Multe mame, tati si mai ales bunicile deranjat în mod constant de nutriție a copiilor lor: copilul mananca prea puțin sau prea mult copilul mananca. Să luăm în considerare câteva exemple.
Unele mame cred că mâncarea delicioasă este cea mai bună modalitate de a distrage atenția asupra unui copil. De exemplu, mama mea vrea să urmărească un film interesant, dar copilul este în cale. Și apoi îi dă bomboanele
Sfat: folosiți alte metode pentru a distrage atenția asupra copiilor.
Părinții încearcă să înlocuiască alimentele cu niște plăceri interzise. De exemplu, un copil este plictisit acasă și vrea să meargă, iar pe stradă este umed și vânt. Atunci mama, pentru a evita plânsul și capriciile, ține o prăjitură la miez. Și în acel moment, în subconștientul fâșilor, gândul se rezolvă: "Alimentele pot înlocui orice plăcere". Apoi, copilul crede: "Este nerăbdător să cereți acest lucru, în plus, puteți să refuzați, mai bine ... să cânt."
Sfat: nu oferiți mâncarea pentru copii în schimbul plăcerii.
Părinții și alte rude spun uneori ceva de genul: "Inima mea (sau orice alt organ) doare pentru că mâncați atât de rău". Krosha cel puțin dorește ca mama, tata, bunica (bunicii de obicei nu spun asta) erau bolnavi. Iar apoi el crede: "Cu cât mănânc mai mult, cu atât vor trăi mai mult părinții mei".
Sfat: nu puneți starea de sănătate în dependență de alimentele copilului.
Unii părinți recurg adesea la persuasiune: "Ei bine, fii un iepuraș, mânca-l!" și laudă: "Ei bine, toți mâncau și adăugați suplimentul?" În capul copilului, în acest caz, se construiește o paradigmă: "Modul de a fi bun - mâncați foarte mult!"
Sfat: nu abuzați de conexiunea falsă "bună - densă mâncată".
Sfat: Învățați copilul să depășească problemele și să nu scape de depresie prin absorbția excesivă a alimentelor.
Pentru mulți părinți, o idee perfecționistă adesea intră în minte: "Cu cât copilul mănâncă mai mult, cu atât mai bine". Mulți dintre noi ne întruchipează temerile proprii în mâncare: nu mănâncă - se usucă, se îmbolnăvesc. Unii încearcă chiar să se împace pentru vina lui înainte de copilul cu alimente: „Eu nu sunt o mamă bună am stat la locul de muncă, nu au avut timp să ia o plimbare cu tine, dar pe drum spre casă ați cumpărat un tort ..!“ Acesta este modul în care se naște kusochnichestvo.
Indicație: Respectați dieta.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: