Nu am putut trece de tema de a alerga))) Vreau să împărtășesc povestea mea de iubire pentru a alerga)))
Nu știu dacă vă amintiți, dar când am fost clientul de meniu revendicare, și trenazherke sa angajat. S-a obținut rezultate bune, iar primăvara trecută, m-am alăturat companiei care rulează fete)) care rulează o jumătate de maraton și maratoane în diferite orașe și țări! Suna foarte cool și ireal))) călătorie + sport! Iubesc amândoi! În plus, întotdeauna mi-a plăcut să curgă, dar numai în vacanță de-a lungul promenadei în dimineața devreme, dar în orașul său natal, în rutina de lucru ca era imposibil să găsească timp și efort, și plăcerea te puțin, pentru că tot timpul undeva în grabă și nu au timp să facă nimic, te trag tot timpul. După ce am ascultat poveștile de fete, am decis să li se alăture și să încerce! Încercați să rulați un maraton de jumătate! Ei bine, așa cum se întâmplă adesea, prima clatiță a fost o bucată.
După cursa sa întors acasă, am încercat să mă întorc la camera, și pentru un timp reduce cantitatea de trans-formare în săptămâna, dar a intrat în cameră am vrut să fug de acolo, ei bine, nu a mers pentru a practica și totul. un abonament la sala de ars la un gol, prin forță mă forțez să nu devină))) Am vrut libertate! străzi și trafic activ și tocmai am început să mai conduc mai mult! Și antrenorul nostru, am dezvoltat un program cu PFD excelent și funcționare speciale exerciții, prin care reuseste sa pastreze toate muschii tonifiati, dar el va fi în continuare nevoie, fără sala, poate in viitor, dar acum nu mai sunt mental gata să se întoarcă. Acum, cu prietenii cross-country am fugit în orașele învecinate „pentru o medalie“)), chiar și pentru sateliți pe distanțe scurte 7.10 km))) tipul de medalii doar face un costum)) pentru a merge mai departe, de a visa și de a stabili noi obiective! Și, de altfel, în orice vreme))) Sunt din Siberia si weekend-ul trecut am avut o -30 și am alergat))) (foto într-o pălărie verde și sacou negru)
Rularea vă ajută să sortați totul în cap în cap și înveseliți-vă. întotdeauna))) și este încă foarte important să avem un număr de oameni care împărtășesc aceleași valori, care știu ce este și cât de important sprijin! Prin urmare, personalul nostru de multe ori organizează curse cu medalii de casă (pentru noul an ca a fost mingi de Crăciun-copac), paragrafele delicioase postryapushkami la sosire, ceai fierbinte, muzică și grup de sprijin, și apoi toate împreună du-te la micul dejun complet))) se încarcă și motivează în continuare )))
Sper ca povestea mea nu este plictisitoare)) si poate chiar si ceva va ajuta))))))) bine), cateva fotografii pentru culoare))
Cu cele mai bune urări, Natella
P.S. Vă sfătuiesc să încercați adidași newton! Ele sunt un pic diferite de cele obișnuite și la început nu vor părea confortabile, dar au setarea corectă a piciorului pe partea mijlocie în timpul rundei. În general, eu acum în alte run general general nu pot)))) "
Mulțumită lui Natella pentru o astfel de scrisoare! Sunt sigur că va inspira multe la noi realizări. Și eu, apropo, a ordonat astăzi aceste adidași pentru un proces :)
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: