Dacă alimentele principale ale copilului sunt laptele matern, acesta se dezvoltă în deplină conformitate cu toate normele, atunci nu mai are nevoie de momeli suplimentare de până la șase luni. Bebelușii care se hrănesc artificial, introducerea alimentelor complementare este necesară puțin mai devreme. Motivul - în cantitatea insuficientă de substanțe care sunt necesare dezvoltării fizice și psihologice și creșterii normale a copilului.
În primele șase luni de viață pentru copil, mâncarea cea mai folositoare și gustoasă este laptele matern. Dacă nu există nici o modalitate de a alăpta, merită înlocuirea laptelui cu un amestec de înaltă calitate. Totuși, după expirarea timpului devine necesar organismul în creștere al bebelușului și alte alimente.
Faptul că este timpul să se hrănească un copil, mama poate afla prin următoarele semne:
- Abilitatea de a sta încrezător;
- Dentiția primilor dinți;
- Interes, manifestat de copil la alimentele adulte.
Dacă există astfel de semne, mama ar trebui să se gândească la necesitatea de a suplimenta alăptarea sau alimentația artificială cu adăpost suplimentar.
Diverse furaje copil atunci când el ajunge la șase luni poate fi cu ajutorul de legume și fructe și sucuri de fructe. La vârsta de șase luni există un număr de modificări în organism. Sistemul digestiv al copilului devine mai matur, astfel încât poate face față alimentelor mai dens decât laptele mamei sale.
Promovarea introducerii nutriției suplimentare și a primilor dinți. La urma urmei, bebelusul le poate folosi pentru a mesteca un mic dejun.
Introducerea treptată a alimentelor complementare
O regulă importantă este introducerea treptată a alimentelor suplimentare. Pentru a hrăni bebelușul, aveți nevoie de cele mai mici porții, de exemplu, cu câteva picături de suc de fructe. În absența manifestărilor negative din partea corpului, volumul poate fi crescut treptat.
În primele zile, o astfel de momeală nu poate înlocui alăptarea. Prin urmare, după alăptare este necesar să se acorde sânului, ca de obicei. Dar după aproximativ două săptămâni, dacă copilul se simte bine, puteți înlocui o alăptare cu o porție de piure de legume. În ceea ce privește normele, o porție de alimente complementare în șase luni este egală cu 150 de grame.
De asemenea, mama ar trebui să știe atunci când introduce alimente pentru adulți că este posibil să se hrănească copilul cu un singur tip de produs. Apoi, trebuie să monitorizați îndeaproape starea copilului și a corpului său. Alimente noi nu pot fi administrate mai devreme de 10 zile de la introducerea primului produs.
Reguli de introducere a alimentelor complementare
Este important să monitorizați constant starea bebelușului atunci când adăugați alimente suplimentare. În acest moment se formează propriile gusturi și obiceiuri. Pentru a vă asigura că totul a mers fără probleme și fără probleme, trebuie să urmați anumite reguli:
- Momeala în șase luni ar trebui introdusă strict înainte de prânz. Acest lucru este important pentru a avea timp să vedem dacă va apărea o reacție nefavorabilă a corpului. El poate răspunde la introducerea unui nou produs cu dureri abdominale, erupții cutanate, modificări ale scaunului;
- Alimente suplimentare sunt date, începând cu volume mici. Dacă este lichidă, atunci câteva picături, dacă sunt alimente groase - o linguriță. Treptat, volumul de alimente poate fi adus la întreaga porție, care este pusă pe copil în funcție de vârstă;
- Un produs nou este cel mai bine oferit unui copil cu o lingură la începutul hrănirii, înainte de a fi aplicat la sân sau dând un amestec artificial;
- Nu introduceți mâncare nouă dacă copilul este obraznic, are o stare proastă sau se simte prost. Dacă dai momeala în acest moment, atunci copilul va avea o reacție negativă la alimente, diferită de laptele mamei sau de amestecul obișnuit. O astfel de experiență negativă va rămâne în memoria sa pentru o lungă perioadă de timp, iar în viitor ar putea exista probleme cu hrănirea copilului;
- Atunci când introduceți alimente complementare, este mai bine să preferați alimentele pentru copii de specialitate din producția industrială. Avantajul său constă în faptul că în compoziția sa numai pură din punct de vedere ecologic materii prime, compoziție necesară și echilibrată. De asemenea, hrana pentru copii are gradul necesar de măcinare;
- Lurele se introduc numai din produse monocomponente. Dacă este piure de cartofi, atunci numai cartofi, squash sau altele. Dacă este suc, atunci numai de la un fruct sau de legume, de exemplu, morcov sau mar;
- Un nou produs nu trebuie introdus în alimentația bebelușului dacă există boli acute, dar și după și înainte de vaccinarea profilactică. Ar trebui păstrat timp de câteva zile.
Dacă mama se îndoiește sau nu știe ce produs să aleagă pentru prima masă complementară în viața copilului, este mai bine să consulte un pediatru.
Planul de hrănire
Un copil la vârsta de șase luni mănâncă de 4 sau 5 ori pe zi. Odată cu introducerea alimentelor complementare, trei alimente trebuie să fie în mod obligatoriu sub formă de alăptare sau o sticlă cu un amestec artificial.
- 6.00 - alăptarea sau amestecul;
- Ora 10.00 - 20 g supa de legume, supa de carne gatita, 150 g de legume piure cu adaos de o linguriță de ulei vegetal și jumătate din gălbenușul de ou, 10 - 30 g de carne piure sau ficat, 5 - 6 lingurite de orice suc de fructe;
- 14.00 - alăptarea sau amestecul, 5 până la 6 lingurițe de suc de fructe;
- 18.00 - 150 de grame de orez, hrișcă sau fulgi de ovăz, 4 lingurițe de brânză de vaci cu conținut scăzut de grăsimi, 3 linguri de măr măcinat sau orice piure de fructe;
- 22.00 - alăptarea sau o sticlă cu un amestec.
Acest meniu este destul de divers. Dar se apropie deja până la sfârșitul celei de-a șasea luni a copilului. Schema de hrănire poate fi ușor modificată.
Cum să gătești alimente pentru copilul tău?
Primul momeală poate fi pornit cu pudră pregătită în cutii de la:
Singurul dezavantaj al alimentelor pentru bebeluși cumpărate în borcane este că nu-l puteți stoca mult timp. În primele zile, copilul are nevoie de una sau două linguri de mâncare, astfel încât restul este aruncat sau ajung la mama. Acest lucru nu este foarte economic.
Alternativ, vă puteți pregăti singuri mesele. Acest lucru se face foarte repede.
Pulbere din legume
Mama trebuie să gătească o legumă, de exemplu, un cartof, și să o mănânce cu un blender. Dacă nu există niciun fel de echipament în casă, vechea cale va face - să frământe legumele fierte cu o furculiță până la o masă omogenă.
Carnea pentru bebeluș în șase luni poate fi fiartă deja sub formă de carne tocată, care trebuie mai întâi să fie rulată în bile rotunde - chiftele. În acest fel va fi sudat mult mai repede decât o singură piesă.
Nu vărsați bulionul de carne. Pe el poți găti o supă de legume pentru bebelușul tău. În plus față de legume în supă, puteți pune cereale - orez, hrișcă, fulgi de ovăz. Supa preparată trebuie de asemenea să fie măcinată cu un mixer. Adăugați la el carne sau ficat fiert. Puteți pune carnea în ovăz.
Terci și ouă
În ovăz se adaugă puțin ulei vegetal. Porumb sau măsline adecvate. Dacă bebelușul este bine tolerat de gălbenușul de ou, atunci este pus și în cereale în cantități foarte mici. Este permis să nu faceți acest lucru în fiecare zi, dar aproximativ o zi sau două mai târziu.
Cognita va fi mai folosită decât cea cumpărată în magazin. Pentru prepararea sa aveți nevoie de lapte de casă. Procesul de preparare a brânzei de vaci este următorul:
- Aduceți puțin lapte la fiert;
- Adăugați gluconat de calciu din fiolă (într-un alt mod - clorură de calciu). Laptele este scurtat și împărțit în zer și brânză de vaci;
- Strângeți brânza de vaci rezultată cu tifon.
Brânza de vaci rezultată nu va fi acră, gustoasă și utilă pentru copii.
Hrănire și înțărcare
Alimentația complementară este introdusă mai intens, dacă este necesar să se ia copilul din sân. Un motiv frecvent pentru aceasta este laptele matern al mamei insuficiente sau calitatea slabă a acestuia, din cauza căruia copilul este malnutrat și slab dezvoltat.
Dar pentru un copil sănătos, o creștere treptată a alimentelor complementare chiar și în 6 luni și înlocuirea completă a laptelui matern, dacă se vor observa toate recomandările, va fi ușoară.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: