Home Cupluri nu mușcă
De multe ori se întâmplă astfel: am ajuns la saună la abur, dar nu există mături. Cum sa fii? La urma urmei, mergeam la abur pentru o săptămână întreagă și când am ieșit, principala "unealtă" nu era acolo.
Noi oferim sfaturi. În camera de aburi alegeți foi de bancă și confortabile, astfel încât Stele muchia apropiată a fost la același nivel cu banca de rezerve, iar a doua jumătate a foilor au fost plasate pe perete (în cazul în care banca de rezerve de perete). În cazul în care banca de rezerve este în picioare în mijlocul camerei de aburi, atunci ar trebui să meargă în jos marginea îndepărtată a bancului. Ea a făcut cu foaie se pune pe persoana (cap întotdeauna pe partea opusă a aragaz, șemineu) și jumătate acoperit de foi, care este un perete (sau agățat pe podea), cap de afară. Minciuna să fie relaxat, bratele pe langa corp, cu capul sub un prosop (sau un burete), pentru a face mai ușor să se stabilească.
În picioare în fața foii captează ambele capete și preia partea lui de foi, ca și în cazul în care captura un aer cald de top, rapid și picături mâinile în jos, împreună cu ea. Repetarea 4-6 ori, ea scade foaia (se referă la persoana ei) și începe frecarea mâna pe foaia din spate, brate, fese, coapse, și așa mai departe. E. Mai puțin de jumătate de minut. Așa că repetați de 2-3 ori. După aceea, rândul său, cu fața în sus (pe rând trebuie făcut întotdeauna în direcția partenerului care efectuează tip pentru a prinde o raceala pe banca de rezerve nu este ondulată) și aceeași procedură avânta de la piept. Întreaga procedură cuprinde serii 2-4.
Încălzirea întregii persoane (așa cum este descrisă mai sus), apoi creșterea selectivă. De exemplu, dacă trebuie să acordați mai multă atenție spatelui, atunci sfârșitul foii de la picioare este coborât, iar aerul fierbinte este injectat numai din spate.
În cazul în care banca de rezerve este în picioare în mijlocul de saună (și astfel de variații sunt foarte frecvente, mai ales în băi urbane), apoi foaia acoperă întregul corp. Lângă cap, capătul superior al foii este așezat sub umeri și cu mîinile țineți-l. Maseur (bathers) devine în picioare lângă picioare, mâini graifăre ambele capete ale foilor și, treptat pompe de căldură (abur) din partea din spate a capului. Același lucru se întâmplă atunci când o persoană se întoarce cu susul în jos. Soar cu o foaie, prosoapele pot fi și pe plan local zona lamei, taliei, articulațiilor genunchiului etc.
Dar dacă nu există foi?
Ia un prosop (mai bună terry, nu mai mult de 1-1,5 m), localizați mijlocul și să facă o buclă, apoi Tuck în mâna dreaptă și trageți capetele libere, bucla va fi întârziată. Acum faceți parte ca o mătură normală.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: