Resetați 4 kg în 10 zile

Am cumva o data pe saptamana pentru 4 kg am pierdut in greutate astfel:
Am băut un litru de iaurt degresat în fiecare zi, într-o zi obișnuită la 500 kcal.

Hloyaya. 12/21/11 18:14 (răspundeți la: Игрушка1962)







Știu despre sare, ai confirmat-o. În ultimul an înainte de Anul Nou ședinței pe o dieta unde puteți mânca totul, în toate volumele, în orice moment, zi sau noapte, chiar prăjit cu cartofi unt + pui, dar nu un singur gram de sare, zahăr și făină - îmi amintesc că am citit compoziția pe fiecare etichetă a produselor, adică iaurt, ketchup sau sosuri, nu ar putea fi; Pește fără sare - nu sfătui pe nimeni să gătească, astfel încât să nu gustoase, oroarea, am mâncat tocană, carne de pui, toate produsele lactate, în cazul în care nu există nici o sare / zahăr, ouă, miere, cereale, supe, etc. și etc Șase săptămâni au aruncat de pe 7-8 kg, dar am mâncat ca un cal, eu cunosc personal pe cei care au aruncat 20-25 kg pe aceasta dieta, fără a se prăbuși de foame și nu drooling și nu iritată la alții de malnutriție. Funcționează sigur.






Da, voi încerca să refuzați totul de la sare, aveți dreptate, dar personal pentru mine este dificil. Vă mulțumim pentru sprijinul acordat.

NU MAI BUNE, BREADS CAN. Nu mânca prăjit, dulce alimente, bogate in amidon, VAR în PAP dimineața HERCULES pe apă nu poate fi caise uscate puțin vopsite FĂRĂ SOLI.GARTSINIYA FORTE bea cu instrucțiuni scrise KAK.VYTERPI face salata de legume PLUS FISH-PERECHI FĂRĂ SARE LA. DUPĂ FIECARE ALIMENT, GRAPPROFET. Uită-te după. În general, în cazul în care nici o sare, să plece ESTE apă- kilograme în plus inutile, retenția de lichide NU PERMITE pierde in greutate. DACĂ cresc subțire un pic, scrie la mine, bine? Mult noroc și mai frumoase au fost trimiși în misiune la sărbătoarea Anului Nou!

după-amiaza - carne de vită fiartă cu castraveți proaspeți + 100 grame de bulion din ea, seara - salată de legume îmbrăcată cu Matzoni. Talia la ng este semnificativ redusă (încercată pe sine)

încercați supa de mono-dietă Bonn.







Articole similare

Trimiteți-le prietenilor: