran și al unui despot. Eu personal nu încetăm să admirăm femeile noastre din Rusia!
Acum, în ajunul celei de-a 60-a aniversări a Marii Victorii, nu pot să nu vă amintesc cum au apărut femeile noastre în Marele Război Patriotic. În față și în blocadă, am operat multe femei rănite, și, știi, niciunul nu a părăsit clinica la timp - toate înainte de termen! S-au grăbit în față, până la căldură, pentru că simțiseră indispensabilitatea lor acolo. Femeile din Rusia sunt incredibil de dedicate familiei, sotului, copiilor, în timp ce sunt infinit patriotice.
Bărbații noștri subestimează adesea munca casnică, gătitul, considerând-o sub masculinitatea lor, îndatoriri simple, pur femeii (chiar dacă femeia încă mai lucrează). De fapt, o gospodărie este o povară uriașă, iar sarcina unui om real este să devină asistent al iubitului său. N-am considerat temele rușinoasă, dimpotrivă, considerăm că este util pentru sanatatea ta (este munca fizică, atât de necesar pentru oamenii muncii mintale!), mereu gata sa răspuns la cererea soției sale. Pot să curăț cartofii, chiar să mănânc cina.

Intervievat de Mikhail ANTONOV

DIETA
DE LA DOCTOR DOCTOR

09.00 - ceai sau cafea fără zahăr.
11.00 - ou fiert și 8 prune.
14.00 - 200 de grame de carne macră fiartă, aveți posibilitatea să cârnați și 100 g de legume proaspete (morcovi, castraveți, varză)
plus o portocală sau un mandarin.
17.00 - o bucată de brânză de 30 de grame și un măr.
20.00 - un pahar de iaurt.

12 REGULI
DIN MEMORIA PREȘEDINTELUI RUSIEI
DE LA DOCTOR DOCTOR

1. Iubește-ți patria-mamă și protejează-o. Bezrodnye nu traieste mult timp.
2. Iubeste munca, si fizica - de asemenea.
3. Fiți capabili să vă controlați, nu pierdeți inima în niciun caz.
4. Nu beți și nu fumați, altfel toate celelalte recomandări nu vor mai fi de folos.
5. Iubeste-ti familia, fii capabil sa raspunzi pentru ea.
6. Salvați greutatea normală, indiferent de ce vă costă, nu mâncați prea mult.
7. Aveți grijă pe drum, astăzi acesta este unul dintre cele mai periculoase locuri.
8. Nu vă fie frică să mergeți la medic în timp util.
9. Livrați-vă copiii de la muzică, filme și programe TV dăunătoare sănătății.
10. Modul de lucru și de odihnă se află în chiar baza muncii corpului vostru. Iubiți-vă trupul, eliberați-l.
11. Imortalitatea individuală este inaccesibilă, dar durata vieții depinde în mare măsură
de la tine.
12. Fă bine! Răul, din nefericire, va reuși. Amintiți-vă că răul vă strică sănătatea,
dar bine pentru el pentru totdeauna!







Articole similare

Pagina anterioară

Pagina următoare

Trimiteți-le prietenilor: