Grijă pentru pielea sensibilă este o știință întreagă pe care o vei stăpâni. În acest articol vă va învăța cum să se definească pielea sensibilă, mai frecvente cauze de iritare a pielii, „interzis“ să aibă ingrediente cosmetice, și, desigur, cu sfaturi utile pentru îngrijirea pielii sensibile în timpul iernii, primăvara și vara!.
Îngrijire pentru pielea sensibilă
Sunteți iritați de roșeață, erupție cutanată și alte manifestări de hipersensibilitate cutanată. Dar ce irită pielea însăși? Răspunsul la această întrebare este jumătate din succesul în eliminarea problemei hipersensibilității.
Cât de sensibilă sunteți față de pielea feței dvs. este dificil de determinat, deoarece fiecare persoană cu piele sensibilă reacționează diferit la declanșatoare diferite la momente diferite - și din nou în circumstanțe diferite (stresul, insomnia etc.). răspunsul la o plantă toxică este doar o iritare ușoară, în timp ce cealaltă poate deveni blister. Este foarte important să înțelegem ce tipuri de declanșatoare provoacă o reacție nedorită.
Determinarea iritanților
Poate că cea mai mare problemă atunci când lucrați cu pielea sensibilă este că reacția este extrem de dificil de prezis. Indiferent dacă este o apariție bruscă de acnee la vârsta adultă sau dermatită alergică. este important să se identifice factorii de declanșare și apoi să se dezvolte o strategie individuală pentru eliminarea simptomelor și prevenirea reacțiilor. Nu fi niciodată leneș să faceți o întâlnire cu un dermatolog sau cu un cosmetolog.
- Factori de vreme. Modificările sezoniere, în special o scădere bruscă a temperaturii, exacerbat hiperreactivitatea pielii. Când umiditatea cade în timpul iernii, pielea își pierde bariera naturală de umiditate, ceea ce duce la inflamație. În timpul verii, soarele poate usca pielea, iar alergiile pot provoca erupții dureroase.
- Factori de uz casnic. Utilizarea detergenților și a detergenților de uz casnic, care conțin detergenți și conservanți în afară de detergenți toxici, provoacă o reacție de hipersensibilitate. De asemenea, se poate atribui efectul ingredientelor iritante ale produselor cosmetice pentru îngrijirea pielii.
- Factori ai unui mod de viață. De exemplu, obiceiul de a lua un duș fierbinte poate lipsi pielea de stratul său de protecție extern (slăbi manta hidropilidă), ceea ce îl face vulnerabil la stimuli sau infecții externe. De asemenea, temperaturile ridicate afectează negativ vasele, astfel încât aburul și apa fierbinte sunt contraindicate în cuproză sau rozacee. Înotarea în bazinele clorurate poate, de asemenea, să îndepărteze umezeala de pe piele, ceea ce duce la reacții de hipersensibilitate.
Noțiuni de bază privind îngrijirea delicată a pielii: cosmetice și obiceiuri
Acordați întotdeauna atenție produselor care sunt etichetate "fără fragoare", adică "fără arome". Pe de altă parte, ingrediente cum ar fi ovăzul, musetelul și extractul de aloe vera sunt binevenite, care pot calma pielea inflamată. Amintiți-vă întotdeauna că reacția la acțiunea unui ingredient particular este foarte individuală.
Din păcate, unii oameni primesc o reacție alergică la componente "100% naturale", cum ar fi musetelul. Pentru a fi exact, reacția are loc numai pe un ingredient din această plantă - azelaina, care este larg răspândită în cosmetologie. „Brusca“ alergic la azelain - doar un exemplu de mii, din acest motiv, înainte de a încerca un produs nou pe fata, testați-l în îndoitura cotului, pentru câteva zile.
Având în vedere cele de mai sus, atunci când alegem cosmetice pentru pielea sensibilă, trebuie să ne ghidăm prin principiul "mai puțin este mai bine". Este necesar să vă fie frică de utilizarea excesivă a produselor cosmetice. Aplicarea mai multor produse, în încercarea de a corecta o reacție de hipersensibilitate, adesea agravează problema. Straturile excesive de produse cosmetice pot exacerba hipersensibilitatea, pot intensifica roșeața și inflamația.
Persoanele cu piele sensibilă ar trebui să evite scruburile mecanice grosiere, precum și peelingurile chimice concentrate, care pot provoca inflamații persistente și chiar arsuri. Exfolierea se efectuează numai cu gomaj moale cel mai adesea o dată pe săptămână. Nu folosiți un prosop greu. Luați un prosop special pentru fața, care este adesea schimbat.
Îngrijire pentru pielea sensibilă cu cuproză
Atunci când cuprul este important să se curețe în mod corespunzător. În primul rând, nu utilizați geluri de spumare - acestea usucă pielea, este mai bine să se spele cu o emulsie moale sau lapte. De asemenea, nu este necesar să ștergeți fața cu un tonic - este mai bine să spălați. Nu se spală niciodată cu apă fierbinte.
Ordinea în care aplicați produse de îngrijire afectează, de asemenea, eficacitatea acestora, mai ales dacă utilizați medicamente prescrise în combinație cu alte produse de îngrijire. Dermatologul american Susan Taylor recomandă următorul program:
- Etapa 1: Spălați-vă cu un produs tradițional de curățare și păstrați ușor fața cu un prosop de bumbac
- Pasul 2: Aplicați medicamentul pe piele așa cum este indicat în instrucțiuni.
- Etapa 3: Aplicați pe față prima hidratare, și apoi - protecție solară
- Pasul 4: Aplicați machiajul.
Îngrijire pentru pielea sensibilă în timpul iernii
- Evitați schimbările bruște de temperatură, nu ieșiți
- Nu mergeți la îngheț imediat după utilizarea cremelor: merită să așteptați 30 de minute (sau mai bine o oră) până când produsul este bine absorbit.
- Protejați-vă fața de frig și vânt - părul, capota, eșarfă sau auto.
- Din produsele de îngrijire, adăugați o cremă de noapte ultra-nutritivă cu sfingolipide (ceramide) pentru iarnă; este chiar mai bine să se facă măști nutritive pe fața gâtului și a gâtului cel puțin o dată pe săptămână.
Adere la aceste reguli concise - și pielea ta facială va îndura iarnă!
Îngrijire pentru pielea sensibilă în primăvară
În primăvară, pielea feței este cea mai ruinată de problema deficienței vitaminei, deci în plus față de regulile de bază ale îngrijirii, este necesar să hrănim pielea din interior. Într-adevăr, alegerea mijloacelor și ingredientelor pentru îngrijirea pielii trebuie luată cu toată seriozitatea - totuși, într-o măsură mai mică, dieta sensibilă poate afecta dieta zilnică. Unele produse, cum ar fi făină albă și zahăr, măresc nivelul de inflamație, iar reducerea acestor alimente în dietă poate aduce o ușurare - acest principiu funcționează în dietă de întinerire.
Pe de altă parte, un regim alimentar echilibrat, plin de fructe și legume proaspete, cu utilizarea regulată de pește și fructe de mare pot beneficia pielea, eliminând inflamația, uscăciune excesivă și mâncărime. Este extrem de important pentru o stare bună a pielii de a consuma pește marine grase - somon, macrou, hering. De mult timp sa dovedit că uleiul de pește îmbunătățește simptomele eczemelor, iar în unele studii, psoriazisul.
Îngrijire pentru pielea sensibilă în timpul verii
O dieta pentru pielea sensibila este mai usoara si mai placuta de observat in timpul verii, dar nu uitati: pielea sensibila se tem de temperaturile extreme. Aceasta înseamnă că căldura și soarele activ trebuie să vă sperie nu mai puțin decât frigul. Și, bineînțeles, folosiți proteze de protecție solară cu SPF cel puțin 30 (sau mai bine - 50), actualizându-le la fiecare 2-3 ore.
Îngrijire pentru remedii pielii sensibile la piele
Ingredientele vegetale sunt utilizate pe scară largă nu numai în rețetele de îngrijire populare, ci și în cosmetologia modernă. Este clar că în ambele cazuri plantele prezintă același efect, doar gradul depinde de acestea.
ingrediente cosmetice care sunt bine tolerate de pielea sensibilă, telangiectazia, rosacea - escin (extract de castan cal), extract de radacina de lemn dulce (lemn dulce). Destul de ciudat, mulți oameni care suferă de acnee rozacee se plâng de cosmetice care conțin aloe vera, de aceea este necesar să se ia în considerare acest fapt, aranjarea „piept medicament“.
Un bun efect antiinflamator este randamentul, mușețelul, dar având în vedere pericolul potențial de azulene, merită efectuat un test alergic improvizat la cot.
Soluții de sunet
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: