Cum să înveți să te bucuri de viața unui psiholog online

Toată lumea vrea să trăiască în așa fel încât să nu fie dureros dureros pentru ani fără viață. Și trebuie doar să vă puteți bucura de viața zilnică. Aflați cum.







Desigur, pentru a vă bucura de viață, aveți nevoie de practică. Dar pentru a învăța să aplicați niște reguli care vă vor ajuta să trăiți o viață deplină, aveți nevoie de ele însele cel puțin de aceste reguli. Vă ofer câteva reguli, pe care le-am auzit cumva și le-am scris note în cartea mea. Și acum vreau să împărtășesc acest material cu tine.

Sunt sigur că aplicarea acestor reguli vă va ajuta să vă bucurați de viață. Dar, și cum spun ei, ignoranța nu se abate de la responsabilitate. Dacă nu țineți cont de aceste reguli de viață, aceasta nu înseamnă că nu funcționează în viața voastră. Știind doar aceste reguli le permite să se aplice și să se bucure de viață, iar ignoranța poate duce, și în mod repetat, la consecințe neplăcute. La fel ca dorința dvs. de a ieși afară, nu prin ușă, ci prin fereastra de la a treia poveste, vă va duce cel mai probabil la un pat de spital, chiar dacă nu știați despre legea gravitației universale.

Reguli de viață

  1. Regula de goliciune. Totul începe cu goliciune. Dar goliciunea este întotdeauna plină. Pentru ca în viața noastră ceva sa schimbat sau sa manifestat, trebuie să facem loc și să pregătim terenul, să scăpăm de credințele false și obiceiurile vechi.
  2. Regula barierului. Oportunități nu sunt oferite pentru utilizare ulterioară. Ele apar după decizia internă. Este important să decideți să traversați bariera ca pe un obstacol obișnuit. Puterea intenției va deschide calea pentru realizarea ei. Desire nu apare niciodată fără posibilitatea de ao realiza.
  3. Regula de poziție neutră. Pentru a schimba și schimba direcția vieții tale, mai întâi trebuie să te oprești.
  4. Norme de plată. Plătim atât pentru acțiune, cât și pentru inacțiune - adevărul, prețul diferit. Inactivitatea este mai scumpă și evitarea greșelilor și a eșecurilor nu ne face fericiți. Și dacă întârzieți luarea deciziilor, atunci ați decis deja să lăsați totul ca înainte.
  5. Regula de gândire. Gândul este material. Tot ceea ce gândim, ceea ce visăm și ceea ce ne temem, se manifestă invariabil în realitatea noastră. Noi atragem în viețile noastre ceea ce ne gândim cel mai mult. Și dacă ne gândim bine, în același timp cu alarmă că acest bun nu se poate întâmpla, atunci atenția noastră într-o măsură mai mare, este frica, și de aceea este această frică, și se materializează în loc de buna a ceea ce ne-am gândit.
  6. Regula de cauză și efect. Tot ce se întâmplă în viața noastră este rezultatul gândurilor și acțiunilor noastre. Și dacă ceva nu merge bine, motivul ar trebui să fie căutat nu în lumea exterioară, ci în interiorul tău.
  7. Regula de similitudine. Ca atrage cum ar fi. În viața noastră nu există coincidențe. Implicăm în viețile noastre ceea ce ne corespunde, intențiile, așteptările și gândurile noastre.
  8. Regulă pentru oglindă. Lumea din jurul nostru funcționează ca o oglindă mare. Este suficient să vă uitați în jur și să aruncați o privire mai atentă la ceea ce se întâmplă în jurul nostru pentru a înțelege ce să învățăm și la ce să lucrăm. Tot ceea ce se întâmplă în jurul nostru este doar o reflectare a propriilor noastre gânduri, sentimente și acțiuni.
  9. Regula de acceptare. Nu ni se permite să știm că în viețile noastre este corect și greșit, în ce mod este corect și care nu este. Și cât de mult putem avea încredere în viață, determină încrederea noastră în viitor. Ce ne așteptăm, avem. Dacă trăim cu convingerea că totul este în bine, atunci, ca rezultat, se întâmplă. Succesul nu vine din evitarea problemelor, ci prin soluția lor. Întreprinderile se dovedesc întotdeauna în cel mai bun mod printre cei care beneficiază de fiecare dată de orice situație actuală.
  10. Regula privind cererea. Dacă nu cerem nimic din viață, atunci nu primim nimic. Întreabă și vi se va da. Cererea noastră atrage realitatea relevantă. Primul adevăr va trebui să știe adevăratele tale dorințe.
  11. Regula de limitare. Este imposibil să previzionezi totul. Fiecare dintre noi vede și aude ceea ce este capabil să vadă, să înțeleagă și să accepte. Percepția noastră depinde de limitările noastre interne. Cu toată dorința noastră, nu putem controla tot ce se întâmplă în viața noastră. Dar merită să ne amintim că, odată ce evenimentul a avut loc poate fi un accident, de două ori a avut loc - o coincidență și de trei ori - aceasta este o regularitate. Și dacă aceeași situație este repetată în mod constant, atunci trebuie să înțelegem ce înseamnă să ne învețe și să învățăm lecția.
  12. Regula de schimbare. Este imposibil să vă schimbați viața fără să faceți ceva pentru ea. Dacă vrem schimbări, trebuie să ne asumăm responsabilitatea pentru tot ceea ce se întâmplă în viața noastră și să devină o schimbare, să devenim călăgătorul destinului nostru și să alegem direcția corectă. Atunci când o persoană nu știe la care pier păstrează calea, pentru el nici un vânt nu va fi o ocolire.
  13. Regula de dezvoltare. Probleme, a căror soluție amânăm, ca să spunem așa, să le evităm să le rezolvăm, cu toate acestea este necesar să rezolvăm. Și cu cât am amânat mai mult, cu atât mai dificile vor fi circumstanțele în care va trebui să luăm o decizie.
  14. O regulă de taxi. Dacă nu alegem calea vieții noastre, atunci putem fi oriunde. Și cu cât ne mișcăm mai mult pe o cale ciudată, cu atât mai dificilă este pentru noi să ne întoarcem la noi.
  15. Regula de alegere. Viața în care trăim este rezultatul alegerii noastre conștiente sau inconștiente. Noi facem constant o alegere. Avem întotdeauna o alegere. Și chiar dacă nu alegem nimic, facem și o alegere.
  16. Regula de echilibru. Nimănui nu-i place să se schimbe. Dorința de a schimba întotdeauna întâmpină rezistență - bătrânul ne ține pe loc. Este important să găsiți o cale de a vă îndepărta de trecut - atunci o nouă viață va respecta legea echilibrului. Modificările grave nu sunt niciodată ușoare. În circumstanțe dificile, o persoană se poate schimba.
  17. Regula de armonie. Pentru fericirea completă, mereu lipsește ceva. Deseori căutăm armonie în afară, nu înăuntru. În acel moment, tot ceea ce este necesar pentru fericire este în noi. Găsiți-vă, acceptați și iubiți-vă înseamnă să găsiți armonie.
  18. Regula de reacție în lanț. Dacă nu ne controlam gândurile, atunci ne controlează. Iar anxietatea ușoară poate degenera rapid într-o fobie obsesivă. Este important să învățăm cum să schimbăm și să direcționăm fluxul gândurilor noastre. Obiceiul de a savura experiența declanșează o reacție în lanț care atrage noi evenimente negative în viața noastră. După ce am dezvoltat obiceiul de a acționa și nu de a suferi, ne concentrăm asupra deciziei, nu asupra experienței, stopând astfel reacția în lanț.
  19. Regula de schimb de energie. Cu cât este mai mare nivelul dezvoltării noastre, cu atât avem mai multe oportunități pe care le avem, cu atât mai mult putem să luăm din lume și să îi oferim. Dar este important să se stabilească un schimb echitabil. Dacă dați mai mult decât luați, ne va rupe echilibrul și va duce la epuizare emoțională. Dacă luați mai mult decât da, atunci acest lucru vă va împiedica să vă bucurați de viață.






Cum să înveți să te bucuri de viața unui psiholog online







Trimiteți-le prietenilor: