Întotdeauna să rămâi frumos, subțire, pentru a fi într-o stare bună, pe care o visează fiecare femeie. Dar frumusețea are nevoie de sprijin constant, deoarece toate stresul, oboseala și tensiunea vieții afectează adesea aspectul. Acest lucru provoacă umflături, greutate în picioare, durere în partea inferioară a spatelui și coloanei vertebrale. Starea generală a organismului este suprimată. În lupta împotriva tuturor acestor probleme se poate ajuta un instrument antic de vindecare - masaj.
Vindecarea mâinilor
În primul rând, acest lucru este un masaj manual clasic realizat pe o masa de masaj mâini expert. Masajul poate fi de natură locală, impactul în acest caz, există doar o anumită zonă, cel mai adesea solduri, fese si abdomen. Puteți alege un masaj general relaxant pentru a obține o relaxare maximă pe masa de masaj. Tipuri de masaj manual sunt multe și cu ajutorul consultanță de specialitate, puteți selecta adecvat, dar, în orice caz, mesele de masaj sunt un loc de relaxare și de perfecțiune.
Plăcerea unui masaj pentru fiecare gust
Pentru a facilita munca maselor și pentru a îmbunătăți calitatea masajului, au fost inventate multe dispozitive diferite. Cel mai adesea în practicarea masajului se utilizează vibromasaj, iar pneumomassage (presoterapia) câștigă popularitate.
Cel mai des utilizate în aparate de masaj de vibrații, care au un impact asupra diferitelor sisteme ale corpului, în acest caz, vorbim despre vibro-masaj. Nici un expert cu mâinile nu poate produce vibrații atât de mult și eficient ca, de exemplu, o platformă de vibrații. Vibroplatformy - un simulator, care se bazează pe capacitatea reflexă a mușchilor de a contracta și să se relaxeze. Vibroplatformy caracteristică unică este că, atunci când faci întețește bătăile inimii nu, nu apare mușchii obosiți și obosiți. Timpul optim pentru o lecție este de numai 10-20 minute, o săptămână necesită doar 2-3 sesiuni pentru a obține un rezultat vizibil.
In general, vibratoare utilizată sub o varietate de probleme, boli ale sistemului cardiovascular, pentru normalizarea circulației sanguine, hipertensiune și hipotensiune, precum vibromasaj are efect asupra sistemului respirator revitalizant, activează schimburile procese de substanțe, are un efect pozitiv asupra sistemului nervos și a întregului organism.
În plus față de vibromasaj, pneumomassage sau pressotherapy este din ce în ce mai populară. Această procedură este un efect asupra organismului, care crește alternativ și reduce presiunea. Expunerea țintă în acest caz este sistemul limfatic prin accelerarea funcționării, presiunea asigură fluxul sanguin către mușchi și țesuturi, astfel, accelerează retragerea din corpul de substanțe nocive, cum ar fi toxine, toxine, produși de descompunere a grăsimilor. Ca urmare a îmbunătățirii circulației de drenaj limfatic, reduce aparitia celulitei, imbunatatit elasticitatea pielii. Astfel, putem rezuma că masajul este una dintre cele mai plăcute metode de a menține sănătatea și de a menține frumusețea de mulți ani.
Articole similare
-
Masajul este garanția unei vieți și a unei sănătăți fericite!
-
Self-masaj - gaj de sănătate a unui lucrător de birou - portal de femei
Trimiteți-le prietenilor: