Primul lucru pe care l-aș sugera este să merg la un endocrinolog sau un neurolog și să văd ce exact vă poate ajuta ciocolata atât de fiziologic. Spuneți-le despre stresul dvs. prelungit și multifactorial, în care ați trăit în ultimele trei luni: schimbarea domiciliului, munca nouă, promovarea la locul de muncă și creșterea responsabilității. Și când, în ce moment al zilei (care sunt zilele săptămânii) și ca răspuns la evenimentele în care pofta este exacerbată. Numai că medicamentul pe care îl oferă este ușor și fără efecte secundare. Adresați-vă în jur, lăsați-i să fie trimise unui specialist bun.
Și acum despre posibilele bonusuri emotionogice ale ciocolatei. A fost pentru tine, ca un copil, o delicatesă? Consolare? De lux? Mijloace de sedare? Încercați să vă amintiți. La ce vârstă și cum v-ați simțit despre ciocolată. Și dacă putem prinde „coada“, apoi încercați pe cont propriu pentru adulți se referă la ei înșiși un mic, care este atât de mare nevoie de bomboane de ciocolată, și de a afla de la ea decât alții ea poate sprijini, de confort? Dar va funcționa atunci când, din motive fiziologice ale "șocului" dvs. veți înțelege cu medicii.
Se pare că tu și familia ta lăsată în orașul lor a organizat un fel de "curs de obstacol". Rezultatele sunt inutile pentru tine. "Nu este permis să pierzi!" Deși, de fapt, ce e atât de greu să rezist? Pentru cine este nevoie de acest "jelk" pentru realizări în acest format constant "tensionat"? Da, înțeleg, uneori aveți nevoie de o urgență, când trebuie să "podnatuzhitsya" și "săriți în doamne" pentru o zi sau două săptămâni. Dar tu pari a fi în modul "trântit" forțându-te să trăiești pentru mai multe luni. Deci ești atât de epuizat. Și există o dependență de "energie" - ciocolată în cazul tău. La urma urmei, așteptările ideale de la sine generează o mare anxietate.
După ce ați citit scrisoarea dvs., am simțit că sunteți un credincios. În acest caz, puteți merge la mărturisire? Să aducă pocăință pentru păcatul neascultării și nerespectării tatălui și a mamei. Și apoi să trăiești, pe baza înțelegerii tale adulte, cine ești și ce vrei de la viața ta. Cred că este puțin probabil să vă lăsați părinții nevoi și bolnavi. Dar aveți dreptul să stabiliți limitele participării dvs. și să le ajutați într-un moment dificil. Aceste (limite) ar trebui să fie fezabile și spațioase. Desigur, chiar și după mărturisirea și pocăința, uneori vă veți simți vinovați, vați mult de părinții voștri și veți ezita în corectitudinea alegerii voastre. Da, uneori vă veți îndoi și vă veți da vina, și acest lucru este normal. Dar îți doresc ca un astfel de stat să fie depășit de tine și că, în cea mai mare parte, te bucuri de viață cu dreptul tău de autonomie și autodeterminare.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: