O astfel de durere de cap diferită! Cum de a determina cauza cefaleei? Medicii spun că cauza durerii este de cele mai multe ori suprasolicitarea musculară și a creierului, încălcări ale coloanei vertebrale cervicale, precum și o scădere a tonusului vaselor creierului.
Cum de a determina cauza cefaleei?
Cefaleea de supraexpirație
Acesta este cel mai frecvent tip de dureri de cap. Această durere poate fi episodică sau permanentă. Acestea sunt adesea asociate cu supraexpirația mușchilor brațului și gâtului umărului și, de asemenea, capul, apar din cauza suprasolicitării și stresului. Dacă o persoană este supărată, atunci o astfel de durere de cap este adesea combinată cu insomnie, depresie și anxietate crescută sau disperare și chiar lacrimă. Atunci când pacientul este întrebat: "Cum durează ceasul?". El răspunde adesea că tot capul doare și durerea este plictisitoare, ca și cum ar fi "scoțând cercul", presând și plictisitor.
- Începeți respirația profundă cu stomacul pentru a vă relaxa tensiunea.
- Relaxați-vă mușchii: eliberați pumnii strânși și dinții, răspândiți-vă umerii.
- Pentru câteva minute, faceți exerciții pentru mușchii feței din fața oglinzii.
- Sprâncenele ridică brusc și tensionează mușchii, apoi încet se relaxează și le coboară.
- Ridicați o sprânceană la început și coborâți-o. Apoi faceți-o pe cealaltă.
- Se încruntă puternic și apoi se relaxează.
- Împingeți fiecare sprâncene cu degetele de mijloc și de index. Apoi, mișcați sprâncenele cu degetele pe podul nasului și relaxați-vă mușchii feței. Deschideți gura larg și mutați maxilarul inferior spre dreapta și apoi spre stânga.
- Nasul nasmorshite, apoi relaxați-vă.
- Pornește off.
- Zâmbiți, imaginați-vă un copil (odată ce te-a făcut să râzi).
4. Faceți auto-masajul feței.
- - stroking
- - grindings
- - bate
- - mângâierea tampoanelor de degete de la linia de mijloc a feței la urechi și de pe frunte, care coboară spre bărbie
- - prindeți degetele cu obraji și zona maxilarului
Acest automasaj relaxează doar mușchii feței și reduce durerea de cap din tensiune, dar, de asemenea, strânge conturul feței și face ca mușchii să fie elastici.
Migrenă este o durere de cap severă
este adesea caracterizată de durere în jumătatea capului din cauza spasmelor vaselor din anvelopele creierului, trecând în prelungirea lor persistentă. Practic, această durere începe încă din adolescență și este moștenită. Intensificarea durerii are loc la mișcare și foarte lungă nu trece (undeva de la 3-4 ore la 2-3 zile). Cele mai multe migrene apar la femei decât la bărbați, deoarece fondul hormonal la femei se schimbă adesea.
Adesea înainte de atac vine un semnal de avertizare - un sentiment de mirosuri ciudate, amorțeală a feței sau furnicături ale limbii, apariția flash-urilor de lumină în ochi. Provoca un atac poate muzica tare, flash-uri de lumina, utilizarea de produse care sunt clare la gust, activitatea fizică. În timpul unui atac de migrenă, există o creștere a sensibilității pielii, o intoleranță la sunete puternice și puternice și la lumină puternică.
Adesea, astfel de dureri sunt însoțite de o paloare ascuțită a pielii, de răceală a mâinilor și a picioarelor și, de asemenea, pot prezenta greață și vărsare bruscă.
- Tăcerea, diminuează lumina.
- Scoateți capul, înmuiat în apă rece, cu un prosop.
- Luați un sedativ, somnifere. Încearcă să dormi.
Cluster dureri de cap
Acest atac este o durere paroxistică foarte puternică, poate dura 10-20 de minute până la 2-3 ore și se repetă de la un moment dat la altul.
Atacurile durerii de tip cluster încep în cea mai mare parte din aceeași zi a zilei. Când capul începe să rănească, vasele ochilor devin roșii, pupilele se îngustează, pleoapele se umflă, se lacrimă și începe un nas curbat.
Adesea, după diagnosticare, această durere este asociată cu probleme la nivelul coloanei vertebrale cervicale. Prin eliminarea problemelor coloanei cervicale, îmbunătățirea fluxului sanguin la nivelul vaselor cerebrale și scurgerea de sânge venos, normalizând membranele de stat ale creierului, nu numai că poate ameliora durerile de cap, dar, de asemenea, complet scăpa de ea.
"Cold" cefalee
Apare atunci când folosiți înghețată, apă de gheață. Apariția acestor dureri indică un prag scăzut de sensibilitate la frig. Acestea apar ca lomiting, comprimare, stoarcere și asociate cu spasme ale arterelor. alimente sau băuturi reci vin în contact cu rădăcina limbii, durerea apare în zonele din față. Când frigul atinge suprafața posterioară a faringelui - durerea de cap apare adesea în zona din spatele urechii. Durerea durează câteva minute. Pentru a evita durerile de cap rece, trebuie să evitați să luați alimente și băuturi reci.
Nu este nevoie să suferiți o durere de cap. Este necesar să eliminați cauza stresului, relaxați-vă mușchii spasmați prin auto-masajul feței, gâtului și scalpului.
Dacă aceste sfaturi nu ajută la ameliorarea durerii de cap, nu pierde timpul, consultați un medic (neurolog, terapeut). Când se efectuează examinările și se dezvăluie motivele, complicațiile grave pot fi evitate.
Articole similare:
Durerea de cap este un lucru foarte amuzant pe care aproape fiecare dintre noi îl are, aproape în fiecare zi și de multe ori credem că acest lucru este un nonsens. Ei bine, tot felul de dureri de cap este determinat de complet anumite disfuncții ale sistemelor corporale și vorbesc cel puțin despre prezența unor probleme funcționale - care trebuie tratate.
Prin urmare, orice tip de cefalee este un motiv foarte bun pentru a fi tratat.
MIGRAINE - spasm al sistemului genito-urinar (vezică) sub influența stresului sau a fricii.
TOP Durere de cap - trebuie doar să punem mâna dreaptă pe capul lui de la o ureche la alta, și dacă vârfurile degetelor inflamat - localizare - asta este - cauza de o stare de oboseala mentala
BASKIN CRACKS - atunci când durerea - întregul cap doare, fisuri și așa mai departe - o mare suspiciune - creșterea presiunii intracraniene pe solul spasmei vezicii biliare
RĂCIȚI ÎN PARTEA DE VEDERE - pur și simplu puneți-vă mâna pe frunte și dacă acest lucru vă va simți o ușoară ușurare - hiperactivitatea creierului se ridică până la inflamație. Standard este însoțită de efuziune, atunci când se formează de-a lungul meningele efuziune grosime de fluid de aproximativ 1 mm și în actuala ardere mecanism de apărare standard și ca o „durere în cap“
PAINTA PE BAZA HEAD - brațul drept pe ceafă - a devenit plăcut, arterial de presiune
UNGHII TOP - simptom foarte precis, durerea părea să fie înșurubate sau binevoitoare cu ciocanul ca un cui - un spasm sau stres al întregului migrena organism nu se tem, este stresul de supra-tensiune - atunci când trebuie să ia, ceea ce, o decizie, și ai puțin timp.
Durerile de cap sunt teribile, mai ales atunci când capul se împarte în părți. Nu vreau nimic, doar aștept să treacă durerea. Am aflat că cauza durerii se datorează creșterii tensiunii arteriale. Doctorul mi-a prescris un diuretic și câteva zile mai târziu capul meu a început să treacă și acum nu-mi amintesc deloc
Acum 4 ani am început să am probleme cu vasele de sânge. Severitatea, presat la cap și temple, ochii înotau în nas, de asemenea, presiunea stabilește urechi, în cazul în care coroana puternic de presiune, și unde gâtul în față, atunci când minciuna se învârte totul, nu a putut adormi pentru jumătate din noapte, care se încadrează adormit cu durerea și m-am trezit cu ea, de asemenea. Fierăstrău plante medicinale ginkgo biloba, urmați dieta, dar efectul este slab, a trebuit să fie de acord cu medicul și băuturi curs Vazobral pentru a îmbunătăți funcționarea creierului, și eu urăsc pastile, pentru cele mai multe alergii, spoturi du-te. Dar nu părea să existe complicații asupra lor. Trebuie să beau în cursuri. atunci m-am simtit bine, pentru ca colesterolul este atat de usor sa nu-l scoateti care sa acumulat in 40 de ani. Mă duc la piscină timp de un an, îmi dau o încărcătură, eu mă urmăresc, am renunțat la fumat.
Svetlana, anomaliile vaselor duc la o stare de rău severă. Vazobral conține cafeină, așa că aveți grijă dacă aveți tensiune arterială crescută.
Mulțumesc, Marina. De asemenea, medicul a spus că, cu tensiune arterială ridicată, este necesar să se coboare băutura în același timp.
Tipul de la acest proces spectacol de masaj, de ce apoi a zâmbit =) Svetlana Ryumin, sunt de acord cu tine despre plante aromatice, de asemenea, plante aromatice sora otpaivala dupa traumatism (accident, a emis un cap frontal), dar nu primesc nici mai bine, fugi de ea după 3 zile și a mers la spital, ce să fac, tabletele sunt probabil totul meu. De asemenea, doctorul Vasobral a prescris și a picurat ceva altceva, nu-mi amintesc deja. A ajutat imediat la toate. Acum mă duc uneori să beau eu singur. Și eu am gustul ierburilor, ca să nu fiu supărat. Și da, țigara teribilă "dă jos" vasele de sânge, izbucnind ca niște bile. Nu fuma!
Când durerea în gât și umăr, se recomandă să ia o imagine IRM a coloanei vertebrale cervicale, un neurolog de consultare, terapie manuală tratament sau masaj la corecție ușoară spetsialista.Posle disc intervertebral deplasarea durerii pentru a opri.
Foarte adesea, durerile de cap sunt rezultatul deteriorării coloanei vertebrale și a conexiunilor sale energetice. În acest caz, este necesar să se restabilească aceste conexiuni energetice, iar problema durerii de cap va dispărea de la sine. Ei bine, coloana vertebrală este coloana vertebrală principală a sistemului nostru energetic. În acest caz, nu se restabilește numai întreaga coloanei vertebrale, ci și funcționarea normală a întregului corp. Ca urmare, durerea de cap va dispărea și multe alte probleme vor dispărea. Eficace este făcut de vindecători.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: