Maeștrii de judo nu s-au născut și nu ajung nici măcar - acest titlu este atins!
Și pentru a confirma acest lucru pot toți marii maeștri ai judo-ului. Pentru întruparea unui vis sportiv, o dorință nu este suficientă, deși este, desigur, foarte importantă. Nu căutați modalități ușoare!
O abordare competentă a procesului de instruire și a auto-disciplinei este calea profesioniștilor reali. Marile victorii, rânduri și titluri pot veni numai prin munca de zi cu zi!
Este foarte important să lucrați pe voi înșivă! Trenul zilnic. Zi de zi, de la antrenamente la antrenamente, lucrați nenumărate ori la toate trucuri, aruncări și alte exerciții de luptă.
Fiecare judoka trebuie să acorde multă atenție menținerii formei sale sportive și a sănătății sale. Să nu vă răsplătească natura cu date suficiente - aceasta nu poate fi o piedică pentru viitorul campion. La urma urmei, puteți întotdeauna să vă îmbunătățiți performanța utilizând o pregătire dură și o varietate de exerciții.
Dezvoltați-vă forța, flexibilitatea, calitățile de mare viteză și coordonarea mișcărilor, ceea ce vă va ajuta în îmbunătățirea acțiunilor tehnice.
În plus, o bună coordonare va ajuta să respingă atacurile adversarilor, iar răspunsul excelent permite fulgerătoare să răspundă, imediat ce ajunge într-o situație periculoasă în timpul luptei.
Rezistența este, de asemenea, o calitate importantă pentru luptător, deoarece unele contracții vor necesita o cantitate foarte mare de forță și energie de la tine.
O bună conducere a tehnicilor de luptă este una dintre principalele condiții pentru ascensiunea atletică, dar pregătirea tactică este la fel de importantă.
Maestrul judo este un strateg de prim rang, el este capabil sa preia exact tehnica si tactica pentru fiecare adversar, ceea ce il va conduce spre victorie.
Orice judoka profesionist - un fan al afacerii, astfel încât interesul și dragostea pentru judo ar trebui să fie văzută nu numai în tabără de antrenament și de formare, dar în timpul liber.
Judo este, mai presus de toate, o filosofie specială pentru oamenii care sunt puternici în spirit și în trup!
Articole similare
-
Ce trebuie să știți când începeți să reparați 8 sfaturi valoroase
-
Sfaturi pentru profesioniști pentru începători în designul de îmbrăcăminte
Trimiteți-le prietenilor: