Mic dejun gustos și sănătos în cafenelele și restaurantele din Moscova

Nu ai timp să faci micul dejun acasă sau să te obosesc de o omletă banală? BeautyHack a descoperit unde în Moscova puteți gusta supă de lapte, siropuri de tofu sau granola de miere cu smochine.







Bar Denis Simachev Bar - Ovăz cu fructe de pădure

Barul renumit este renumit nu numai pentru petreceri de noapte, care sunt jucate de cei mai buni DJ din Moscova - există, de asemenea, mic dejun pekrasnye.

Încercați fulgi de ovăz cu fructe de pădure proaspete sau cu nuci și banane. Felul este puțin dulce, dar nu prea mult. Puteți cere chelnerului să gătească fără zahăr. Micul dejun în barul Simachev este servit în permanență - nu întârzia, chiar dacă într-o zi de dimineață începeți noaptea.

Ovăz fierbinți cu nuc și banană: 250 ruble

Ovăz fierbinți cu fructe de pădure: 420 ruble

RestaurantCook'kareku - mic dejun "Azerbaijani"

Un alt loc unde se servește micul dejun 24 de ore pe zi. Conceptul de unitate a fost gândit de Alexander Rappoport - restaurantul oferă 27 feluri de mâncare pe bază de ouă. Alegerea noastră este micul dejun "Azerbaijan". În centrul omeletului sunt 5 feluri de verdeață (de aici culoarea), roșii și brânză albă.

Lanțul de restaurante "Kofemania" - Granola cu zmeură și brânză de vaci

Granola cu zmeură și brânză de vaci: 350 rub.

Cafenea Mic dejun Cafeneaé Ouă de pe frunze de arugula

cafenea confortabilă în Malaya Nikitskaya - meniul toate ziua (de la 8 am la pm) omlete, cereale, clătite și iaurt. Varianta utilă și satisfăcătoare - ouă de pe frunzele arugulei cu adaos de roșii. Servit într-o tigaie pe o placă de lemn. Pentru ei, un plus delicios - toasturi de pâine de secară cu mousse de avocado.

Restaurant "Pushkin" - terci de sushi cu dovleac

V-ați săturat de porumbei și granola? Micul dejun "în limba rusă" poate fi în "Pushkin". Serve și alte produse lactate vor fi servite aici. Coroana antena - o mare parte din "Kashi de la dovleac mei, unt de cremă completate." Ca și alte cereale, grâul este bogat în vitaminele A, B6, B5 și B1. Terciul este servit cu unt, dar dacă sunteți pe o dietă, cereți-l să gătească fără.

Ryazhenka: 280 de ruble.

Orez de dovleac mei, unt de cremă, augmentate: 465 freca.

Proaspătă - amestecați tofu

Scuturați tofu: 330 frecați.

Garden City - bucătari de la Tofu

Cheesecakes din tofu cu sos: 200 fre.

Snack "Voronezh" - supa de lapte

Un alt restaurant al restaurantului Alexander Rappoport - meniu de mic dejun a apărut în primăvara anului trecut și le puteți gusta în fiecare zi de la 08:00 la 12:00. Când erați tineri, probabil că mama voastră a gătit fidea pentru micul dejun. Dacă doriți să vă amintiți gustul copilariei, comandați o supă de lapte din vermicelli de soiuri solide. Pentru figura nu trebuie să vă fie frică - un fel de mâncare cu conținut scăzut de calorii. O alternativă demnă de încredere: fulgi de ovăz cu mere.

Restaurant-barStrelka - Granola de miere cu smochine

Un alt loc în care nu numai cele mai bune petreceri, dar și micul dejun. Chef Natalie Horsting în interviu a spus că meniul - rețetele sale preferate de mic dejun din diferite țări. Asigurați-vă că încercați granola cu smochine de vanilie și iaurt grecesc. Acest fel de mâncare delicioasă și sănătoasă Natalie a încercat o dată în Noua Zeelandă.







Granola de miere cu smochine: 200 freca.

Restaurantul "Northerners" - terci din hercule cu ricotta

Obosit de fulgi de ovăz cu fructe? Încercați terci de ovăz din "Northerners" - se servesc cu brânză de ricotta, miere și granola. Un mic dejun consistent - nu vă gândiți să mănâncați până la prânz.

Toată lumea știe despre beneficiul lui Hercule, dar mulți nu știu că ricotta conține vitaminele A, B, E și calciu.

Herculean cu ricotta - 300 de ruble.

Text: Karina Andreeva

Citiți de asemenea

Mic dejun gustos și sănătos în cafenelele și restaurantele din Moscova
Slăbiți cu gust: meniul de marți de la Elena Romashina

Food-blogger, trainer calificat Elena Romashina, a împărtășit rețetele preferate și secretele unui mic dejun potrivit.

Mic dejun gustos și sănătos în cafenelele și restaurantele din Moscova
10 alimente inutile pe care le consumi

Ce iaurturi sunt, de ce untul de grasime este mai bun decât "lumina", ce se adaugă barurilor de fitness? Despre produsele utile și inutile le spune medicul-nutriționist Albina Komissarova.

Mic dejun gustos și sănătos în cafenelele și restaurantele din Moscova
În loc de cafea: 10 băuturi preferate de stele

Ce programe de detoxifiere au alege stelele și cum se fac niște smoală Gisele Bundchen și Jessica Alba? La BeautyHack o selecție de băuturi simple de la fete stelare.

Mic dejun gustos și sănătos în cafenelele și restaurantele din Moscova
Slăbiți cu gust: meniul de luni de la Elena Romashina

Mic dejun gustos și sănătos în cafenelele și restaurantele din Moscova
Argumente pro și contra: un nutriționist despre vinul fiert, ceaiul de ghimbir și alte băuturi "de iarnă"

Ce băuturi va economisi din splină de iarnă fără a afecta sănătatea și figura? BeautyHack a aflat răspunsul celebrului nutriționist Natalia Zubareva.

Mic dejun gustos și sănătos în cafenelele și restaurantele din Moscova
Slăbiți cu gust: meniul pentru vineri de la Svetlana Shidlovskaya

Expertul permanent al rubricii Svetlana Shidlovskaya a făcut un meniu echilibrat și a împărțit rețeta pentru micul dejun original.

Cremă pentru mărirea sânilor 150 ml Inthenso 3 931 руб. Cumpărați acum

Șampon pentru păr cu sensibilitate medie 1000 ml Nutritive Bain Satin 2 3 404 руб. Cumpărați acum

Îngrijire corporală anti-îmbătrânire 200 ml Corpo Crema Effetto Stirante Della Pelle 1 936 руб. Cumpărați acum

Mască de masă cu extract de mucus de stradă 21 ml Pureness 100 Mască de ombilic Mască 118 fre. Cumpărați acum

Șampon baie pentru întărirea și volumul de păr fin 1000 ml Rezistență Bain Volumifique 3 404 руб. Cumpărați acum

Cremă-scrub 75 ml Scrub pentru curățarea pielii 2 435 frecați. Cumpărați acum

Lapte de protecție pentru disciplina și netezirea părului dezordonat 150 ml Discipline Keratine Thermique 2 394 руб. Cumpărați acum

Spumă de spălat cu un extract de aloe 180 ml Cleansing Clean Aloe Spumă de curățat 350 rbl. Cumpărați acum

Cremă anti-celulită cu efect de răcire pentru masaj 250 ml Snell 2 379 frecați. Cumpărați acum

Spray pentru a crea un "efect plajă" de fixare elastică 150 ml Couture Styling Spray un Porter 1 695 fre. Cumpărați acum







Articole similare

Trimiteți-le prietenilor: