Armamentul de lupte sau lupte este un vechi de sex masculin de divertisment, care este o demonstrație vizuală de putere. Cum de a câștiga orice lupte armă?
Majoritatea oamenilor cred că armamentul este o competiție în vigoare, dar campionii de flotă știu că tehnicile de lucru sunt foarte importante. Acest sport este periculos; mulți sportivi se fracturează în timpul luptei și, cel mai adesea, rupe un humerus. Utilizați aceste cunoștințe cu înțelepciune și nu va fi superfluu să învățați cum să evitați un braț rupt în timpul luptelor.
1. Puneți-vă piciorul drept înainte dacă utilizați mâna dreaptă în timpul luptei și invers. Greutatea dvs. se va muta de la piciorul din față până la cel care se află în spatele acestuia.
2. Îndoiți degetul mare. După ce tu și dușmanul țineți mâinile - puneți degetul mare sub celelalte degete.
3. Stați așa încât stomacul să fie aproape de masă. Dacă piciorul drept este în față, atunci șoldul drept va fi direct vizavi de masă.
4. Distanța dintre antebraț și corp ar trebui să fie cât mai mică posibil. În acest caz, forța corpului și a mâinilor va fi utilizată simultan, ceea ce este mai bun decât utilizarea doar a puterii mâinii.
5. Realizați strânsoarea mâinii adversarului. Fixați degetul mare cu celelalte degete.
6. Ridicați încheietura mâinii. La rândul său, îndoirea încheieturii adversarului, veți fi capabil să vă întăriți captura, deoarece adversarul se luptă să-și păstreze poziția. Dacă nu reușiți, atunci mențineți-vă încheietura.
7. Luați adversarul într-un colț (cu presiune, trageți mâna adversarului spre el însuși) pentru a deschide mâna. Când mâna adversarului este în jos, va trebui să muncească din greu să o readucă în poziția corectă.
8. Utilizați una dintre următoarele tehnici, în funcție de situație.
Un cârlig este o tehnică utilă dacă tu și adversarul tău aveți o forță egală cu antebrațul, bicepsul sau ambele.
Puneți încheietura mâinii înăuntru. Acest lucru va determina adversarul să-și întindă mâna, dar va trebui, de asemenea, să vă strângeți bicepii.
Țineți încheieturile prin toată lupta, astfel încât toată tensiunea să fie concentrată în încheieturi, nu în mâinile voastre.
Împingeți întregul corp (în special umărul) pe antebraț și păstrați corpul și antebrațul apropiat unul de altul. Trageți rivalul spre dvs. și apăsați în jos.
Rola de sus - această tehnică este mai bine orientată spre utilizarea tehnologiei decât folosirea forței brutale. Apăsați pe mâna adversarului, făcându-l deschis și făcându-l mai greu pentru adversar să folosească mușchii.
Așezați coatele aproape unul de celălalt. Ca urmare, cu cât sunt mai mari periile, cu atât mai mult veți avea avantajul. Asigurați cât mai mare prinderea.
De îndată ce auzi comanda „Start!“, Pull mâna peste, întârziind astfel brațul adversarului din corpul său. Acest lucru vă va ajuta să faceți captura mai mare. În această tehnică, trebuie să vă abateți înapoi.
Când presiunea mâinii adversarului este în jos, faceți rotația de sus. Pământul adversarului trebuie să se întoarcă în direcția tavanului.
9. Pentru a face o lovitură finală, întoarceți corpul și umărul în direcția de care aveți nevoie. Astfel, puteți folosi puterea umărului și greutatea corpului pentru a câștiga.
Exercițiile de forță vă vor ajuta, deoarece vă întăresc mâinile.
Vizualizați duelul în cap cu un minut înainte de a începe.
De îndată ce auziți cuvântul "martie!" Folosiți-vă toată puterea cu un jig scurt pentru a-ți șoca adversarul și a câștiga câteva secunde și nu vă obosiți pentru un meci lung.
Nu vă arătați frica de adversar și nu spuneți că puteți pierde. În caz contrar, ei vor alege un comportament îndrăzneț care va crește doar șansele de înfrângere.
Nu trageți pisica de coadă! Finalizați duelul, ca timp de război, mai puțin cadavre.
Intimidare. Uită-te la adversarul tău direct în ochi și zâmbește.
Acționați repede, utilizând pașii de mai sus pentru a obține un avantaj. În plus, vă puteți concentra pe menținerea într-o poziție verticală și oboseala adversarului. Când credeți că adversarul este obosit - apăsați rapid mâna la suprafață.
Joacă sincer. Dacă pierzi, nu-ți face griji, data viitoare vei reuși cu siguranță.
Urmăriți mâna adversarului.
Cum să bați pe cineva în lupta pe mâini. Sfaturi de la un guru-luptator!
Trimiteți-le prietenilor: