Persoanele în vârstă își amintesc cât de greu a fost obținerea uleiului de pește într-o farmacie. A fost necesar să se mituiească farmacistul, să se facă drogul prin intermediul prietenilor și prin alte căi giratorii, pentru că el a cumpărat imediat. Toate acestea explică pur și simplu: chiar și atunci oamenii știau despre beneficiile uleiului de pește, atât pentru organism ca întreg, cât și pentru inimă, în special în tratamentul hipertensiunii arteriale.
Acum este mult mai ușor să cumpărați ulei de pește, dar mulți oameni consideră produsul ca un supliment alimentar, un suzetă care nu-i poate afecta în nici un fel hipertensiunea. Cum este de fapt situația?
Compoziția uleiului de pește
Unicitatea uleiului de pește este că acesta este considerat un „campion“ pentru conținutul de vitamine A și D, care joacă un rol semnificativ în tratamentul bolilor cardiovasculare. Aproximativ 70% din compoziția cade pe acid oleic, care întărește pereții vasului și 1/4 parte - palmitic. De asemenea, produsul conține un acid gras polinesaturat omega-3, care trebuie să fie prezente în dieta de oricine care vrea să aibă o inimă sănătoasă.
10 contraindicații la ingestia de ulei de pește
Principala contraindicație pentru consumul de ulei de pește este intoleranța individuală, inclusiv acele produse în care este (pește și fructe de mare). De aceea, este necesar să începeți să luați doze mici pentru a determina dacă produsul nu va avea o reacție alergică.
De asemenea, nu puteți lua ulei de pește cu oameni cu:
Nu acordați medicamentul copiilor cu vârsta sub 3 ani, cu precauție, puteți să o prescrieți femeilor însărcinate. În orice caz, înainte de a lua aceasta, trebuie să vă adresați medicului dumneavoastră.
Eficacitatea uleiului de pește în hipertensiune arterială
Citește și: Un atribut indispensabil al unui piept de medicină acasă: Spazmalgon
Conținut în compoziția uleiului de pește, vitamina D ajută la reducerea tensiunii arteriale ridicate patologic. Cercetarile efectuate de oamenii de stiinta de la Universitatea din Australia de Sud au aratat ca, atunci cand concentratia de vitamina D in organism a fost normalizata, tensiunea arteriala, de asemenea, a revenit la normal. Potrivit studiului, când concentrația vit. D cu 10%, riscul de apariție a hipertensiunii arteriale este redus cu 8%.
De asemenea, uleiul de pește reduce inflamația și riscul de cancer, ajută la atenuarea atacurilor de astm si tratamentul bolilor pielii, imbunatateste starea generala de sanatate si starea de spirit.
Instrucțiuni de utilizare
- Uleiul de ulei de grăsime într-o formă de vezică bea 2-3 mese. lingura pe zi. Pentru o mai ușoară înghițire, puteți mânca o felie mică de pâine sau se poate spăla cu apă curată.
- Dacă vorbim despre capsula, în acest caz, 1-2 mii. Mg de ulei de pește (dozare variază de la producător la producător, în general, este necesar până la 500 mg per 1 capsulă) de 2-3 ori pe zi.
Nu se recomandă creșterea dozei, deoarece acest lucru poate duce la diaree, durere abdominală, vărsături, și exacerbarea pancreatitei sau colecistitei.
Se păstrează uleiul de pește, precum și infuzia de șolduri de trandafir. este necesar în frigider. Cursul este de o lună, după care este necesară o pauză. De obicei, ei petrec 3-4 cursuri pe an, dar cantitatea lor poate fi ajustată cu medicul curant.
Fiți atenți! După data de expirare, este interzis să beți ulei de pește! Nu este de dorit ca produsul să fie înfometat, deoarece grăsimea crește aciditatea și poate duce la tulburări digestive.
Recenzii de oameni hipertensivi care iau ulei de peste
Recenzile persoanelor care suferă de hipertensiune arterială, care au luat ulei de pește cu cel puțin 2-3 cursuri, notează proprietățile sale pozitive:
Alina, 32 de ani. Am aflat despre uleiul de pește de la bunica mea, care ia tratat întotdeauna cu presiunea ei. A început să bea. În primul rând, nu am simțit nici o schimbare, după primul curs, presiunea superioară a scăzut cu 10 puncte. Îmbunătățiri a început să observe după al doilea curs: otdyshka aproape a dispărut, inima nu este atât de rău. O să beau mai mult și să mă uit.
Konstantin, 48 de ani. Îi sfătuiesc pe toți să bea ulei de pește, cu ceea ce este real, nu capsule. Am hipertensiune arteriala cu experienta, in frigider exista intotdeauna un borcan. Am băut cursuri, între cursuri de medicamente. Desigur, el nu poate vindeca, dar condiția se îmbunătățește considerabil: presiunea scade, durerea trece.
Marianne, 29 de ani. Tocmai am început să iau ulei de pește. Beau în capsule, în plus, există și vitamina E. Pielea a devenit mai curată, starea părului sa îmbunătățit. Cu navele a devenit mai bine: înainte ca capul în vreme rea să fie greu, presiunea a fost galopantă, acum nu este.
Aducerea liniei
Din cele de mai sus, se poate concluziona că uleiul de pește este un produs foarte util care poate ajuta în tratamentul hipertensiunii arteriale. Cu toate acestea, trebuie luată după recomandarea medicului, respectând cu strictețe toate regulile.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: