După infarctul miocardic
Cel mai adesea, un atac de cord afecteaza pe cei care suferă de o lipsă de activitate fizică pe fondul de suprasarcină psiho-emoționale. Principalele cauze care duc la boli cardiovasculare, boli ale arterelor coronare si mai ales de infarct complicații severe sunt: dieta săracă, grăsimi alimentare în exces (animale), hipertensiune arterială, lipsa de activitate fizică.
Inima omului este un organ unic, structura sa ne impresionează cu un caracter organic, logic și oportun. Toate organele umane importante sunt asociate (rinichi, plămâni, emisfere ale creierului), dar inima este una și dacă o mică parte din inimă refuză, întregul organism poate muri.
Inima funcționează ca o pompă care pompează sângele prin vasele de sânge. În cazul în care orice parte a vaselor afectate scleroza, aceasta nu poate trece o cantitate suficientă de sânge, și inima de teren, lipsit de putere devine mort, își pierde capacitatea sa de a contracta și puterea. O parte sănătoasă a inimii continuă să lucreze cu încărcătura obișnuită, iar tăierea poate sparge această parte mortală. Nu e de mirare că oamenii numesc un atac de cord - ruptura inimii.
Semnificația tratării infarctului este că locul rupturii sa vindecat, vindecat, iar lucrarea inimii a fost restaurată. A fost faptul că un pacient după un atac de cord are nevoie de odihnă completă, pacientul fiind forțat să mintă timp de 40 de zile sau mai mult.
Acum se crede că mai devreme un pacient începe să arate activitate fizică, cu atât mai bine. Culcat în pat, îndoiți genunchii și se îndrepta, face exerciții de respirație, perii de lucru, îndoiți încet la talie, în general, fac mișcare fezabilă. Apoi, trebuie să continuați să practicați terapia fizică într-un sanatoriu, policlinică și acasă.
Infarctul miocardic este un traumatism psihologic grav. Starea de lungă durată în spital, teama după experiența și înainte de recădere, aderarea la regim, toate acestea afectează deja psihicul oricărei persoane, mai ales după un atac de cord. O persoană nu știe cum să trăiască acum, ce poate și nu poate fi făcut. Nu lăsați pacientul să plece pentru boală: sprijiniți-l în mod constant și ajustați-l la un rezultat favorabil și că recuperarea va fi lungă (3-4 luni) și necesită un anumit regim. Calm și cu amabilitate să-i explice, în fiecare zi că un atac de cord nu este sentința finală, mulți oameni au supraviețuit-o și au revenit la o viață întreagă. Emoțiile pozitive și o atitudine pozitivă înseamnă mai puțin droguri.
Și pentru a începe o viață nouă, după un atac de cord, este necesar cu o nutriție adecvată.
Există cel puțin 4 ori pe zi, în porții mici. Ultima masă este cu cel mult 2-3 ore înainte de culcare. În timpul nopții, beți un pahar de lapte sau suc curat. Excludeți condimente picante, produse afumate, ceai și cafea puternice, gălbenușuri de ou, organe interne ale animalelor. Limitați cantitatea de lichid și de sare.
Legume și fructe utile, brânză de vaci, fulgi de ovăz, conopidă.
Produse marine foarte folositoare: calmar, midii, creveți, șobolani, etc., care conțin multe minerale, proteine și vitamine. Sare de potasiu - caise, prune uscate, caise uscate, stafide. Săruri de magneziu - nuci, smochine, soia, săpunuri.
Pâinea este învechită.
Ceai cu lapte, suc, infuzie de bivol, cafea nefiresc.
Supe - vegetarieni (o dată pe săptămână pe ciorbă de carne sau pui)
Al doilea fel de mâncare - din soiuri de carne și pește cu conținut scăzut de grăsimi (mai bine gătite pentru un cuplu), cereale, cu excepția leguminoaselor.
Produsele lactate - brânză naturală, kefir, smântână, brânză tăiată, cremă.
Adesea audem expresia "prins inima", cu furnicături sau durere în partea stângă a pieptului, dar aceste senzații pot apărea din alte motive.
Atenție - semne veritabile de dezastru iminent!
Dacă în timpul antrenamentului vă simțiți senzație foarte special, anterior nefamiliare și înfricoșătoare dureroasă în piept, aproape la gât, în mijlocul pieptului, cu os, care pleacă de la marginile - o senzație de arsură dureroasă, uneori iradiază în brațul stâng sau sub umărul stâng, senzație teama si dificultatea respiratiei este un atac al anginei pectorale. Un alt nume este "angină pectorală".
Pe cât de corect vă comportați, în acest moment depinde dacă aveți sau nu un atac de cord. Este necesar să se oprească imediat orice mișcare, stai jos, și este mai bine să se întindă, să încerce să se încălzească la picioare și mâini stynuschie, aer curat și să ia vasodilatatoare - nitroglicerină sau Validol. Cât mai curând posibil, pentru a apela un medic, cu cât este mai rapid ajutorul, cu atât mai bine.
Și totuși, dacă problemele s-au întâmplat, amintiți-vă că un atac de cord nu este o sentință, oamenii sunt restaurate și trăiesc de mai mulți ani, dar trebuie să aveți mai multă grijă!
Cele mai recente materiale din secțiunea "Articole medicale":
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: