Pentru a combate celulita Urmatoarele uleiuri esentiale sunt adecvate: portocale, grapefruit, anason, iasomie, chiparos, ylang-ylang, patchouli, mandarine și altele. Acestea cresc fermitatea și elasticitatea pielii, reduce inflamația, întineri pielea flasc, normalizeaza metabolismul apei și de grăsime, pentru a preveni aparitia vergeturilor.
Amestecurile acestor uleiuri pot fi utilizate pentru masaj anticelulitic, adăugat la băi, scrumieri pentru corp, compuși pentru îngrășăminte uleioase.
Pentru masaj, 2-6 picături de ulei esențial sau amestec trebuie amestecate cu 10 ml de ulei de bază (se poate utiliza ulei de măsline). Pentru a masura zonele cu probleme de structura primite.
Pentru uleiul de împachetări, de asemenea, necesară pentru a prepara un amestec (de exemplu, 3 picături de ienupăr, 3 picaturi de lamaie si 3 picaturi de ulei de lavandă, se amestecă), se adaugă la 20 ml de ulei de bază (de măsline, ulei de migdale, ulei din germeni de grâu, ulei de alune) apoi aplicați compoziția rezultată în zonele problematice, înfășurați cu folie de plastic, încălziți cu haine calde de sus. După aceasta, puteți să vă mișcați în mod activ, să vă încălziți mușchii sau să vă culcați sub o pătură caldă. pentru a rezista 30-60 de minute. După aceasta, clătiți amestecul, aplicați o cremă hidratantă pe piele.
În lupta împotriva celulitei, puteți lua bai cu bai esențiale masel.Takie sunt utile în multe feluri. Pentru a face o baie de celulita trebuie sa folositi aceste uleiuri: neroli, bergamot, lemn de santal, portocale, grapefruit, ienupăr, pin, rozmarin, lamaie, mandarine. Iată câteva compoziții de baie:
1) 5 picaturi (k.) Din rozmarin, 5 la. Cimbru, 4 la. Lavandă, 3 c. Lămâie.
2) 6 linguri cimbru, 2 c. Lămâie, 4 c. Rozmarin
3) 1 kg - geranium, lavandă, salvie, rozmarin și 3 ienupăr.
Alegeți compoziția care ți-a plăcut cel mai bine, apoi amestecați-o cu un pahar de chefir și turnați totul în baie. Temperatura nu trebuie să fie mai mare de 37 de grade. Astfel de băi aromatice din celulită durează 20 de minute. Uleiurile esențiale stimulează și acționează metabolismul, întinzesc, restaurează celulele, mușchii devin mai elastici, celulele sunt saturate cu sângele care intră.
Un rezultat bun al utilizării uleiului de cimbru. Acesta poate fi adăugat la crema de bebeluș imediat înainte de masajul ariilor problematice. Pentru o jumătate de linguriță de cremă - 3-4 picături de unt de cimbru. Puteți să vă masați singur șoldurile, fără a recurge la ajutorul unui terapeut de masaj, timp de aproximativ 10-12 minute. Acest ulei esențial (în opinia mea!) Are un dezavantaj - un miros ascuțit și nu foarte plăcut, iar efectul este excelent!
Articole similare
-
Ce beneficii pentru sănătate este asigurată de uleiul eucalipt esențial
-
Ulei esențial de compoziție de eucalipt, proprietăți și rețete de aplicare
Trimiteți-le prietenilor: