Cum să se sune
Găsiți un deal frumos care să se rostogolească. un deal bun este ceva care nu este foarte mare și nu are pante abrupte. Dacă dealul are o pantă dublă (un deal trece după altul), atunci mai bine calculați viteza de alunecare. Tipul de zăpadă este, de asemenea, important: zăpadă adâncă pentru sliding lent și gheață acoperită cu zăpadă - pentru o alunecare mai dinamică.
Urcați în vârful dealului pentru a vă răsturna.
Stați jos, în funcție de ce fel de săniță aveți. Pentru prima oară, stai cu picioarele ascunse sub tine. Dacă vă plimbați mult timp, stați-vă îndreptați-vă picioarele înainte sau mângâiați pe stomac sau pe spate. Dacă aveți săniuțe lungi plate, atunci puteți fugi și săriți pe ele în timpul rulării.
Acum, împingeți-vă pe mâini și strângeți saniele în jur. Cel mai probabil vă veți încurca în procesul de rulare în jos și va merge foarte repede.
Învață să răsuci și să frânezi. Acest lucru este foarte important, mai ales cand vine vorba de sanie lungi, unde practic nu exista directie. Dacă sania nu are un cârma, atunci utilizați pantofii. Coborâți ușor pantoful stâng pentru a porni la stânga și la dreapta pentru a vă întoarce spre dreapta. sau coborâți atât ușor pentru a opri.
Sfaturi și trucuri
- Dacă te-ai prăbușit aproape și nu ai opțiunea de a ocoli obiectul de coliziune, atunci coborâți repede din sanie. Unii dintre cei mai experimentați profesioniști de sanie doresc ca în ultimul moment să zboare de la sanie și să găsească o astfel de distracție. Mai bine să pierzi sania decât viața!
- Ferește-te de oameni care se rostogolesc în jos pe deal, aveți posibilitatea să le împinge sau se ciocnesc cu ei ușor, dar nu de avarie în ele sau se lovesc în tine.
- Poartă un sacou cu maneci lungi și o jachetă ușoară, deasupra, pus pe o vestă jos. Purtați și o eșarfă, pălărie și cască. Veți avea nevoie și de mănuși. Motivul pentru aceasta este că zăpada este injectată în timp ce mâncați și puteți îngheța.
- Evita probleme - asigurați-vă că mergeți la baie înainte de a merge la plimbare, pentru că atunci când începe să se simtă nervos sau speriat, crește nivelul de adrenalină și doriți imediat să folosească toaleta. Nu doriți ca pantalonii dvs. să se ude datorită faptului că sunteți speriat sau nervos.
- Aflați cum să controlați saniele, dacă puteți. (Sau setați obiectivul cel puțin pentru a începe) Mai des alegeți să pur și simplu rulați în jos, dar este lent și neochen funcționează bine. Adesea, plasând un picior sau o mână în direcția rândului, puteți face diapozitivul mai rapid și mai ușor.
- Atunci când rulați, rămâneți cât se poate de strâns pentru sanie și pregătiți-vă pentru o mică mișcare.
- Fiți atent.
- Amintiți-vă că șine de fier vechi alunecare rău pe zăpadă și nu se întoarce la fel de repede cum ar dori, și, mai mult, nu foarte sigur, asa ca cel mai bine este de a utiliza versiuni noi de plastic. Mai bine salvați vechea sanie pentru antichități.
Modificați modificările privind avertismentele
- Dacă mergeți prea repede și simțiți că sunteți pe cale să renunți la sanie, atunci, în general, în funcție de situație, este mai bine să vă dezactivați de sanie. În cazul în care corpul se mișcă rapid, este mult mai greu de a deveni un infirm, cu excepția cazului în același timp, muschii corpului sunt complet relaxat.
- Ține-ți ochii deschiși și fii atent. Ar trebui să știi ce se întâmplă în jurul tău. Dacă cineva sau ceva sta în cale: un copac, un iaz, etc. atunci atenția vă va ajuta în timp să reacționați la situație.
- Rochie călduță! Și purtați mănuși pentru a evita degerăturile din zăpadă.
- Nu încercați niciodată să urcați pe pantele mari. Deci, puteți merge direct la spital.
Informații despre articol
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: