Să auziți vocea interioară, să credeți în experiența voastră și să învățați senzațiile din corp
Intuiția este o calitate înnăscută, dar cu vârsta, ea poate "atrofia", astfel încât o persoană va presupune că nu a existat niciodată. Dar, chiar daca vi se pare, stiti - nu totul este pierdut, intrucat intuitia, ca orice skill, poate fi antrenata. Metodele simple și complexe sunt oferite de specialiștii noștri.
Boris Pasternak,
antrenor al intuiției proiectului "Tehnologia Spiritului"
1. Este important să înțelegeți că o persoană poate primi orice informație în lume într-un mod intuitiv. În ea este necesar să credem doar.
2. Apoi, trebuie să ne amintim o situație din viața în care intuiția sa manifestat deja - și acest lucru sa întâmplat tuturor cu cel puțin o dată. De obicei, în situații de stres, un gând de salvare ajunge brusc la cap și, în ciuda ilogicității și absurdității sale, o persoană este încrezătoare și salvată. De asemenea, intuiția este exacerbată în timpul examenelor, când nu este clar cum știți numărul biletului, care va cădea. Însă înregistrările de "intuiție" bântuie iubitorii: încep brusc să meargă într-un fel și, fără a chema în sus, apar simultan într-un loc semnificativ. În general, porii din memorie.
3. Pasul al treilea - după memorie, din nou, experiența stării dvs. intuitive, sub care a existat o convingere clară: "Așa este și nimic altceva". Poate că, la momentele în care intuiția a funcționat, respirația dvs. a fost prinsă, degetele au fost amorțe sau capul vostru se învârtea - reparați această stare în memorie.
4. A patra etapă necesită conștiință răbdarea și pregătirea obișnuită, în timpul căreia trebuie să "coborâți" în starea intuitivă descrisă în paragraful anterior. Și răspundeți la întrebările care vă interesează. Cea mai importantă condiție este de a "intuia" în zonele în care vă interesează. În caz contrar, nu se întâmplă nimic. Amintiți-vă: intuiția nu este o ghicitoare, ci un instrument de cunoaștere a lumii și nu putem ști decât ce este important pentru noi. Prin urmare, dacă sunteți interesat de relațiile oamenilor și legile activității economice externe sunt indiferente, - vă scufundați într-un stat intuitiv și faceți față oamenilor și părăsiți economia singură.
5. Faceți o logică. Aici este important să înțelegem că logica și intuiția sunt două instrumente echivalente și complementare. Logica începe să contrazică intuiția numai dacă o persoană nu are informații și începe să se gândească. Situația de stres modelată artificial contribuie la dezactivarea logicii. Puteți, de exemplu, să limitați timpul pentru rezolvarea unei probleme și să ajustați în mod constant o persoană utilizând expresii simple, cum ar fi "să mergem mai repede!". Acest lucru, desigur, enervant, dar include o viziune intuitivă.
Alexey Frolov,
Psiholog-consilier al Centrului pentru Psihologie Familială
1. Luați 10 coli de hârtie de două culori de dimensiuni mici. Închideți ochii, amestecați-le și dați-vă ceva de genul: "alb la dreapta, galben la stânga". Deoarece structura și dimensiunea foilor sunt aceleași, nu puteți "calcula" culoarea. Rămâne doar un singur lucru - includerea intuiției. Acționați repede, fără ezitare. Cel mai probabil, prima încercare va fi nereușită, dar după o săptămână de astfel de antrenamente cap de disabilitate, rezultatul va fi vizibil și "amestecarea hârtiei" în grămezi va fi aproape nu.
2. Trebuie să găsiți pe corpul dvs. un buton care "știe" răspunsul corect la întrebări. Găsiți un loc liniștit, stați confortabil și relaxați-vă. Pune-ti intrebari evidente si asculta-ti corpul. De exemplu, întrebați: "Există un plafon alb în această cameră?". Răspunsul "da" apare imediat în capul tău și la acel moment încerci să înțelegi reacțiile corpului. Kolno în genunchi? Ai auzit la ureche? Tras sub lama umerilor? Amintiți-vă și puneți o altă întrebare cu un răspuns evident, apoi din nou și din nou. Senzațiile se pot schimba și unele dintre ele pot fi asociate cu postura sau cu anumite procese fiziologice, dar după ce au întrebat 15-20 de întrebări, veți putea determina punctul dvs. intuitiv "Da". Mai exact, trebuie făcut același test pentru a găsi punctul "Nu". Apoi puneți întrebări, răspunsurile la care nu știți, dar puteți afla rapid. Cereți, ascultați corpul, obțineți un răspuns și verificați-l. Antrenează-te în mod regulat și nu-ți fie frică să faci greșeli. Este mai bine să încerci să obții rezultate interesante decât să renunți, deci nimic și nu ai învățat.
3. Utilizați intuiția cât mai des posibil, făcând instruiri exprese obiceiul dumneavoastră:
Pentru copil, intuiție - este o abilitate naturală, astfel încât problema modului de a dezvolta intuitia de copil, nu ar trebui să apară. Principalul lucru nu este să baricadezi această foarte intuiție, așa că nu înșela niciodată copilul. Dacă între mama și tata a început „războiului rece“, cățeluși se simte atât de greșit să creeze cu ea apariția unei puternice întrebări de familie și copil să răspundă, că toate sunt bine: el în acest moment de dragul iubirii pentru tine și încrederea în studiile de cuvinte să își înalțe propriile sentimente. „Simt că totul este rău, dar părinții spun că totul este bine ei -.. Zeii, ei au dreptate și eu am greșit Atunci, nu poți asculta la mine“. Aceasta închide canalul de intuiție. Este mai bine să spunem copiilor adevărul într-un limbaj accesibil pentru ei și fără învinuire: „Avem o perioadă dificilă papă în această nimeni să-ți vină - bine, tata - bine și eu - Bine, suntem toți oamenii, și mulți nu știu cum suntem .... învățăm să trăim împreună, dar, uneori, nu înțeleg reciproc, astfel încât cearta. " Cu blândețe, cu adevărat, cu dragoste și fără consecințe dramatice. Și, desigur, este imposibil să se oprească copilul când merge în interesul lui, atârnă-l dorește. Realiza visele tale pentru tine si lasa vulturul tânăr pentru a acoperi calea lui.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: