Umflarea corpului este asociată cu un exces de lichid în țesuturile corpului. Desigur, majoritatea picioarelor sunt expuse la aceasta, deoarece sarcina întregului corp este pe ele, iar picioarele se mișcă constant. Dar, de câte ori suferă fața, mai ales zona sub ochi. Masajul pentru îndepărtarea umflăturilor este un element eficient într-un complex cu plante medicinale. Nu numai că ajută la scăderea edemului, ci și la un bun agent preventiv.
Masaj din umflarea feței
Primul lucru care atrage atenția este fața acestei persoane și foarte rău din partea estetică când are umflături. Le puteți elimina acasă cu comprese, spălați cu apă rece și caldă, băi de aburi, măști și masaj.
Masajul pentru ochi de la umflături se poate face cu plăcuțe de degete folosind uleiuri esențiale. Amestecul poate fi preparat prin amestecarea uleiului de măsline cu o picătură de eter.
Începeți să faceți mișcări circulare de la mijlocul frunții până la partea temporală. Schimbați în continuare direcția de la zona sprâncenelor la păr. Mai departe de zona temporală până la lobii urechilor. Procedura se încheie printr-o atingere măsurată a plăcuțelor degetului.
Puteți face masaj de drenaj limfatic tine de umflarea sub ochi. Pentru procedura, aveți nevoie de o cremă specială pentru pleoape și apoi:
- seara, cu tampoane de degete, el ar trebui să fie ciocanit cu o ușoară lovire din colțul interior al ochilor spre exterior;
- dimineața, repetați procedura din partea temporală în colțul interior al ochiului timp de aproximativ 3 minute;
- apoi masați marginea superioară a cavității, fără a apăsa pe pleoapă, ci atingând osul.
Miscari moale in zona ochilor vor duce la o mai buna circulatie. Puteți face mișcări cu degetele de la mijlocul frunții până la partea temporală. În același timp, pielea este întinsă în ambele sensuri, mai departe de podul nas până la obrajii de pe marginea inferioară a pleoapelor.
Când presopunctură umflarea pleoapelor face circularitatea mișcarea de alunecare a doua, a treia și a patra degete ale părții temporale la mijlocul pleoapei inferioare. Din mijlocul pleoapei inferioare face presiune, se deplasează în colțul interior al ochilor. În colțul interior face 10 presiune moale. În pleoapele superioare, al doilea, al treilea și al patrulea deget fac presiune moale, se deplasează în colțul exterior al ochilor.
Masajul picioarelor pentru umflături
Umflarea picioarelor poate să apară periodic și să aibă o cauză fiziologică. În acest caz, picioarele se umflă în articulația tibiei și gleznei. Determinați că umflarea poate fi pe benzile care părăsesc șosetele. Umflarea abundentă se poate răspândi la jumătate din vițel la articulația genunchiului. Tulburările trofice cum ar fi ulcerele, dermatita pot provoca întinderea prelungită a pielii.
Pentru procedura, aveți nevoie de o cremă specială pentru picioare sau ulei de masaj. Masajul ar trebui să înceapă cu degetele de la picioare, apoi cu talpa, călcâiul, glezna, tendonul lui Achilles. Fist de mai multe ori să meargă pe talpa piciorului. Apoi întinde-ți picioarele de la degete până la călcâie.
Adesea există probleme în domeniul caviarului - spasme și crampe. Masarea acestei zone trebuie făcută cu atenție. Este necesar să începeți cu mângâierea de la piciorul inferior până la picior. Frământați de la piciorul inferior până la genunchi și apoi de la genunchi până la coadă. Finalizați procedura prin prurit și apoi mângâiți.
Cel mai util este masajul piciorului, care vă ajută să obțineți o relaxare maximă și să faceți față stresului. Pe picior se află punctele reflexe care sunt asociate cu activitatea inimii, a ficatului rinichilor și a organelor respiratorii. Masajul degetelor ușurează durerea din ochi și face respirația.
Pentru a efectua procedurile pentru picioare este necesar să vă luați o poziție confortabilă de ședere și să vă relaxați, puteți include muzică bună și apoi:
- Începeți să frământați de la picioare și în jurul lor, trecând la gleznă.
- Mâna stângă este să se încleșeze în pumn și să se odihnească pe talpa piciorului și cu mâna dreaptă să se odihnească pe partea superioară a piciorului. Faceți presiune pe brațul stâng cu pumnul și frecați-vă pielea.
- Puneți palma mâinii stângi sub toc și dreptul de a prinde piciorul. Deșurubați călcâiul în direcții diferite.
- Luați-vă piciorul cu degetele și așezați restul pe talpă. Răspândește apoi picioarele, reducând, apoi răspândindu-și degetele. Începeți cu un lift cu o tranziție lină către degete.
- Luați mâna stângă cu piciorul, iar cu degetul și degetul arătător, apucați călcâiul și faceți mișcările omizi.
- Bateți și răsfoiți degetele de la picioare, răsuciți și întinzându-vă. În cele din urmă, faceți mișcări de mișcare.
Foarte bine ajută aplicatorul Kuznetsova. Seara, poți să-ți pui picioarele în mod alternativ și să apăsați ușor. Acele mici afectează zonele reflex și se relaxează.
Fie ca este posibil sa faci masaj la edemele picioarelor sau picioarelor. La poalele piciorului sunt 700 de puncte, care sunt responsabile pentru activitatea organelor interne. Procedurile pur și simplu trebuie făcute seara în fiecare zi. Starea picioarelor se reflectă pe coloana vertebrală, iar terapia manuală are un caracter preventiv și de îmbunătățire a sănătății.
Alte articole pe tema tratării edemelor remedii folk la domiciliu:
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: