Îngrijirea mâinilor și ssionalnye și remedii acasă - pe

Pielea mâinilor noastre, ca și pielea feței și a gâtului, trădează înșelăcios epoca noastră biologică. Mâinile noastre sunt în mod constant expuse la o varietate de factori nefavorabili - detergenți, apă de la robinet, vânt, soare, produse chimice de uz casnic. Din păcate, nu toate lucrările pot fi făcute cu mănuși de cauciuc, iar cremele protectoare nu sunt întotdeauna eficiente.







De ce pielea mâinilor se îmbătrânește repede? Această caracteristică este legată de structura sa. Contine putine glande sebacee, se usuca rapid si se usuca. De aceea este necesar, cel puțin de două ori pe zi, să se utilizeze creme nutritive sau hidratante (sezoniere), să se facă măști și comprese de producție la domiciliu sau în fabrică.

Îngrijirea mâinilor și ssionalnye și remedii acasă - pe

Cuiele, ca și pielea mâinilor, au nevoie de îngrijire atentă. Atunci când există o lipsă de hrană, se rup și se rupe. Detergenții și substanțele chimice de uz casnic pot provoca îngălbenirea plăcilor de unghii, apariția de spărturi. Puteți să vă lubrifiați unghiile cu o cremă de mâncare obișnuită și să utilizați și preparate speciale - agenți de restaurare, lacuri de protecție etc.

În vreme rece, vânt, purtați întotdeauna mănuși! Ar trebui să fie potrivite exact în dimensiune. Dacă mănușile vor stoarce mâinile și încheieturile mâinii, circulația sângelui în țesuturi este întreruptă, ceea ce va duce la îmbătrânirea rapidă a pielii. În plus, în mănuși strânse, veți fi foarte incomod. Este de dorit să alegeți produse din materiale naturale - lână, piele, suede, nubuc, bumbac.

Faceți temele, încercați să vă obișnuiți cu mănuși de cauciuc. Alege produse destul de spațioase și în același timp convenabile, care se vor așeza bine pe braț și nu vă împiedică mișcările. Mănușile de cauciuc vor proteja pielea mâinilor de efectele agenților chimici de curățare și a detergenților, pentru a preveni deteriorarea unghiilor și a cuticulelor.

Vitaminele sunt prezente în toate cremele și gelurile de mână. Ele activează proprietățile protectoare naturale ale pielii, o hrănesc, stimulează diviziunea celulară. Uleiurile de jojoba, avocado, arborele de ceai și cacao sporesc epiderma, împiedică inflamarea și iritarea. Aloe vera ajută la vindecarea rănilor și abraziunilor.

În unele creme de mână există filtre de protecție solară. Acestea împiedică efectele negative ale radiațiilor ultraviolete. Se recomandă folosirea unor astfel de mijloace pe vreme însorită.

Elastina și colagenul sunt prezente în creme pentru îmbătrânirea și decolorarea pielii mâinilor. Eficacitatea acestor componente nu este dovedită, dar se crede că acestea sporesc elasticitatea țesuturilor și împiedică apariția ridurilor.

Pielea aspră a mâinilor poate fi înmuiată cu o mască de ovăz de casă. Veți avea nevoie de 3 linguri de făină, 1 lingură de ulei de măsline, 1 lingură de lapte gras, 1 linguriță de miere naturală. Se amestecă toate ingredientele, se toarna lingura până se netezeste. Masa rezultată este aplicată pe mâini, masaj, se lasă timp de 1 - 2 ore. Apoi, spălați-vă mâinile cu apă caldă și folosiți o cremă hrănitoare.

Dacă pe piele există abraziuni sau zgârieturi, preparați o loțiune de refacere. Veți avea nevoie de o linguriță de flori de gălbenele zdrobite, 1 linguriță de frunze de patlagina zdrobite si 1 lingurita zdrobit flori de mușețel. Fierbeți 1 pahar incomplet de apă clocotită, lăsați timp de 2 ore sub capac, apoi deplasați-vă prin tifon. Adăugați 1 lingură de glicerină, amestecați. Ștergeți mâinile cu compoziția rezultată de mai multe ori pe zi. Păstrați loțiunea pe raftul inferior al frigiderului.

Dacă trebuie să albiți pielea de pe mâini, faceți în mod regulat măști de cartofi. Veți avea nevoie de 2 cartofi albi, 3 linguri de lapte gras, 1 linguriță de ulei de măsline sau orice ulei vegetal. Se fierbe cartofii într-o uniformă, rece, curată și mănâncă cu un blender până când este pură. Se adaugă lapte cald și unt, se amestecă. Aplicați masca pe pielea curată a mâinilor, după o oră, clătiți cu apă rece.

Dacă unghiile nu cresc bine, faceți o cremă stimulantă. Se amestecă 1 lingură de cremă de mâini grase cu un vârf de piper roșu măcinat, se adaugă câteva picături de apă minerală, se amestecă. Preîncălziți la temperatura corpului. Aplicați uniform pe cuie și cuticule, lăsați timp de 10 minute, apoi clătiți cu apă caldă. Dacă există arsuri sau iritații severe pe piele, nu utilizați această cremă.







Pătrunderea în vârstă a epidermei mâinilor poate fi eliminată cu ajutorul unor creme și seruri speciale. Există, de asemenea, un remediu acasa - se amestecă 1 linguriță de suc de ceapa proaspătă și aceeași cantitate de infuzie de ceai ciuperci, a pus pe mâini, masaj, puneți mănuși de bumbac. După 10 - 12 ore, spălați-vă pe mâini cu săpun și adăugați balsam. Această procedură se efectuează cel mai bine pe timp de noapte.

Pentru a exfolia celulele moarte ale epidermei, pentru a îmbunătăți elasticitatea pielii și întinerirea acesteia, ar trebui să utilizați în mod regulat o freză. Puteți alege o frecare sau peeling pentru mâini sau utilizați mijloace similare concepute pentru pielea feței și a gâtului - acționează mai ușor. Aplicați frecaturile pe piele, masați ușor și clătiți cu apă caldă menajeră. După un timp, utilizați o cremă hrănitoare.

Îngrijirea mâinilor și ssionalnye și remedii acasă - pe

În cazul în care pielea mâinilor pare să dispară, faceți măști de drojdie. Aveți nevoie de 1 lingură de drojdie de pudră uscată și 1 lingură de smantana grasă. Se amestecă drojdia cu smântână caldă, se freacă până se netezesc. Gruelul rezultat se aplică pe mâini într-un strat uniform, se lasă timp de 10 minute, apoi se clătește cu apă rece fără săpun.

Masca de ou mănâncă epiderma, elimină peelingul și uscăciunea. Se amestecă 1 gălbenuș de ou cu 1 lingură de ulei de măsline și 1 lingură de miere naturală. Aplicați masca pe mâini curate, lăsați să se usuce. Scoateți produsul cu plăcuțe de bumbac umede. După câteva ore, utilizați o cremă hidratantă sau hidratantă. Contraindicația utilizării acestei măști este alergia la miere.

Cu o uscătățire crescută a pielii mâinilor, faceți măști de caș cu miere. Se amestecă cu un blender 1 lingură de brânză proaspătă de grăsime proaspătă cu 1 lingură de miere și 1 lingură incompletă de ulei vegetal. Aplicați masca pe pielea umezită a mâinilor, lăsați timp de 15 minute, apoi clătiți cu apă caldă. Îndepărtați ușor pielea cu o cârpă moale (fără a șterge uscată), apoi utilizați o cremă hrănitoare.

Lotiunile domestice sunt folosite pentru hidratarea pielii, atunci când nu este necesară o alimentație intensivă suplimentară. Avantajele acestor produse - în absența strălucirii grase, penetrarea rapidă în epidermă, senzație plăcută de răcire după utilizare.

Pentru pielea grosieră, loțiunea de kefir-miere este potrivită. Veți avea nevoie de 1 lamaie copt mic, 1 lingura de tinctura de galbenele farmacie, 2 lingurite de miere, 2 linguri de iaurt sau iaurt fără aditivi aromatici. Stoarceti sucul de lamaie, amestecati cu restul ingredientelor, amestecati pana se usuca. Aplicați loțiune pe pielea curată a mâinilor, masați și puneți mănuși de bumbac. Această procedură se efectuează cel mai bine pe timp de noapte. Dimineața, scoateți mănușile și spălați-vă pe mâini cu săpun blând.

Crema de gălbenuș crem va umple pielea mâinilor și îi va da fermitate. Se amestecă 2 linguri de suc de lămâie cu jumătate de pahar de cremă grasă, se adaugă 1 gălbenuș de ou crud și 1 lingură de alcool medicinal diluat. Bateți, aplicați pielea curată a mâinilor și faceți un masaj intensiv. După 10 minute, îndepărtați reziduul neabsorbit al lotiunii cu o cârpă moale. După aceasta, nu este necesar să se utilizeze o cremă hrănitoare.

Utilizarea unei varietăți de nutrienți și hidratanți va ajuta pielea să rămână tânără și frumoasă. Dar pentru a spori efectele cremelor, măștilor și lotiunilor, este de dorit să faceți exerciții utile pentru mâini. Mișcările active vor întări circulația locală a sângelui, vor asigura o nutriție completă a tuturor țesuturilor și vor furniza oxigen, vor accelera regenerarea celulelor și vor întineri pielea.

Îngrijirea mâinilor și ssionalnye și remedii acasă - pe

Începeți sala de gimnastică cu un masaj pentru a pregăti mușchii pentru exerciții suplimentare. Puneți pe mâini o cremă hrănitoare, masați palmele mai întâi, apoi partea din spate a periilor și fiecare deget de la bază până la pernă și în direcția opusă.

Strângeți degetele mâinii drepte într-un pumn strâns. Cu cealaltă mână, cu un efort, eliberați fiecare deget, începând cu degetul mic, apoi îndoiți degetul mare pe antebraț. Repetați același lucru schimbând mâinile.

Varianta exercițiului anterior - strângeți degetele din ambele mâini în pumnii, apoi decuplați foarte încet, împrăștiindu-vă degetele unul de celălalt și împingându-le. După aceea, relaxați periile și agitați-le de mai multe ori.

Se amestecă fiecare deget pe rând, se agită, se mișcă. Apoi, relaxați-vă mâinile.

Conectați palmele și degetele. Împingeți degetele cât mai departe posibil. După ce faceți acest exercițiu, agitați-l de câteva ori cu o mână relaxată.

Așezați coatele pe marginea mesei, coborâți palmele. Mutarea încheieturilor, descrieți cercurile cu perii în direcții diferite. După aceea, relaxați-vă mâinile.

Ia-o degetele în sus cât de departe de sprijin pentru mâini, apoi le împinge la palma. Repetați de mai multe ori într-un ritm mediu.

Pentru a efectua următoarele, veți avea nevoie de o minge de cauciuc mică. Stoarceți-l cu tampoanele mici ale degetului mare și degetului arătător al mâinii drepte. Apoi repetați același lucru cu celelalte degete și cu cealaltă mână. Acțiunile pot fi efectuate cu efort sau pe degete relaxate.

În cazul în care, în ciuda măsurilor luate, unghiile sunt libere, aratau în galben, se rupeau sau se dezvoltau prost, asigurați-vă că vizitați terapeutul. Probleme similare indică prezența bolilor sau beriberi.


(Foto: Serg Zastavkin, Studio Africa, Tatjana Strelkova, Valua Vitaly, shutterstock.com)

Doriți să începeți un jurnal personal cu privire la consumul de alimente și calorii?
Țineți un program de greutate, utilizați alte servicii utile?







Articole similare

Trimiteți-le prietenilor: