Dar nu dispera, există o modalitate sigură de a proteja - este utilizarea de uleiuri esențiale pentru prevenirea și tratamentul gripei și a bolilor respiratorii acute. Uleiurile esentiale pot fi cumparate la orice farmacie, sunt relativ ieftine si, atunci cand sunt aplicate corespunzator, nu au efecte secundare.
Ce uleiuri esențiale ar trebui utilizate pentru prevenirea și tratamentul gripei și ARI? În primul rând, acestea sunt uleiuri care au activitate antivirală: ulei de arbore de ceai. eclipsa, lămâie, bergamot, rozmarin, menta, scorțișoară, cuișoare, ghimbir. Uleiul de arbore de ceai și lămâia, printre altele, consolidează sistemul imunitar, astfel încât aceste uleiuri sunt deosebit de valoroase pentru prevenirea gripei și ARI.
Uleiurile esențiale cu activitate antivirală pot fi utilizate pentru dezinfectarea spațiilor.
Metode de dezinfecție pentru gripă și infecții respiratorii acute:
- pregătiți un amestec: pentru a dezinfecta suprafața de 5 metri pătrați. 1-2 metri trebuie picăturile de ulei de diluat în 1 linguriță alcool ia 100 g de apă, se agită bine și se pulverizează amestecul rezultat cu spray-ul;
- folosind lampa de aromă: adăugați 2 picături de ulei la lampă pentru fiecare 5 m². metri de zonă;
- Când curățați umed adăugați câteva picături de ulei într-o găleată de apă.
Uleiul esențial poate fi de asemenea utilizat la primul semn al bolii:
- cu o durere de cap vă va ajuta rozmarin, menta, EK;
- la rece - o lămâie, o EQUILIPT, o bergamotă, un rozmarin, un ghimbir, un ceai;
- cu dureri în gât - ceai, lămâie;
- cand tuse - EQUILIPT, ceai.
Metode de utilizare a uleiurilor esențiale pentru prevenirea și tratamentul infecțiilor gripale și respiratorii acute:
Inhalările sunt uscate și umede. Cea mai simplă formă de inhalare este inhalarea uscată. Puneți câteva picături de ulei în aromă sau pe batistă și luați-o împreună cu dvs. atunci când părăsiți casa. Plasați pandantivul sau șalțul de lângă dvs. înainte de culcare. O altă metodă de inhalare uscată: aplicați 1-2 picături pe palma mâinii, le frecați și le aduceți în nas când inspirați. Inhalare umedă: în 1 litru de apă fiartă, adăugați 2 picături de ulei esențial, acoperă-ți capul cu un prosop și inhalează abur. Pentru prevenție, se recomandă utilizarea inhalării uscate, pentru tratamentul - umed.
Masaj, măcinare. Lubrifiați partea din față a gâtului și a aripilor cu ulei esențial de mai multe ori pe zi. Pentru adulți pot folosi ulei esential pur pentru copii este mai bine să se utilizeze un amestec de aer și de bază (orice legume) ulei: 1 ulei de bază linguriță - 2 picături de uleiuri esențiale.
Baile: băi comune - 5-7 picături pe baie; cu băi manuale sau picior, doza poate fi mărită la 10-12 picături. Deoarece uleiul nu se dizolvă în apă, se recomandă să-l dizolvați în prealabil în kefir sau smântână. Nu se recomandă să luați băi cu ulei esențial de cuișoare, bergamot, scorțișoară.
Clătiți: 1-2 picături pe un pahar de apă. Numărul de picături din rețete este indicativ. Cantitatea exactă de picături este indicată în instrucțiunile pentru utilizarea acestui ulei esențial.
Aplicând uleiuri esențiale pentru prevenirea și tratamentul gripei și a bolilor respiratorii acute, veți uita de boli în perioada toamnă-iarnă. Fiți sănătoși!
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: