Alege-te cum trăiești bine sau prost. Dar, după cum știți, pentru a crea propriile voastre rele, trebuie să vă petreceți cât de multă energie creați și binele vostru.
Ne pierdem puterea cand:
• spuneți "da", în timp ce am vrut să spun "nu"
• zâmbet, în loc de a plânge,
• nu vă odihniți,
• convingeți-vă să suferiți un pic mai mult, în loc să înțelegeți "De dragul unui scop luminos care acum tolerez acest lucru?"
• Ne confruntăm, în loc să cerem o persoană despre ceea ce avem nevoie,
• nu avem de-a face cu afacerea noastră,
• o persoană nu este interesată și continuăm să comunicăm cu el din motive întemeiate,
• oamenii apropiați de noi vorbesc de cele mai multe ori despre negativ,
• Vorbim foarte mult despre politică, tarifele de utilitate, blocajele de trafic etc.
• vorbi mult și emoțional despre modul în care trăiesc alții,
• Lucrăm la o muncă neinteresantă, plictisită,
• Așteptăm să vină cineva (Moș Crăciun, prinț, oligarh Leopold) și viața se va schimba,
• Ne certăm, ne considerăm nevrednici, ineficienți, nereușitori,
Câștigăm puterea atunci când:
• Familiarizați-vă cu persoane noi,
• Avem noi cunoștințe,
• Să ne depășim temerile,
• Încercăm ceva nou,
• Plimbare (nu confunda cu "a alerga la locul de muncă" sau du-te la magazin, dar mers pe jos pentru nici un scop special),
• Suntem implicați în creativitate,
• Comunicăm cu oameni plăcuți,
• Comunică cu oamenii care ne susțin și cred în noi,
• Suntem angajați în corpul nostru (orice practică corporală, baie, piscină)
• Eliberăm spațiul fizic (amintiți-vă cum vă simțiți diferit în camera renovată)
• Eliberăm spațiul emoțional (amintiți-vă cum vă simțiți diferit când ați reușit să iertați și să vă luați la revedere unei persoane)
• Spunem "nu" când vreau să spun "nu" și să spun "da" când vreau să spun "da"
• Începem să facem ceea ce vrem.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: