În prezent, problemele medicinii sportive pentru copii sunt printre cele mai urgente atât în țara noastră, cât și în lume. Faptul este că în sport modernă, există tipuri de copii tradiționale. - Cum ar fi sport si gimnastica, inot, patinaj, etc., în ultimii ani, mai mult și mai tineri sportivi sunt campioni ai Europei, lumii, Jocurile Olimpice, ridică nivelul de pregătire a sportivilor, de asemenea, sa dezvoltat specializarea timpurie a sportului.
Între copii și adulți, există o mică diferență în capacitatea de a efectua exerciții aerobice. Datorită faptului că corpul copilului este în imposibilitatea de a utiliza oxigen la fel de eficient ca și adulți, copii recunosc în timpul orientării anaerobe exercițiu, copiii sunt mai tolera caldura, sunt mai sensibile la căldură și insolație. Gradul de transpirație este mai mic și nu este capabil să se aclimatizeze la condițiile de temperatură ridicată a mediului ca adulți.
sportul profesionist nu este cel mai bun mod afectează corpul copilului, în special în sistemul musculo-scheletice, care satisface cerințele cele mai excesive. În cazul în care sarcina este vârsta copilului fiziologic și adecvate, aceasta contribuie doar la restructurarea favorabilă a mușchilor, articulațiilor și oase ale tânărului atlet, dar am asistat în mod repetat, atât în sarcină selectate în mod corespunzător și a stabilit analfabeta de formare a apărut sindroame de suprasarcină și supratensiune. Aceste sindroame pot apărea în diferite părți ale sistemului musculo-scheletice, si cea mai frecventa cauza de multe ori repetate de același tip de sarcină, ceea ce duce la mikronadryvam locuri tendoane atasati la os, iar apoi se dezvolta tesut cicatricial, care, la rândul său, duce la durere, că , desigur, reduce performanțele atletice. O diferență semnificativă a sistemului musculo-scheletic al tânărului atlet este „zone deschise“ ale creșterii osoase și a cartilajului articular moale. Există o disproporție între lungimea osului și adiacente mușchilor, deoarece mușchii cresc sub influența stretching. Leziuni ale sistemului musculo-scheletic, care poate duce la ruptura de ligamente în atlet de adult. copilul conduce cel mai adesea la deteriorarea zonei de creștere osoasă și poate întrerupe procesul de dezvoltare a acestuia. Microtrauma poate duce la apofizită traumatică - o traumă care apare numai la copii.
Apofiza este un loc în care tendonul mușchiului este atașat la os. În perioada "saltului de creștere", atunci când osul se dezvoltă mai repede decât tendoanele și ligamentele, sarcina apofizelor crește.
Cea mai frecventă apofizită tracțională este boala Osgood-Schlatter sau tuberozitatea osteochondropatiei tibiei. Este mai frecvent la băieți cu vârste între 12 și 16 ani și fete cu vârsta cuprinsă între 10 și 13 ani, care se ocupă de sport.
Iată câteva semne că puteți suspecta această boală:
- - Durerea crește treptat, mai întâi dimineața când te ridici din pat
- - Durerea este localizată în loc deasupra punctului în care tendonul se atașează la partea superioară a tibiei
- - Durerea devine acută atunci când stați ghemuit și urcând pe scări
- - Umflarea și umflatura în tuberozitatea Dacă un tânăr atlet descoperi aceste simptome - trebuie să limiteze sarcina până la ruperea completă de formare. Timpul necesar pentru a încărca cablajul special de poartă (calcavură de Mueller), ligamentul patelar proprii strangeti prea tare și detensionare cu apofizei. De fiecare dată când durerea trebuie să se oprească reluarea claselor, a pus un picior pe platforma, a pus o pungă de gheață și a da AINS, cum ar fi diclofenac sau ibuprofen (disponibil în lumina lumânărilor), unguente topice - diklak Fastumgel-gel, lioton. Asigurați-vă că pentru a lua copilul la un medic de sport pentru o decizie privind corectarea procesului de formare, terapie fizica, terapie exercitiu.
De obicei, boala avansează favorabil și se termină cu restabilirea structurii apofizei. Tratamentul operativ, de regulă, nu este efectuat.
În legătură cu suprasolicitarea sistemului musculoscheletal, sportivii de copii se confruntă cu o mulțime de diferite patologii, lucru pe care cu siguranță ne vom referi în următoarele aspecte.
Părinți și antrenori!
Amintiți - doar participarea și sprijinul comun sunt necesare pentru ca copiii să se bucure de sport și să obțină succes. Cererile și speranțele nerezonabile ale adulților sunt adesea motivul pentru care un copil lasă un sport. reacția copilului la o astfel de presiune poate lua multe forme - poate fi o durere de cap, și tulburări gastro-intestinale, dureri musculare și nu este cantitatea adecvată de exercițiu. Pentru a recunoaște în mod corespunzător aceste încălcări pot fi doar un medic de sport calificat, care în copilărie și adolescență sportul de astăzi trebuie să lucreze cu antrenorul și părinții tânărului atlet.
Acordați mai multă atenție eforturilor și eforturilor copilului, nu rezultatelor!
Învățați copilul să concureze cinstit, conform regulilor!
Copiii învață din exemplele tale - să fie motivate de principiul nobilimii sportive.
Articolul a fost pregătit de consultantul revistei SportObzor.Ru
specialist în medicina sportivă Smakotnin Yaroslav Yurievich
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: