Tomate. de fapt, este un fruct, nu o leguma bogata in vitamine pentru sanatatea corpului. Ar trebui să fie mereu în bucătărie, indiferent de perioada din an. Un produs universal pentru îmbunătățirea sănătății generale. Supă de roșii, cartofi piure, salsa, sos, salată, suc, totul este foarte gustos și util.
Tomato-ul are un efect antistres pentru pielea ta. Roșiile sunt bogate în antioxidanți, rezistă îmbătrânirii pielii, distrugând numărul de radicali liberi din corpul tău. Radicalii liberi dăunează părului și pielii, deci trebuie să mâncați o tomată în fiecare zi.
Dacă părul miroase rău și gras, aplicați pasta de tomate pe cap timp de 15 minute, apoi clătiți cu apă caldă. Parul tau va miros frumos, in plus, rosul te va salva de mătreață.
Beneficiile de sănătate ale tomatelor:
1. Tomato este un excelent purificator de sânge natural.
2. Roșia va ajuta la curățarea ficatului de toxine (protejează împotriva cirozei hepatice), precum și eliminarea pietrelor biliari.
3. Roșiile sunt antiseptice naturale, deci te protejează de infecții.
4. Acidul nicotinic din roșii contribuie la reducerea colesterolului din sânge, astfel încât o roșiă contribuie la prevenirea bolilor de inimă.
5. Vitamina K în tomate ajută la prevenirea hemoragiei.
6. Tomatele conțin așa-numitul licopen. un antioxidant vital care ajută la lupta împotriva formării celulelor canceroase.
7. Consumul frecvent de roșii poate ajuta la îmbunătățirea structurii pielii și a culorii. Tomatul este o comoara de nutrienti, inclusiv vitamina C, vitamina A pentru piele si ochi, potasiu impotriva spasmei musculare si acid folic.
Din moment ce tomatele conțin toate cele trei substanțe nutritive, ele sunt recomandate în special persoanelor cu nivel ridicat de colesterol din sânge.
Roșiile sunt foarte sănătoase. Roșiile pot fi gătite puțin, literalmente 1 minut, ceea ce va crește nivelul de licopen și va îmbunătăți digestia.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: