Ce proteină este folosită în proteina din zer Energy Pro?
Izolația din zer are o valoare biologică ridicată. Compoziția sa de aminoacizi este cea mai apropiată de compoziția de aminoacizi a țesutului muscular uman. Energia Pro are o concentrație ridicată (aproximativ 20 g) de aminoacizi ramificați BCAA într-o proporție ideală de 2: 1: 1. El a digerat rapid, oferind putere musculară activă, făcându-l ideal pentru o recepție atât înainte, cât și după exercitarea, precum și după somn, atunci când organismul este o „fereastra de proteine.“
Care este diferența dintre proteinele din zer pro Energie pentru bărbați și femei?
În plus, Energy Pro pentru femei conține Bio Slim Matrix - un complex natural care promovează activarea metabolismului și crește absorbția proteinelor. Datorită BioSlim Matrix, procesul de utilizare a grăsimilor și formarea masei musculare uscate este mai activ.
Care este diferența dintre o proteină din zer și o multiproteină? Cum să le combinați?
Izolatele serice de tip Energy Pro (pentru bărbați și femei) sunt proteine monocomponente care cresc rapid nivelul aminoacizilor din sânge, deoarece sunt absorbite rapid. Multiproteina durează mai mult, este mai corect să o numim complexă, deoarece conține proteine cu rate de digestie diferite.
De aceea, izolatele de zer Energy Pro trebuie să fie luate imediat înainte și imediat după antrenament și, de asemenea, dimineața după somn. Este recomandat să luați multiproteinul la câteva ore după antrenament și înainte de culcare.
Cum funcționează BioSlim Matrix, parte din Energy Pro pentru femei?
Componente BioSlim Matrix accelerează metabolismul (procesele metabolice), activează procesele de descompunere a grăsimilor și promovează asimilarea proteinelor. Ca urmare a influenței complexului, procesul de utilizare a grăsimilor (arderea grăsimilor) și formarea de masă musculară uscată este mai activă. Componentele antioxidante ale matricei BioSlim măresc permeabilitatea membranelor celulare, cresc susceptibilitatea lor la nutrienți, accelerând astfel procesele metabolice. Ceea ce influențează ridicarea figurii, întărirea țesuturilor.
Care este matricea de proteine 5 care face parte din multiprotein?
5 este o proteină multicomponentă care combină proteinele cu perioade diferite de eliberare a nutrienților, ceea ce asigură o aprovizionare continuă cu aminoacizii necesari mușchilor pentru o lungă perioadă de timp.
5 proteine matrixsoderzhit 5 proteine: concentrat de proteine din lapte (85% cazeină micelară), concentrat proteic din zer, izolat proteic de zer, colagen hidrolizat, caseinat de calciu. Isolate digerat foarte repede și în 10-15 minute crește nivelul de aminoacizi din sânge, proteine concentrate digerat pentru 60-120 minute, caseina digerata în decurs de 4-6 ore, în cele din urmă pentru o lungă perioadă de timp organismul devine toți aminoacizii esențiali . Mai mult decât atât, în matricea de proteine include colagen - proteina de tesut conjunctiv, oferind rezistență și elasticitate cartilajului, peretele vascular și în țesutul de legătură. Aceasta este singura proteină naturală care conține oxizrolina oxylizină din aminoacizi. care sunt participanți indispensabili la metabolismul țesutului muscular și conjunctiv (articulații, piele, unghii).
Astfel, matricea multicomponentă promovează o mai bună recuperare a mușchilor după o antrenament intensivă și în timpul somnului, stimulând creșterea masei musculare de calitate.
De ce în fibra Energy Pro?
Energia Pro utilizează în principal fibre dietetice moi cu proprietăți prebiotice pentru a îmbunătăți digestia, pentru a crește digestia proteinelor și pentru formarea microflorei intestinale benefice. Ca urmare, un grad ridicat de asimilare a proteinelor și toleranță excelentă a produsului sunt asigurate cu utilizare regulată. În plus, fibrele din Power Pro dau un sentiment suplimentar de saturație, care este foarte important pentru controlul conținutului caloric și a alimentației atunci când se formează o figură strânsă.
cerere
Pot să beau Energy Pro la fel ca și fără sport?
Este posibil, deoarece o proteină de calitate este necesară pentru orice persoană, indiferent de cantitatea de activitate fizică.
Proteina este un material de construcție pentru corpul nostru, constă nu numai din mușchi, ci și din organele interne, sânge, sistemul imunitar, pielea, părul, unghiile.
Cocteilul de proteine este o sursă bogată de proteine pure, o sursă valoroasă de aminoacizi.
Pentru a obține norma zilnică de proteine, trebuie să mâncați o cantitate mare de carne de pasăre albă sau brânză de vaci. Un cocktail de proteine poate umple cu ușurință acest deficit.
Utilizați proteine mai bine ca o gustare între mese.
Dar nu abuzați de utilizarea sa, deoarece alimentele umane ar trebui să fie echilibrate în BZU fără părtinire în favoarea proteinei.
De ce prepararea unui cocktail creează atât de mult spumă?
Formarea spumei în timpul biciuire oricărei proteine - este un proces natural, datorită caracteristicilor fizico-chimice ale proteinei de orice origine. Dacă amestecați doar proteina, nu va fi spumă. Dar, de îndată ce începeți să-l biciuiți - spuma este garantată. Amintiți-vă cum batem albușurile de ou în prepararea oricărui produs culinar.
Energy Pro folosește proteine de înaltă calitate (cel mai curat izolat fără aditivi care reduc formarea spumei), astfel încât spuma de aer va fi necesară.
În secțiunea "Compoziție", în care este indicat profilul de conținut al acidului al produsului, există o notă de subsol "Pe reziduu uscat". Ce este asta?
Produsul Energy Pro conține un izolat de proteine din zer cu o compoziție naturală de aminoacizi. Obținut prin metoda de filtrare triplă, izolația este purificată maxim de substanțele de balast. Izolatul gata se numește nativ. Mulți producători furnizează date despre aminoacizii din izolatul nativ. Totuși, acest izolat reprezintă doar aproximativ 90% proteină, restul de 10% fiind cantitatea reziduală de umiditate și grăsime.
Pot obține un rezultat bun în timp ce fac sporturi, dar fără nutriție sportivă?
Formarea intensivă necesită o mulțime de compensații sub formă de nutrienți. Cu produsele alimentare de obicei pentru a compensa integral deficitul de aminoacizi este destul de greu, va trebui să mănânce o cantitate mare de proteine sub forma, de exemplu, carne. Organismul nu poate fi pur și simplu gata pentru acest lucru și, ca urmare, vor exista probleme cu tractul digestiv. În plus, substanțele necotate vor merge în depozitele de grăsimi.
Pentru a obține un rezultat excelent, este necesar nu numai să consumați o dietă echilibrată de 5 ori pe zi, să nu pierdeți o singură masă, ci și să respectați somnul. Cu ritmul modern al vieții, cu un program agitat și lipsă de somn, se întâmplă adesea că pur și simplu nu este timp să se recupereze înainte de un nou exercițiu. Hrănirea sportului rezolvă pur și simplu aceste probleme: oferă proteine pure direct muschilor, fără a supraîncărca organismul cu substanțe balast în exces. Chiar dacă exersați de câteva ori pe săptămână, proteina va ajuta la îmbunătățirea antrenamentelor. Veți obține rapid rezultatul dorit sub forma unei reliefuri frumoase și a unei figuri strânse.
Pot pierde in greutate pe Energy Pro prin inlocuirea lor cu mesele?
Desigur, puteți, deoarece partea conține doar 105-110 kcal. Baza pentru pierderea în greutate este deficitul caloric. Consumul de proteine va duce treptat la arderea grasimilor si conservarea muschilor. Dar, cu pierderea in greutate, Energy Pro este cel mai bine folosit ca o gustare. O porțiune din Energy Pro conține doar aproximativ 1-2 g de carbohidrați și aproximativ 0 g de grăsime, iar pentru o alimentare cu valoare maximă acest lucru nu este suficient. Prin urmare, este mai bine să utilizați pentru pierderea în greutate de energie dieta, alimente funcționale, pentru că orice masă ar trebui să conțină în mod ideal, nu numai substanțe nutritive (proteine, grăsimi, carbohidrați), care oferă corpurile noastre cu energie și materiale de construcție, dar, de asemenea, trebuie să fie îmbogățită cu vitamine și minerale.
Cât de multe porții de energie Pro pe zi aveți nevoie pentru a mânca pentru a pierde in greutate?
Procesul de pierdere în greutate afectează doar deficitul de calorii. Energia Pro este, mai presus de toate, o sursă suplimentară de proteine. Un aditiv în formă de proteină ajută la creșterea nivelului de aminoacizi liberi pentru a susține mușchii atunci când își pierd greutatea. Dacă proteina nu este suficientă, atunci în timpul pierderii în greutate va lua o mulțime de mușchi. În mod ideal, utilizați Energy Pro împreună cu exerciții fizice, înlocuind 1-2 mese.
Câte porțiuni de energie pe zi trebuie consumate pentru a obține un rezultat bun pentru creșterea musculară?
Sarcina dvs. este de a calcula cantitatea de proteine pe care trebuie să o consumați pe zi. Pentru a face acest lucru, trebuie să vă înmulțiți greutatea cu 2. Dacă cântăriți 60 kg, atunci este optim să consumați 120 de grame. proteine pe zi. Acum, credeți cât de mult obțineți de la mâncare. De exemplu, pentru o zi de mâncare, recrutem 80 de grame. proteine, trebuie să obținem încă 40 de grame. și acestea sunt două porțiuni ale produsului, în mod ideal - luate în momente diferite.
Cât de multă proteină este digerată la un moment dat?
Dacă nu există probleme cu enzimele, atunci chiar dacă bea două porții, totul va fi complet absorbit. Tales aproximativ 20-25 de grame de proteine, care sunt digerate la un moment dat - este un mit. Dar, de fapt, totul este individual, dacă după ce a luat probleme cu tractul digestiv nu a fost, atunci totul este învățat.
Pot să beau proteine toată ziua?
Nu este de dorit, deoarece alimentele ar trebui să fie echilibrate în BZU, iar acest produs este de 70-80% proteine. Pentru corp, în plus față de proteine este, de asemenea, important să obțineți o cantitate echilibrată de grăsimi sănătoase și carbohidrați și vitamine și minerale, care în produs nu este suficient pentru funcționarea normală.
Care este diferența dintre Energy Pro și Energy Diet? Pentru cine sunt aceste produse? Pot fi combinate?
Energy Pro este o proteină de înaltă calitate, cu un excelent ecran de aminoacizi pentru a obține rezultatele dorite. Dietul alimentar este un aliment funcțional care poate înlocui complet consumul de alimente, în Dieta cu energie există mai mulți carbohidrați, există vitamine și minerale.
Puteți combina Energy Pro și Energy Diet, dar este mai bine să le împărtășiți tehnicile, deoarece aceste produse vizează rezolvarea diferitelor sarcini.
Există contraindicații atunci când se utilizează proteine?
Contraindicațiile privind energia Pro sunt standard pentru toate produsele cu conținut ridicat de proteine: intoleranța individuală a ingredientelor. Nu se recomandă utilizarea copiilor sub vârsta de 18 ani, precum și persoanelor cu afecțiuni renale cronice.
În proteina pentru femei conține un complex natural activ BioSlim Matrix, care include extracte cu cafeină. Prin urmare, aici recomandările standard pentru toate produsele care contin cofeina: Nu este recomandat pentru utilizare de către copii sub vârsta de 18 ani, femeile însărcinate și cele care alăptează, persoanele în vârstă care suferă de iritabilitate, insomnie, tulburări cardiace, hipertensiune arterială, și persoanele cu boli cronice de rinichi.?
Se spune că proteina în forma sa pură este slab absorbită de organism. Cum se rezolvă în Energy Pro?
Proteine Energy Pro îmbogățit cu prebiotice (inulină și polidextroză), oferind astfel un efect bifidogenică - restabilirea microflorei intestinale normale, îmbunătățirea metabolismului lipidelor. Compoziția produselor include, de asemenea, fibre dietetice insolubile, care contribuie la normalizarea tractului gastro-intestinal.
Este adevărat că proteina pură este dăunătoare deoarece dă o povară puternică rinichilor?
Mai degrabă nu, decât da. Luptele, desigur, merg la acest cont peste tot în lume, dar se referă la sporturi mai profesioniste și doze mai mari, mai mult de 2,5-3 grame de proteine pe kilogram de greutate.
Proteina duce la o creștere mare a mușchiului, ceea ce nu este absolut necesar femeilor.
Proteina, în primul rând, ajută la formarea unei reliefuri frumoase. Acest lucru nu înseamnă că, după ce ați luat o proteină, veți deveni o creatură hipertrofică.
Formula Energy Pro pentru femei este concepută ținând cont de caracteristicile și nevoile corpului feminin. conține mai puțină proteină decât formula masculină. Practic nu conține calorii, carbohidrați și grăsimi, deci este minunat pentru fetele care urmăresc figura. În plus, proteina este îmbogățită cu matricea complexă inovatoare BioSlim. care stimulează procesele metabolice și arderea activă a grăsimilor. Proteina va ajuta mușchii să se recupereze mai bine și să se formeze corect, fără a se transforma în grăsimi. Va păstra compoziția potrivită a corpului cu o ușurare seducătoare.
Ei spun că alimentația sportivă este "chimia" din care cresc mușchii
O alimentație sportivă adecvată nu este "chimie" deloc. Dar atunci când o alegeți, trebuie să studiați cu atenție compoziția produsului.
Proteina de calitate conține proteine maxim curățate, un minim de grăsimi și carbohidrați în absența unor amelioratori, stabilizatori și conservanți.
Linia Energy Pro are numai componente de înaltă calitate, principala sa componentă fiind izolatul de proteine din zer, care este purificat maxim de substanțele de balast. În același timp, el a păstrat perfect structura naturală a fracțiilor de proteine valoroase, cu un minim de grăsimi, colesterol și lactoză.
ENERGIE DIETA SMART ENERGY DIETA O dieta echilibrata echilibrat dieta ENERGY PRO Sport Nutrition ENERGY SLIM Slimming produse energetice baruri PRO Sport JOYFIELD baruri fructe GREENFLASH ENERWOOD Suplimente Ceaiuri și băuturi BE cosmetice pentru femei Produse cosmetice IUBIT Tenero OCCUBA par unelte produse FINEFFECT pentru acasă
Articole similare
-
Cum să creșteți creșterea pe care o hrănire sportivă va contribui la creșterea creșterii
-
Cumpărați hardcore nitro-tech în magazinul online de hrănire sportivă
Trimiteți-le prietenilor: