Bună ziua tuturor. Ce gândesc prunele, toată lumea știe, dar cum să introducă prune în ademenit, nu toate.
Prunele - prune uscate este soiuri speciale (din Ungaria), în principiu, în cazul în care prune uscate simplu, nici o distincție specială, ci în fostele țări CSI utilizează acest grad. Singurul lucru de uscat "maghiar" este mai ușor, pentru că este mai solid și dulce.
Nu vom intra foarte mult în tehnologia de uscare, deoarece pentru noi acest lucru nu este atât de interesant. Suntem mai interesați de beneficiile și interacțiunile cu organismul copilului.
Puțin despre beneficiile acordate
Deoarece prunele sunt obținute din prune, nu există diferențe semnificative. Prin urmare, dacă este posibil să se folosească un prun proaspăt, atunci preferința este dată.
Dar în iarna și toamna, crema proaspătă este greu de găsit, iar oaspetele importat în străinătate nu este foarte potrivit pentru alimentele pentru copii. Aici vine în prune uscate.
Într-o boabe uscate conține o cantitate mare de potasiu, care afectează favorabil inima. Conține în sine și fosfor, magneziu, calciu, fier, zinc, sodiu.
În cantități suficiente, conțin vitaminele A, E, K, PP. Prunele uscate servesc ca sursă bună de pectină. Dacă cineva nu știe, atunci pectina contribuie la îndepărtarea diferitelor substanțe nocive din organism și afectează circulația sângelui.
Aproape fiecare persoană știe că prunele sunt un laxativ moale, natural. Dar nu toate sunt abilitățile lui.
- diuretic
- coleretic
- Afectează favorabil activitatea inimii
- Reduce probabilitatea unei bacterii cum ar fi stafilococul aureus
- Reduce tensiunea arterială
- Normalizează procesul metabolic
- fatul este capabil să restabilească instantaneu puterea (foarte mare în calorii)
- Afișează toxine
Prunul nu este un produs alergenic. Dar, după cum spun experții, alergia este absolut necesară pentru fiecare produs. Doar pentru o mai des, și alte alergii legche.Sluchai să se scufunde acolo, deși destul de rare, astfel încât introduceți să fie frumos.
Când poate
Prunele nu sunt o atracție a primului grup și, prin urmare, nu ar trebui introduse de la vârsta de 4 luni. Deși borcanele magazinului au recomandat vârsta de la care puteți intra în 4 luni. Întregul punct este, în cazul în care crumbul încearcă dulce, atunci cel mai probabil nu va mai mânca varză, dovlecei și alte legume.
La urma urmei, prunele dulci sunt mult mai gustoase, iar bebelușul nu este la fel de proastă cum pare.
Apropo: nu trebuie administrate copii mai mici de 3,5 luni de la prunele care alăptează. Dar dacă suferă o constipație frecventă, atunci fructele de prune pot include o mamă în dieta sa.
Întrebarea este când să intri? Cel mai bine este să începeți de la 5 la 6 luni.
Dacă ați încercat deja tot felul de alimente nu foarte gustoase complementare (nu dulce), și a decis că timpul pentru a încerca prune uscate, apoi oferă sfatul nostru.
Avem nevoie de fructe fără sâmburi, dar poate, desigur, și cu o piatră, dar numai după gătit va trebui să le extragă (ca o mamă tânără, și așa mai presat de timp). Boabele sunt spălate și gătite timp de aproximativ o jumătate de oră. Când boabele sunt gătite, acestea trebuie scoase din apă și pământ într-un blender.
Dacă cartofii piureți sunt prea groși, atunci ar trebui să fie diluați cu apă, în care bucătarii noștri berry. Din nou trimitem foc, așteptăm, în timp ce începe să fiarbă, ne vom răcori. Puree pentru copii este gata.
Copiii care nu au împlinit încă vârsta de 1 an, prunele în formă brută nu dau.
Nu trebuie să vă spun cum să intrați în piure și dacă nu o cunoașteți deja, o puteți citi pe site-ul nostru.
Și acum să rezolvăm puțin cum să alegem fructele cele mai utile.
- Culoarea este negru (maro indică faptul că a fost turnat peste cu apă clocotită)
- Fără o strălucire suspectă (în cazul în care boabele strălucesc și are o culoare strălucitoare, atunci cel mai probabil a fost tratată cu glicerină)
- În ambalajul original
Ei bine, aici suntem și am ajuns să cunoaștem o minunată boabe puțin mai aproape. Concluzia este, fără îndoială, un produs util și gustos care trebuie să fie prezent în dieta oricărui copil.
Până data viitoare!
Recomandare Obțineți un seminar legendar GRATUIT:
"Regulile de aur ale unei mame bune".
Aflați cum să ridicați un copil încrezător și fericit. Detalii despre link >>>
Acest articol merită partajat
Articole similare
-
Fetelor, cum să introduci un copilist consilier de ademenire
-
Recomandarea Consiliului de Cooperare Vamală privind aplicarea sistemelor de sigilare vamală
-
Proiectarea unei toalete mici, sfaturi și recomandări din partea specialiștilor
Trimiteți-le prietenilor: