Somnul este o parte foarte importantă a vieții copilului și a întregii sale familii. După cum se spune, într-un vis, copiii cresc. Și foarte mulți copii adorm adesea, adesea se trezesc noaptea (acesta este cazul nostru), uneori nu dorm pentru câteva ore.
Esența cărții este să-i învețe pe copil să doarmă singuri. Cum? Metoda de plâns copilăresc. Metoda nu este nouă, Dr. Spock scria despre el (el știa mai bine decât oricine cum să crească copii). O metodă similară este folosită în toate casele copilului, nu există pisici, trebuie să doarmă.
Nu voi da toată cartea (citiți aici), mă voi concentra pe câteva puncte:
Pentru copii de ce vârstă se aplică metoda?
Personal pentru mine - este ceva nerealist să dormi să dorm toată noaptea.
Dacă citiți cartea și aplicați metodologia, ce se va întâmpla?
Cum ar trebui copiii să doarmă și să adoarmă?
Această idee - pentru a crea propriul dvs. ritual - mi se pare foarte corectă, pentru că copiii cum ar fi rutinele, nu sunt mulțumiți de surprize.
Apoi, l-am pus pe copil să doarmă și să părăsească încăperea. Și trecem prin intervalele indicate în tabelul următor:
Această metodă de stabilire ar trebui să fie utilizat zi și noapte, medicul Estivil promite că copilul va învăța să adormi și de somn timp de 3-4 zile.
În primele două luni. Fiul putea fi hrănit și pus într-o pătuț, și-a băgat puțin ochii, a adormit. Mai aproape de două luni, el ar putea fi agitat seara, dar a dormit noaptea. Adevărat, sa trezit la fiecare două până la trei ore, eram la GW la cerere. Am hrănit copilul, apoi l-am pus în pat, așa că noaptea trecută, de 12-13 ore. Nu am avut concerte de noapte ".
La patru luni, sistemul nostru a eșuat. Apoi am făcut primul DTP. Trăiască nopți nedormite! Sa dus, a purtat, a cântat, a cântat cântece. Minciind și plângând în pat, copilul nu a fost dat, crezând că, dacă ar fi bine, atunci el încă mai dormea liniștit. Doctorii și-au plantat doar mâinile. Nopțile erau grele.
Până la vârsta de șase luni au învățat din nou să doarmă și să adoarmă, doar au adormit pe piept. Am dormit noaptea timp de 3-4 ore, am aspirat și am dormit din nou (noaptea 12-13 ore). Deci fiul a început să se culce cu noi pe canapea. Adormit adormit pe canapea, de asemenea, GW = DREAM. Am plecat în liniște pentru a face treburi de uz casnic.
Aceasta a durat până la zece luni. Prietenul meu a fost leneș și el a înțeles să stea în doar zece luni (și imediat a început să se ridice). De data aceasta el a fost deja speriat să părăsească unul pe canapea, și de fiecare minciună timp cu ea - nu e pentru mine, nu dorm în după-amiaza. A trebuit să desființez conceptele lui GW și ale lui SON.
Am hrănit copilul și l-am pus în pat. Apoi am plecat, colecționând voința mea într-un pumn, pentru că așezat lângă el, fiul meu nu ma inspirat să dorm. A sărit repede pe picioare și mi-a întins mâinile. Următorul a fost conform lui Esteville, dar cu amendamentele noastre. a intrat în cameră, a pus un copil plâns, pentru că el a fost în picioare, a explicat că ea a trebuit să doarmă, a ieșit din nou. Nu a durat mai mult de cinci minute. nu numai în prima, dar și în următoarele zile. Cinci zile mai târziu, fiul obișnuia să adoarmă în pat. Mai mult, nu au existat suflete, vorbe, jucării și somn. Așadar am avut doar două zile de somn.
Z-z-z. A jucat destul și a dormit. Nu a existat nici un supărat. An și lună
Noaptea, conform lui Estivil, nu dormeau. Toată lumea a dormit și cu mine după ce m-am culcat, trezindu-mă la fiecare 3-4 ore pentru a mă reface.
Până în anul a fost început în mod activ dentitie (au existat doar doi dinți în 11 luni), sa întâmplat nu a dormit pe timp de noapte pentru câteva ore, sau dormit pe nurofene, altfel nimic. Potrivit lui Estivil, copilul trebuie să strângă dinții tăiați și să doarmă, să nu plângă.
De îndată ce au fost tăiați dinții, fiul imediat a început să doarmă mai calm și mai dens, atât în timpul zilei, cât și în timpul nopții. Am fost cu toții în cerința de transpirație GW noaptea (de obicei de 3 ori), iar zi și noapte au adormit fără probleme. Mulțumită lui Estivil.
Timp de un an și jumătate fiul a început să doarmă mai mult seara, sa trezit de 1-2 ori pe GW. Dar un an și opt sistemul nostru de somn a defectat (dinți din nou), noaptea a început să pună pe piept, sau nu au fost deloc. Într-un an și zece dinții au fost tăiați, copilul sa liniștit. A decis să se culce pentru noapte fără GW și, în general, am vrut deja să termin GW fără probleme, pentru că fiul era deja gata.
Sonny a spus că Xixia BABA, durere, nu pot mânca (unse cu vopsea verde), copil posokrushalsya, dar nu plânge. Am ambalat-o seara, conform schemei mele de Estivil. nici un plâns deosebit nu a fost, plâns, dar a verificat totul. M-am gândit noaptea dacă nu aș fi făcut-o deloc, apoi l-aș hrăni (nici măcar nu se trezește noaptea când suge). În mod surprinzător, el a dormit liniștit, sa trezit din nou, a băut apă și a dormit. Două nopți nu s-au trezit deloc (își dădu seama că nu va mai fi lapte și nu sa trezit!).
A durat doar o săptămână (terminat pe 12 mai).
În după-amiaza am pus-o pe pat - ochii lui imediat aproape și de somn (avem anul acesta). Seara se potriveste mai greu. pentru o jumătate de oră, se ridică, mă duc, îmbrățișez, sărut (Estiville nu recomandă). Am pus-o, nu țipete, așa că plânge. Ziua doarme două ore și jumătate - trei ore, noaptea timp de 11-12 ore.
În el, Estivil își cere scuze pentru metoda sa și spune că metoda nu este aplicabilă tinerilor. Cu ajutorul traducătorului Google, înțelesul este capturat bine.
În ciuda acestei respingeri, metoda a fost aplicată, deoarece am obținut o variație foarte ușoară a metodei. În plus, am terminat ușor GW (copilul a încetat să sugă, doar prins dinții ei, este clar că acest mega-durere), este, de asemenea, într-o anumită măsură, datorită metodei Estivilya (am scris, și ea a plâns pentru că nu mai avea fiul meu nu va fi atat de dulce ca sa ma imbrace cu un buzunar in piept).
1. Vacanță. Un an și unsprezece - doi și doi. Sistemul meu de salvare nu a reușit, pentru că nu era posibil să îl pui pe copil în Estevil. M-am culcat cu el, cu spatele la fiul meu, așa că nu m-aș fi distrat. Așa că ne potrivim în aproape trei luni pentru somnul de zi și de noapte. Uneori după-amiaza, după odihnă, copilul nu a adormit.
2. Am ajuns acasă. Copilul nu a reacționat la bunici, dar a fost încântat de jucăriile sale. Din aceasta am ajuns la concluzia că își va aminti patul. A venit dimineața. La cină m-am culcat în pat în ritualul meu. E ușor. Am adormit.
Apoi a existat o perioadă în care am dormit și nu am dormit, mâncat și am jucat în mijlocul nopții, când am schimbat opt fusuri orare. Când copilul a adaptat totul a revenit la normal.
3. Două ani și jumătate. Pentru noi, aceasta este vârsta de a crește. Fiul a început uneori să nu adoarmă în după-amiaza. Dar asta nu mă împiedică să mă culc în timpul zilei. Copilul nostru ia ritualul calm, se află în pat cu dorință. Poate să se culce, să se joace (uneori o oră și jumătate).
Numai noi dormim încă în pat cu un "gard". dacă aș fi schimbat-o la un pat pentru adulți, cred că fiul meu nu ar fi fost culcat în timpul zilei.
4. Un fiu are doi și opt. Noaptea, se potrivesc calm. În după-amiaza, când adoarme, totul este, de asemenea, liniștit, rapid, liniștit. Când nu doarme, nu dă voci. Se va culca și va juca. avem câteva jucării mici în pat. Ziua doarme cu o frecvență diferită: ziua doarme, trei - nu; doarme două zile, două nu dorm.
5. Doi ani și unsprezece luni - până în prezent. Fiul a încetat complet să adoarmă după-amiaza. Facem foarte bine acum, fără somn în timpul zilei. Seara, ne așezăm pe ritualul nostru fără isterie, capricii. Nu citesc cărțile noaptea timp de o oră, nu cânt laudă. Adormeste el însuși timp de 10 - 25 de minute. El cheamă periodic, sărutări, acoperă o pătură și bea. Eu vin imediat. El lasă în pace.
Vă recomandăm metoda, dar numai foarte atentă, astfel încât copilul să nu aibă o traumă psihologică.
Mama Îmi doresc răbdare. Bebelușii doar vise dulci.
Articole similare
-
De ce multe femei, soțiile sunt calm față de trădarea soțului (vezi)
-
Martirul meu se referă în mod calm la cheltuirea banilor pentru el
Trimiteți-le prietenilor: