Cum poate ajuta o lămâie cu sarcina
Acest fruct familiar este un depozit real de substanțe utile. Acidul citric este conținut în cantități considerabile și determină întregul complex de calități pozitive ale produsului. Împreună cu ea lamaie bogat și acid malic, și vitamina C (sau acid ascorbic), P, grupa B, A, E, aminoacizi valoroase, potasiu, calciu, cupru, zinc, fosfor. Desigur, aportul acestor substanțe cu lămâie în timpul sarcinii nu va fi inutil.
Toată lumea știe cât de nedorită este ca o mamă viitoare să dezvolte răceli, mai ales în stadiile incipiente. Infecțiile virale și virale-bacteriene pot afecta negativ starea organelor în dezvoltare și a sistemelor fetale. De asemenea, este periculos să utilizați diferite medicamente. Dar utilizarea competentă a lămâii nu numai că poate preveni apariția bolilor respiratorii acute sau răcelii, ci poate deveni și un remediu eficient dacă infecția a avut deja loc. Citric și ascorbic, și aminoacizi pentru a activa toate tipurile de femei imunitate, intareste vasele de sange, accelera metabolismul și excreția de reziduuri nocive și toxinele microbiene, care ajută să se vindece mai repede.
În plus, lămâia ca metodă de eliminare a semnelor de toxicoză timpurie a sarcinii este cunoscută mult timp; iar în această perioadă această metodă nu și-a pierdut relevanța. Toate organele interne ale mamei viitoare sunt sub sarcină crescută, inclusiv ficatul. Trebuie să lucreze "pentru doi", curățând două organisme de metaboliți și eliminându-le în timp. Dacă ficatul este sănătos, atunci efectele toxice sunt minime și nu afectează foarte mult modul obișnuit de viață al femeii. Dar când organul este zgâriat, probabilitatea unei toxicoze este mult mai mare.
Dacă vărsăturile chinuiesc o femeie de mai multe ori pe zi, epuizându-o complet, ea nu poate face fără spitalizare. La o toxicitate moderată și slabă, atunci când o femeie gravidă se plânge de arsuri la stomac, greață constantă sau periodică și vărsături de 1-2 ori pe zi, lămâia poate ajuta. Ar trebui să fie adăugat la ceai sau un pic de presărare o plăcuță subțire de zahăr și țineți-l în gură. De regulă, după câteva minute, dispare o senzație de greață sau arsuri la stomac.
Se descurcă bine cu lamaie si astfel de evenimente rare în timpul sarcinii ca constipație și umflarea membrelor inferioare, ceea ce explică creșterea presiunii de creștere a uterului pe intestine și vasele de sânge, precum și modificările în rinichi. Utilizarea sucului de lămâie amestecată cu apă sau ceaiul cu lămâie poate deveni, la recomandarea medicului, unul dintre remedii.
Multe femei gravide observă apariția unor pete pigmentate urât pe față, care de obicei dispar după naștere. Dar dacă prezența lor afectează starea de sănătate și starea de spirit a unei femei, atunci lamaia va reveni la salvare. Acidul citric este un înălbitor excelent și îl puteți folosi în două moduri. Sau doar ștergeți pielea cu o felie de lămâie sau pregătiți măști cosmetice acasă cu acest fruct.
Unele recomandări
Atitudinea față de lămâi în timpul sarcinii nu este lipsită de ambiguitate, mai ales în mediul medical. Toate aceleași citrice sunt alergeni puternici și sunt capabili să afecteze imunitatea viitorului copil în ceea ce privește starea de alergie. În plus, aciditatea crescută a lămâi poate afecta negativ mucoasa tractului gastrointestinal. Prin urmare, aceste citrice sunt contraindicate în gastrită, în special cu aciditate crescută a sucului gastric, cu boală ulceroasă și probleme cu intestinele. Dacă femeia gravidă suferă de carii, parodontită sau parodontită, atunci lămâile ar trebui de asemenea să fie aruncate, deoarece acestea pot agrava procesul dureros în cavitatea bucală.
În acele cazuri în care o femeie însărcinată are cea mai puternică atracție la lămâi, există următoarele recomandări:
- să se consulte cu medicul care, după ce a studiat alergice istorie, femei și chiar rudele cele mai apropiate ei, precum și prezența unor boli somatice, permite sau interzice utilizarea de fructe în dieta sau ca un agent extern, înainte de utilizarea de lămâi.
- Încercați să nu consumați lămâie în alimente proaspete. Se recomandă stoarcerea sucului și amestecarea în apă fiartă, după care băutura se poate bea în porții mici. Sucul de lamaie diluat nu va fi prea agresiv pentru a afecta mucoasa din gură, stomac și intestine.
- Un alt mod de a folosi este să puneți o felie de lămâie în ceai, nu fierbinte, dar caldă. Aceasta atinge cel mai înalt grad de conservare a tuturor vitaminelor și oligoelementelor, deoarece, la o temperatură a lichidului de 60 grade și mai mare, acidul ascorbic este complet distrus.
- Nu tăiați o coajă de lămâie și, de asemenea, mâncați-o ca hrană, deoarece coaja de lamaie conține un complex de substanțe utile.
- Atunci când semnele chiar și minime ale unei alergii alimentare, cum ar fi mâncărime, formarea de leziuni la nivelul pielii sau a membranelor mucoase cu roseata, urticarie și erupții cutanate de diferite tipuri, lacrimare excesiva sau strănut, utilizați lămâie în produsele alimentare ar trebui să fie opriți imediat și consultați un medic.
Orice produs alimentar are proprietăți utile și negative, inclusiv lămâi. Când sunt însărcinate, acestea trebuie luate foarte atent și cu moderatie și este mai bine să înlocuiți lămâile cu alte fructe sau fructe de pădure, nu mai puțin bogate decât citricele, vitaminele și oligoelementele.
Articole similare
-
Proprietăți utile ale frunzei de laur cu diabet zaharat, rețete de decoct
-
Cilantro - proprietăți și beneficii utile, vătămări și contraindicații
Trimiteți-le prietenilor: