În prezent, aici s-au adunat instructori din aproape toate cluburile de fitness din Sankt-Petersburg. Totuși, la urma urmei, clasa maestră într-o direcție care a avut deja șansa de a fi plăcută de locuitorii din aproape întreaga lume a fost condusă de Alexa Le, unul dintre fondatorii finisterilor bodyART.
La începutul lecției Alex a vorbit despre programul de fitness și a avertizat că, în ciuda simplității sale aparente, multe de formare nu este ușor. Se combină excelent elemente de yoga, Pilates, Tai Chi și cardio, dar rata ocupării forței de muncă este în creștere treptat, și faptul că la început părea elementar, în mijlocul lecției necesită deja puterea maximă, coordonare și concentrare.
Cu toate acestea, instructorii noștri nu vă sperie. Toți cei prezenți la prezentare au fost plăcut surprinși. Se pare că formarea este familiară și familiară (cu yoga și tai chi au lucrat încă multe), dar, în același timp, bodyART - este ceva fundamental nou. "Un alt pitch, o altă energie", au remarcat aproape unanim specialiștii ruși.
În curând, bodyART va apărea în programul cluburilor de fitness domestice. Formarea, care a câștigat faima la nivel mondial, va deveni disponibilă iubitorilor de fitness din Rusia. Așteptăm cu nerăbdare acest lucru!
Pentru a afla mai multe despre istoria creării funcțiilor bodyART și a formării, puteți să participați într-un interviu exclusiv la Onfit.ru cu Alex Le.
"Ideea de a crea un program de fitnessART este Robert Steinbacher. În Europa și în Statele Unite, această formare a fost cunoscută de foarte mult timp. Inițial a fost dezvoltat ca un instrument terapeutic, dar ulterior a fost transformat într-o direcție sigură și eficientă de fitness, accesibil persoanelor de toate vârstele și nivelurilor de fitness fizic. Îmi face plăcere să prezint acest program în Rusia. Sunt sigur că un viitor mare o așteaptă aici! "
Victoria Lill
șeful Centrului internațional de formare Newtone, instructorul certificat pe sistemul Pilates:
"Suntem bucuroși că un astfel de program de pregătire eficientă vine în sfârșit în Rusia. Anterior, țara noastră, și cu atât mai mult orașul nostru nu era pregătit pentru astfel de cursuri de fitness: yoga și pilates erau toate potrivite. Dar starea de fitness în Rusia nu se oprește și astăzi programul bodyart este la fel de relevant ca niciodată. Ea ajută la rezolvarea eficientă a stresului, învață munca minuțioasă cu corpul, dezvoltă rezistență și flexibilitate. Acesta este motivul pentru care vizitatorii clubului modern de fitness au nevoie în mod special. "
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: