Cea mai obișnuită sursă de bacterii și virusuri infecțioase sunt adulții. Aceștia vizitează în mod constant locuri de adunare în masă a oamenilor. Adulții merg la serviciu, la locurile publice, folosesc autobuze și tramvaie, merg la metrou. Ca rezultat al contactelor strânse cu persoane diferite, părinții aduc în casă diferite bacterii patogene, din care copiii pot suferi mai târziu. Copiii nu sunt încă imunități bine dezvoltate, din cauza a ceea ce vor avea de recuperat după boală mult mai mult. Și dacă copilul este bolnav, atunci trebuie să sunați la un medic și să primiți un certificat 095 de la Moscova sau orice alt oraș.
Din toate cele de mai sus, putem concluziona că adulții trebuie să respecte cu strictețe toate normele de igienă, chiar dacă nu simt nici un fel de afecțiuni. Experții au stabilit că o persoană care are o răceală poate infecta alte persoane într-o săptămână după apariția primelor sale simptome. Chiar dacă o persoană este deja infectată și simptomele nu se manifestă încă, aceasta poate fi contagioasă. Prin urmare, dacă vă simțiți rău, o febră mică, încercați să îndepliniți cu strictețe toate normele de igienă personală. De asemenea, încercați să evitați contactul direct cu oamenii.
Dar ce să faceți dacă nu vă contactați pe membrii gospodăriei? Există mai multe reguli.
? Spălarea profundă a mâinilor.
Chiar dacă credeți că vă spălați frecvent mâinile, odată ce boala este jucată, faceți-o de mai multe ori mai des. De fiecare dată când strănut, suflați nasul, atingeți fața, lăsați particulele virusului pe mâini. Apoi, în contact cu obiectele de interior, ei rămân pe canapea, noptiere, telecomandă de la televizor. Sunt germeni și așteaptă membrii familiei tale.
? Accesorii de unică folosință. Desigur, nu este obișnuit să folosiți plăci, furculițe și linguri de unică folosință în bucătăria proprie. Cu toate acestea, dacă nu doriți să spălați vasele de trei ori și să vă fie frică să infectați alții, cel mai bine este să folosiți ustensile din plastic cel puțin în timpul bolii, uneori chiar și puțin mai lungi.
? Dezinfecția. Oamenii de știință au demonstrat că bacteriile de SRAS pot supraviețui în afara corpului uman timp de aproximativ șapte ore. Acest timp este suficient pentru ca toate gospodăriile dvs. să se infecteze. Există multe tipuri de virusuri catarale și bacterii, dar nu mai puțin de tipurile de dezinfectanți. Alcool, sifon - cel mai accesibil. Cele mai eficiente tipuri sunt vândute în farmacii.
? Bandaj de tifon. Cumpărați acest "zashchalochku" poate fi în orice farmacie. Acest dispozitiv nu permite microbilor să se răspândească în apartament în timpul tusei sau strănutului. De asemenea, o mască sau un bandaj poate fi purtat de familie, pentru a nu se infecta.
? Consolidarea imunității membrilor familiei. Un set de vitamine, duș de contrast, citrice și ascorbic pentru a vă ajuta.
? Dezinfectarea aerului. Cuarț va ajuta pentru a salva apartamentul dvs. de la germeni. Uleiurile esențiale vor ajuta la decontaminarea aerului și la ajutarea tuturor celor care îi respira.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: