Cum să utilizați mierea în mod corespunzător pentru a fi utilă

Cum să utilizați mierea în mod corespunzător pentru a fi utilă

Mierea este unul dintre cele mai utile produse naturale, care are o gamă foarte largă de efecte asupra organismului în ansamblu, asupra organelor și sistemelor individuale. Dar pentru a fi util, trebuie să știți cum să utilizați mierea în mod corespunzător. Folosirea excesivă și necontrolată a mierii și a altor produse apicole poate duce la consecințe negative, deoarece acestea sunt în plus față de proprietățile lor benefice, de asemenea, sunt alergeni puternici.







Cât de mult și cât de corect să folosiți mierea?

Honey și caracteristică utilă este nu numai capacitatea sa de a stimula sistemul imunitar și de a spori organismului, este de asemenea cunoscut ca o componentă a băuturilor ardere a grăsimilor, compoziții medicinale pentru reducerea presiunii, un instrument excelent pentru reglarea acidității gastrice, produs curativ pentru calmarea nervilor si eliminarea insomnie. Unicitatea de miere este h, în cantități foarte mici, se poate consuma chiar și diabetici, dar copiii sub 2 ani de miere este mai bine să nu dea sau utilizat cu precauție.

Pentru dezvăluirea fiecărei proprietăți a mierei, există un sistem și rețete. Cum se utilizează corect mierea:

  1. Cu o răceală, angină și bronșită - 1 lingură. Spoon miere într-un pahar de apă caldă sau lapte și să ia de mai multe ori în timpul zilei. Se amestecă mierea cu lămâie tăiată și o felie de usturoi, se lasă să se fierbe pentru o noapte, ia 6-7 ori să bată. Bea ceaiuri din plante (musetel, floare de tei, coada-soricel) cu miere. O regulă este că mierea nu trebuie introdusă într-o băutură fierbinte, dar își pierde majoritatea proprietăților.
  2. Cu boala cardiovasculară, mierea poate fi luată în combinație cu lămâie, cătină. rowan, păducel, dar nu mai mult de 100-150 g în bate. Mierea intareste muschiul inimii si ajuta la reducerea presiunii.
  3. Cu aciditate redusă, mierea de colită și ulcere acționează ca un anestezic. Cu toate acestea, aciditatea crescută poate provoca arsuri la stomac, așa că trebuie utilizată într-o formă bine diluată - 1 lingură. pe un pahar de apă caldă sau infuzie pe bază de plante (plantain, musetel, calendula, oregano, elecampane).
  4. Când insomnia, mierea trebuie consumată cu o oră înainte de culcare, dizolvând 1 lingură. într-un pahar de apă și băutură într-o gulp. Există, de asemenea, o rețetă bine-cunoscută pentru lapte cald insomnia cu miere și un vârf de turmeric.
  5. Pentru a întări imunitatea și mușchiul inimii, puteți pregăti pasta lui Amosov, care include
    Cum să utilizați mierea în mod corespunzător pentru a fi utilă
    500 de grame de caise uscate, stafide, smochine, prune, nuci, lămâie și miere.






Există multe rețete pentru modul în care să utilizați corect mierea, dar trebuie să știți cum să o păstrați. În recipientele închise ermetic, mierea își poate păstra proprietățile medicinale pentru o perioadă foarte lungă de timp. Temperatura optimă de depozitare nu este mai mare de 20 de grade. Cel mai bine este de a păstra mierea pe rafturile inferioare ale frigiderului într-un pahar, ceramică, ceramică și enamelware, este important pentru a exclude accesul luminii solare și de contact cu obiecte metalice, cum ar fi capace.

Cum să utilizați mierea în mod corespunzător pentru a fi utilă

Oamenii care urmăresc greutatea lor selectează cu atenție produsele pentru dietă. Acest articol se referă la cartofi. Puteți afla dacă o puteți mânca fără să dăuneze figurii și, de asemenea, obțineți câteva sfaturi utile.

Cum să utilizați mierea în mod corespunzător pentru a fi utilă

Pentru a scăpa de excesul de greutate, trebuie să alegeți alimentele potrivite pentru dieta dumneavoastră. Acest articol descrie modul în care puteți mânca orez pentru a pierde în greutate. Veți putea găsi informații despre ce merită să mănânce orezul și ce este bun în el.

Cum să utilizați mierea în mod corespunzător pentru a fi utilă

Nutriția este importantă nu numai pentru sănătate, ci pentru figură. Nutriționiștii spun că este necesar să se schimbe regimul alimentar și să se excludă din acesta produse dăunătoare. În acest articol puteți găsi informații despre principalii inamici ai unei figuri subțiri.

Cum să utilizați mierea în mod corespunzător pentru a fi utilă

Natura a dat oamenilor o cantitate imensă de produse utile. Acest articol descrie proprietățile și contraindicațiile de afine cu miere. De asemenea, puteți afla cum să utilizați corect acest amestec.







Articole similare

Trimiteți-le prietenilor: