De ce mă doare capul în vreme și cum să fac față unei dureri de cap?

De ce mă doare capul în vreme? În 80% din durerea de cap, cu vremii în schimbare, se datorează tonusului vascular. Împotriviți cu o astfel de durere de cap va ajuta aer curat, somn plin, nutriție fără stimulente, masaj.

De ce mă doare capul în vreme?

Răspunsul este unul - dependență meteorologică. Deși oamenii de știință încă nu reușesc să înțeleagă pe deplin de ce durează capul cu privire la vreme, se știe că durerea de cap apare cu o schimbare bruscă a presiunii atmosferice. Datorită acestor modificări, nivelul oxigenului din sânge se schimbă. Vasele de sânge din cap înguste sau, dimpotrivă, se extind, ceea ce provoacă o durere de cap.

Un factor suplimentar este neurotransmițătorii prin care sunt transmise impulsurile nervoase. Diferențele de temperatură le perturbează activitatea, ceea ce poate provoca dureri de cap.

Factori suplimentari sunt prezența bolilor, stresul, lipsa de odihnă adecvată.

Cum să facem față unei dureri de cap când schimbăm vremea

Nici una dintre metode nu poate garanta eliminarea durerilor de cap atunci când se schimbă vremea, dar, după cum arată practica, ele îl slăbesc în mod semnificativ. Deci, în lungimea schimbărilor atmosferice de care aveți nevoie:

• Somn complet: mergeți la culcare înainte de miezul nopții și dormiți cel puțin 7-8 ore;
• Calmul: încercați să evitați situațiile stresante;
• Nutriție fără stimulente: nu beți cafea, energie, alcool;
• Aerul proaspăt: cât mai des posibil, ventilați camera și umblați mai mult;
• Nu uitați să beți suficientă apă obișnuită;
• Ceaiurile din plante: normalizați boala, ajutați la menta, sunătoare, păducel, oregano și musetel;
• Duș contrastanțial;
• Auto-masaj: mișcările circulare masagează mușchii frontali, temporali și occipitali, precum și mușchii gâtului;
• Analgezice sau sedative va ajuta, de asemenea, scuti dureri de cap, dar ele nu pot fi luate prea des.

Folosit fotografia de depozit fotografii

dureri de cap când se schimbă vremea. de ce durează capul în vreme?

Articole similare

• Ce să faceți dacă vă doare capul pentru o schimbare a vremii, știți medicul

• Dureri de cap, înghețarea picioarelor

• Cauzele amețeli - de ce și de ce amețit, cu nevroză, creșterea tensiunii arteriale,

Trimiteți-le prietenilor: