Pe sentimentul de "nemilosire"

Cât de insultă și nedreaptă este atunci când nimeni nu-i place! Știți această senzație, o bucățică blocată în gât? Apoi este timpul să rezolvăm această situație dificilă și să încercăm să rezolvăm problema și să nu fim chinuiți de întrebare toată ziua și noaptea: "Pentru ce?"

Inițial din copilărie

Aproape nimeni nu este surprins de faptul că majoritatea problemelor noastre adulte se formează în primii ani de viață. Numai aici este paradoxul: toată lumea știe despre asta, dar nu vor să încerce singuri. Într-adevăr, este mult mai ușor să credem că adevăratele motive pentru nemulțumirea de astăzi sunt că "fac ceva rău acum" sau "cei din jurul meu sunt de vină". Între timp, ambele sunt justificate: pentru a deveni fericiți, multe lucruri trebuie schimbate astăzi, însă nu trebuie să lăsăm deoparte trecutul, ca și când nu ar exista. lege psihologica este una pentru toți: în cazul în care trecutul neplăcut fugi - se va prinde din urmă atunci când se lucrează cu el (și să înceapă să-l recunoască) - l da drumul.

Un simț constant al "nemulțumirii" (real sau perceput) este aproape întotdeauna rezultatul experienței din copilărie. Momentul în care nu este pus doar psihicul nostru, ci și baza relațiilor viitoare cu oamenii, percepția noastră asupra noastră și a altora. Dacă nu i sa dat copilului ocazia de a se simți iubit, atunci acest sentiment de sine este pur și simplu nicăieri de făcut. Și aici vorbim nu numai despre familii disfuncționale. Cea mai clară ilustrare a problemei este declarația unui al zecelea: "Tatăl meu nu-mi place. El îi iubește pe fiica sa cea mare, care nu fumează, nu bea, nu se plimba cu băieți și se studiază bine. Din cauza părinților care iubesc doar pentru ceva, numai "dacă ești o fată bună", te poți simți nefericită toată viața ta. În cazul în care sentimentul de „nimeni nu ma iubeste“, nu vă aduceți aminte din copilărie (și nu doar l-ați vizitat într-un moment de temperament rău), și nu este disipata, chiar și atunci când mintea îți dai seama că te-a iubit, să se convingă, dovedind evident, fără sens, și vina - este dăunătoare . Numai un psiholog poate ajuta aici.

Prea bine

"E minunată! De ce e atât de ghinionistă? - prietenii tăi sunt surprinși. Și lupta unul cu celălalt descrie demnitatea ta: un aspect dulce, abilitatea de a găti delicios și o realizare corectă a carierei. Și fiecare cuvânt este adevărat, dar în același timp, plângeți noaptea de singurătate, pentru că nu este nimeni în jur. Motivul posibil este că ești prea bun pentru cei pe care îi alegi. Este greu pentru bărbați să te "lovească", subconștient, că urăsc să se compare cu o astfel de fată de succes și ei fug. Vrei să schimbi - să analizezi experiența ta de viață, să înțelegi de ce alegi asemenea bărbați. După ce ați descoperit rădăcina răului (poate și el în copilărie), veți putea face față acestei probleme.

Din nou nu a ...

Este această iubire?

Fiecare dintre noi are propria noastră idee despre ceea ce este dragostea și despre dorințele noastre de "ambalare", în care dorim să primim sentimente prețioase. Pentru unii, aceasta este o atitudine delicată și atentă unul de altul, pentru alții - o dorință sinceră de a fi implicat în toate problemele unei persoane dragi, toate pentru a se îngropa, în jurul valorii de a ajuta. Dar o pereche de două jumătăți similare vor fi dificil să se simtă mulțumit de relația: delicată își va asuma ei „suprima“ ( „Este posibil să vorbim despre dragoste cu această expansiune!“). Și ajutor va simți că în mod constant „respinge“, ca un iubit-o la el „nimic nu spune povestea vieții sale (“ Este dragoste atunci când nu există nici o încredere! „). Și toată lumea din această pereche este nefericită! Pentru a găsi armonie, este posibil și necesar să căutăm pe cei cu care coincide "forma" iubirii. Dar pentru asta trebuie mai întâi să vă înțelegeți. Șansa de a obține ceea ce doriți, multiplicați creșterea, când știți, ce vreți. Deci, faceți timp pentru a formula și a scrie pe o bucată de hârtie (atât de fiabilă), ce considerați o manifestare a iubirii adevărate, ce cuvinte și acțiuni așteptați de la un partener. Cu cât descrierea este mai specifică, cu atât este mai probabil să obțineți ceea ce doriți. De exemplu, "pentru a face o mulțime de bani și ma răpit" nu este bun, scrie cât de mult și toate răsfăț "de nume".

Nu-mi place, dar eu ...

Problema este că, dacă încerci să beneficiezi de "nemulțumirea" ta. Problema este în primul rând pentru dvs.: în acest caz, nu veți rezolva problema, deoarece nu doriți să vă despărțiți de ea. Aici sentimentul amare devine o capcană cu o momeală dulce. Iar acum găsești deja o scuză pentru orice fapte nesăbuite sau pur și simplu dăunătoare. De exemplu, nu puteți privi singur ("totuși, pentru că nu am nimeni", "cine îi pasă, cum arăt"). Sau fii atent la sănătatea ta ("Eu voi muri - nimeni nu va plânge"). Sau continuu să beți sau să fiți nepoliticos față de ceilalți ("viața mea este grea, așa că mă rup"). Dar logica "mă simt prost, atunci am dreptul la tot" face viața mai ușoară, la fel ca alcoolul sau drogurile. Aceasta este, la prima vedere în mod semnificativ, dar de fapt - aducând incomensurabil mai mult rău decât bine.

Articole similare

Pagina anterioară

Pagina următoare