Magneziul are o mare importanță pentru organism. Deficitul de magneziu apare, de regulă, la persoanele care au observat mult timp o dietă pentru scăderea în greutate. În plus, stresul, modul greșit de a mânca și utilizarea unor cantități mari de cafea și ceai conduc la faptul că magneziul este îndepărtat de corp. Totuși, o supradoză de magneziu nu poate fi mai puțin periculoasă pentru sănătate.
Cauzele excesului de magneziu
Excesul de vitamina este uneori mult mai rău decât hipovitaminoza. Excesul de magneziu în organism - aceasta este o condiție extrem de rară, dar, totuși, este posibilă. Cauzele excesului de magneziu în organism, în majoritatea cazurilor, sunt asociate cu glandele tiroidiene și suprarenale. Amânarea magneziului în organism este, de asemenea, promovată prin utilizarea medicamentelor psihotrope (necesare pentru tratamentul bolilor mintale).
Excesul de magneziu însoțește adesea și bolile oncologice. Ca urmare a schimbărilor de cancer în organism, metabolismul magneziului se schimbă. Dacă studiul arată un nivel ridicat de magneziu în sânge. este posibil să dezvoltați o boală oncologică.
Excesul de magneziu are loc și datorită utilizării foarte active a acestui element. Prin urmare, luând preparate cu vitamine și minerale, trebuie să calculați cu atenție doza.
Simptomele de magneziu în exces în organism
Simptomele excesului de magneziu depind de cât de mult este acest element în organism.
Cele mai frecvente tulburări de sănătate cauzate de un nivel de magneziu prea ridicat sunt:
Cu toate acestea, acest lucru nu înseamnă că magneziul ar trebui să fie complet abandonat. Magneziul este un element foarte important. fără de care ar fi imposibil ca organismul să funcționeze în mod normal.
Magneziul este implicat in sinteza proteinelor in organism, aceasta afectează excitabilității sistemului nervos, calmează, protejează împotriva bolilor cardiovasculare (hipertensiunea. Aritmiei. Ischemie cardiacă sau hipoxie), intareste sistemul imunitar, intareste oasele.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: