Luptătorul care a condus recepția interzisă se pedepsește prin înfrângere.
Normele oficiale existente ale judo-ului se bazează pe regulile Kodokan, au schimbat și îmbunătățit. Cu toate acestea, pentru incepatori, aceste reguli sunt destul de complexe, atât în ceea ce privește educația calităților fizice de bază și o însumare treptată a concura la un nivel ridicat de tineri luptători la etapa inițială ar trebui să concureze pentru normele simplificate. Aceste evenimente sunt simple și concursuri organizate în clasă, de formare, campionate școlare, meciurile amicale între școli, și așa mai departe. D. Putem spune că competiții aproape toate școlile sunt organizate în conformitate cu normele simplificate, ci de la competiție la concurență cu creșterea calificare tehnică a tinerilor sportivi reguli complicate și concurența se apropie treptat oficiale. Să luăm în considerare unele aspecte ale concurenței simplu.
2. Dacă concursurile sunt ținute în timpul lecțiilor, se face o instalare care să utilizeze numai metodele învățate. Este interzisă, de exemplu, trucuri atât de complexe precum turele, aruncări cu capturarea brațului sub umăr, etc. În lupta predispusului este permisă doar menținerea reținerii. Mai mult decât atât, uneori este necesar să se țină concursuri folosind doar aruncări, fără luptă culcat și invers. Odată cu dezvoltarea abilităților tehnice ale luptătorilor tineri, este posibil să se permită folosirea aruncărilor și a metodelor de luptă împotriva culcatului și extinderii gamei de tehnici.
3. Criteriul unei victorii curate este stabilit în funcție de pregătirea tehnică a luptătorilor care participă la concursuri. Pentru o victorie curată, să spunem că trebuie să aruncăm un partener pe spate. O victorie curată poate fi dată după două sau trei lovituri pe spate. Luptătorul care a condus recepția interzisă se pedepsește prin înfrângere. Câștigătorul este, de asemenea, dezvăluit de numărul de acțiuni tehnice luate într-o anumită perioadă de timp. Este important ca câștigătorul să fie stabilit în mod obiectiv.
4. La competițiile oficiale, un covor de lupte este finalizat de la 50 tatami. Tatami este o mată de paie foarte densă de dimensiuni standard (puțin peste 1,5 metri pătrați). De obicei servește pentru podele în case japoneze. Dacă școala nu are spațiu suficient, puteți găsi alte premise. Este bine sa ai cateva covoare in scoala. În acest caz, luptători de diferite grade pot fi instruiți separat. În stadiul inițial de instruire tehnicile judo se pot face cu covoare mici, dar cu creșterea abilităților implicate în zona covorului ar trebui să depășească 32 tatami. Durata meciului pentru elevii de liceu este de 5 minute. puteți limita și 3-4 minute.
Concursul de concursuri se desfășoară sub îndrumarea profesorilor. Cât mai mulți tineri luptători au trecut de practica arbitrajului, este necesar să se schimbe mai des judecătorii. Grupul de judecători este alcătuit dintr-un arbitru principal, unul sau doi adjuncți, judecători-șefi. Dacă în procesul de luptă există îndoieli în evaluarea acțiunilor tehnice și de altă natură ale luptătorilor, judecătorii trebuie să consulte și să ia decizia finală, care este declarat arbitru al covorului.
În judo, se folosesc următoarele repere de bază și gesturile corespunzătoare:
ippon (victorie pură) - ridicați mâna în sus cu palma înainte;
wazaari (recepție este) - ridicați mâna pe lateral la înălțimea umărului cu palma în jos;
hikivake (trageți) - ridicați mâna în sus, coborâți-o înainte (cu degetul mare) și țineți-o în această poziție de ceva timp;
osoecomi (reținere) - trageți o mână dreaptă în fața lui în direcția luptătorilor din tarabe și țineți apăsat timp de 2-3 secunde;
osoekkomi tokata (stânga) - scoateți brațul alungit de 2-3 ori în fața dvs. în dreapta și în stânga.
Planificarea și organizarea concursurilor
Planificarea și organizarea concursurilor este o sarcină mai importantă decât participarea directă la competiții. Este de dorit ca studenții să participe la planificarea și organizarea concursurilor în strânsă legătură cu profesorii. Pentru desfășurarea concursului, este necesar să se selecteze un comitet organizatoric format din 5-6 persoane responsabile pentru un anumit domeniu de activitate. Comitetul de Organizare este sediul competiției, este responsabil de planificare, distribuie taxe. În timpul concursului, membrii comitetului de organizare nu pot participa direct la conducerea acestora. Acest lucru se poate face de către alte persoane, cu permisiunea comitetului de organizare, care exercită o conducere generală.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: