Sănătatea mentală și fizică a unui adolescent - o vârstă dificilă, pentru a deveni frumoasă!

Fenicul este considerat una dintre plantele cu proprietăți speciale, extrem de valoroase pentru sănătate. Acesta este un remediu excelent pentru problemele cu.

Proteina este o componentă importantă a dietei, în special pentru persoanele active. Reduce pofta de mâncare și accelerează metabolismul, mulțumesc.







Pentru a scăpa de îngrijorările de zi cu zi, sexul corect nu ar trebui să facă numai treburile casnice, ci și.

Poate că nimeni nu va susține că în societatea modernă, frumusețea este una dintre sinonimele necondiționate pentru succes. La un moment dat.

Muncă, acasă, familie, copii. Probleme continue: vanitatea veșnică: dimineața - hrană, îmbrăcăminte, purtați; seara - să se spele.

Pentru a efectua această procedură, veți avea nevoie de următoarele instrumente și materiale: biogel, lac lucios, instrumente pentru.

Multe gospodine visează să-și facă bucătăria foarte elegantă și confortabilă. În primul rând, merită să înțelegem acest lucru.

Agențiile specializate oferă un număr mare de formate pentru organizarea petrecerilor pentru copii: de la animatori simpli.

Fără o mănușă de cauciuc, nici hostessul din casă, nici grădinarul nu își prezintă munca. Ele protejează fiabil pielea mâinilor.

Încercând să împiedice enurezisul pe timp de noapte, părinții ar trebui să-l învețe pe copil să meargă la toaletă înainte de a merge la culcare și de a-l dezactiva.

La mulți copii, există adesea o perturbare a dezvoltării discursului. Adesea, acest lucru se întâmplă prin vina unor tineri și neexperimentați.

O mamă rară nu dorește sănătatea copilului ei. În căutarea lui, ea nu numai că nu salvează pe medicamente, cumpără cu sârguință.

Sănătatea mentală și fizică a unui adolescent - o vârstă dificilă, pentru a deveni frumoasă!

În procesul de pubertate, adolescenții au semne de dezechilibru psihic, o revoltă emoțională ascuțită. Această perioadă de neliniște fizică și emoțională, sau un fel de „maturare psychasthenia“, datorită faptului că corpul unui adolescent viguros în creștere și în curs de dezvoltare, muncesc din greu toate organele corpului. Mai ales în mod activ funcționale glandelor endocrine (sex, pituitara, glandele suprarenale, tiroida, si altele.), Sistemul nervos central extrem de tensionat a cărui funcționare se caracterizează prin prevalența la adolescenți de excitație peste inhibiție, toate procesele nervoase sunt foarte variabile și instabile.

Evoluția în această perioadă este inegală. Ritmul și gradul de dezvoltare a sistemelor individuale poate fi înainte sau rămâne în urma dezvoltării întregului organism, și coordonarea totuși armonioasă a tuturor sistemelor și organe ale corpului. De exemplu, există o disproporție între dezvoltarea trunchiului și membrelor - „lung armate“ și „picioare lungi“, datorită faptului că oasele membrelor cresc mai repede decât a coloanei vertebrale și a sistemului musculo-scheletice. Puțin în spatele creșterii generale a dezvoltării corporale a pieptului și a sistemului cardiovascular. alimentarea cu sânge de organe, in special creierul, este oarecum inadecvat, nu satisface destul de nevoile corpului activ și activ. Prin urmare, adolescentele devin repede obosite.







Creșterea aparatului motor (mușchii și oasele) depășește activitatea sistemului nervos, ca urmare a deranjării reglării mișcărilor din părțile superioare ale sistemului nervos central.

Trebuie amintit că sistemul endocrin, in special glandele sexuale potențial active din momentul nașterii, dar „munca“ nu este la sarcină maximă, ca stimularea și reglarea funcției centrelor nervoase ale creierului nu au fost încă atins un anumit grad de maturitate. În tranziția între sfârșitul și dezvoltarea formării finale a regiunilor subcorticale ale centrelor creierului (hipotalamus) care regleaza metabolismul si functia glandelor endocrine, tonusul vascular, activitate cardiacă și reacțiile emoționale. În această perioadă a funcțiilor vitale ale organismului pe fondul formării crescut al hormonilor sexuali și instabilitatea și nereguli observate în comportamentul adolescenților.

Incertitudinea și unghiul în mișcările adolescentului se datorează, prin urmare, faptului că nu sa format încă o interacțiune clară între grupurile musculare individuale. De aceea, instruirea fizică sistematică este atât de urgent necesară în acest moment, deoarece exercițiile fizice trenează mușchii și articulațiile, precum și centrele nervoase care reglează mișcările. În absența educației fizice și a muncii fizice, adolescentul poate rămâne "ciudat" și ciudat pentru o viață.

Toate aceste disproporții și dizarmonii sunt semne ale creșterii, în spatele căreia se află dificultățile reale ale acestei perioade de viață. Iată câteva dintre contradicțiile adolescenței: intransigența la nedreptate și incapacitatea de a înțelege complexitatea vieții; dorința de îmbunătățire și de lipsa de a fi "educați"; conștientizarea nevoii de ajutor și consiliere și refuzul de a le adresa unei persoane adulte; dorința de a se afirma și incapacitatea de a face acest lucru; bogăția dorințelor și puterea limitată, experiența și posibilitățile de implementare a acestora; entuziasmul romantic, admirația pentru frumusețe și, în același timp, atitudinea ironică față de tot ce este frumos; dorința de a cunoaște o mulțime și o atitudine superficială față de studiile lor. Până la sfârșitul perioadei de tranziție, există o egalizare a dezvoltării fizice și a psihicului tânărului.

Relația dintre adolescent și colegii săi devine mai complexă și mai semnificativă. Comunicarea cu aceștia din ce în ce mai mult merge dincolo de școală și include noi interese, ocuparea forței de muncă, hobby-uri și transformări într-un mod independent și foarte important pentru sfera adolescentă a vieții. Există un parteneriat și o prietenie, interesul față de sexul opus. Comunicarea cu prietenii devine adesea atât de plăcută și importantă încât poate chiar să reducă atractivitatea comunicării cu rudele. Există o aspirație de eliberare de ascultarea orală și tutela părinților.

Acesta este motivul pentru care interferența tactless a adulților provoacă resentimente, proteste, rezistență.

Astfel, este timpul ca adolescenții adolescenți să-și extindă gama de acțiuni, să depășească limitele familiei și atunci când tinerii și fetele să intre în contact cu un alt gen.

Adolescent în această perioadă are nevoie cu siguranță ajutorul unui adult, dar numai cu adevărat iubit că înțelege și la care se poate încrede. Singura modalitate de a înțelege relațiile adulți și de la egal la egal adolescent, în timp pentru a ajuta și de a da dreptul de consiliere pe care un adolescent ar accepta cu recunoștință - este de a deveni prietenul lui, iar fiecare adult este adolescent extrem de necesar. Găsiți un prieten adevărat și să fie și pentru el, un prieten - visul fiecărui adolescent.

Trebuie să avem în vedere, de exemplu, că rudele adolescenților reflectă deseori nemulțumirea lor față de ei înșiși, vânarea lor de lipsa lor de autonomie și de stânjenire. Ele adesea exagerează lipsurile lor reale și imaginare. Forțele intelectuale cresc, absorb foarte multe informații diverse. Și experiența vieții nu este suficientă, ele nu sunt suficient de critice pentru propriile judecăți și acțiuni.







Articole similare

Trimiteți-le prietenilor: