Imaginați-vă că sunteți în fața dvs. și o farfurie de afine superbe. Luați-l cu grijă, puneți-l pe limbă și începeți să încercați.
Cunoașteți deja gustul afinelor și, prin urmare, atunci când această boabe apare puțin coaptă, vă bateți, vă simțiți frustrați și o înghițiți fără plăcere.
Sau poate a fost exact cum v-ați așteptat: nimic special. Ate și au continuat.
În primul caz, fructe de padure dezamăgit, pentru că nu a respectat așteptările. Al doilea era plictisitor, pentru că corespundea așteptărilor.
Acum imaginați-vă: nu aveți nicio idee despre ce fel de afine are gust. Nu știți pentru că nu ați încercat-o niciodată. Esti curios, esti deschis la gusturi diferite.
Încercați asta cu toată atenția. Observi gustul, rigiditatea coajei, dulceața pulpei, complexitatea parfumului care apare atâta timp cât mâncați. Nu știați ce ar dori și este minunat! Este ceva nou, pentru că nu ați încercat niciodată așa ceva.
Uneori se numește "Mintea Începătorului", dar cred că această minte este lipsită de prejudecăți.
Afinele, desigur, ar putea fi orice: orice experiență, orice om reconvențională o ceașcă de ceai, orice sarcină atribuită, relația cu persoana iubita, fiecare gând care a venit în minte, în orice moment al zilei.
Dacă abordați toate acestea cu o anumită anticipare, vă va dezamăgi sau vă deranjează adesea. sau să fie obișnuit și plictisitor. Iar tu mergi mai departe, la următoarea dezamăgire sau plictiseală și așa mai departe și viața se transformă într-o serie de evenimente pe care nu le place sau nu le observați foarte mult.
Dacă veniți la fiecare moment, fiecare sarcină, fiecare persoană, fără să așteptați nimic. și pur și simplu percepeți momentul sau persoana așa cum este ea. atunci chiar vezi acest moment. Apreciez-o cu adevărat. Îl percepeți așa cum nu ați făcut-o niciodată înainte, pentru că așa este.
Aceasta este arta vieții.
Deschiderea noilor lumi
Când învățați să abordați fiecare moment și o persoană fără prejudecăți, ea schimbă totul. Pentru tine se deschid noi lumi.
Acesta este doar începutul. Putem înțelege că toate planurile, scopurile, ideile. toate aceste fanteziile noastre despre cum ar trebui să fie viața, nu sunt reale. Putem învăța să scăpăm de fantezii care apar în mod inevitabil și pur și simplu percep viața ca atare, așa cum se întâmplă.
Aceasta este arta vieții.
Cum să stăpânească arta
Stăpânirea artei vieții nu este la fel de simplă cum vă așteptați, după cum vă imaginați. Aceasta necesită practică. Înseamnă a învăța să fii vigilent când aceste idealuri, prejudecăți, fantezii se manifestă. Înseamnă a învăța să percepi resentimente, furie, deznădejde, singurătate, iritare ca pe un semn de prejudecată pe care nu l-ai observat.
Înseamnă a învăța acest lucru, și apoi de a învăța cum să scapi de el.
Acest lucru implică amintirea de a practica foarte mult.
Dar, este interesant. Trebuie să renunți la prejudecăți că vei fi bine și încercați. După ce ați încercat, veți învăța ceva. Te vei face mai bine. Veți învăța ceva mai mult. Și în fiecare clipă, este un miracol care trebuie văzut și bucurat, astfel încât procesul de stăpânire a artei este secvența momentelor minunate.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: