Celulita este cauzata de mai multi factori, cum ar fi: malnutritia, scaderea activitatii fizice, dezechilibrul hormonal, predispozitia genetica, fumatul, stresul ...
Apariția celulitei este mult mai frecventă la femei decât la bărbați (datorită nivelului ridicat de estrogen). Pentru a combate această boală este nevoie de un tratament pe termen lung, care necesită o schimbare în stilul de viață.
Celulita nu este doar o problema cosmetica, ci si o boala care, in stadiul avansat, provoaca durere atunci cand este atins de zonele problematice. Mai târziu, aceasta poate duce la probleme serioase de circulație.
Metode hardware în tratamentul celulitei
Studiul arată că o luptă reușită împotriva celulitei și tratamentului la Moscova constă în o nutriție adecvată și o activitate fizică.
Când vine vorba de alimentație, trebuie amintit că organismul trebuie să asigure suficientă lichid pentru a accelera metabolismul și eliminarea toxinelor. Este mai bine să nu beți apă clorată, ci să folosiți ceaiuri din plante, care accelerează circulația sângelui și detoxifiază organismul.
Pentru tratamentul celulitei, ceaiurile de la urzici, păpădia, coapsele, cireșele sunt eficiente.
Pentru a elimina substanțele nocive din organism, este necesar să se mărească consumul de alimente bogate in vitamina C (citrice, kiwi, ardei) și alimente bogate în potasiu (banane, piersici, mazăre, cereale integrale, nuci, migdale) și sulf (pui, peste , lapte, ouă).
Anghinarea, varza, ananasul, soia si produsele din soia sunt, de asemenea, un bun remediu natural pentru celulita, deoarece au proprietati diuretice si contin antioxidanti.
Lupta împotriva celulitei
. În lupta împotriva celulitei, trebuie evitate următoarele alimente: alimente grase (colesterol), dulciuri, paine alba, alcool, tutun, cafea, bauturi racoritoare si conserve. Este important să știți că consumul excesiv de sare contribuie la retenția de lichide în organism.
remediu eficient pentru celulita este de a efectua exerciții de zi cu zi și de o plimbare ușoară, deoarece acestea accelerează metabolismul. Plimbarea în natură oferă suficiente rezerve de oxigen necesare organismului.
Masajul moale stimulează circulația sângelui, ceea ce este important în lupta împotriva celulitei.
Relaxarea și meditația sunt măsuri preventive excelente deoarece împiedică formarea celulitei.
Pentru a pregăti produsele anti-celulite care sunt folosite pentru uz extern (diverse creme și uleiuri), este mai bine să folosiți ingrediente naturale.
Ceai de păpădie împotriva celulitei
O linguriță de rădăcini de păpădie uscată în pulbere se pune în 2 litri de apă și se fierbe la foc mic timp de câteva minute. Apoi se lasă un sfert de oră și se filtrează. Ei beau ceai neîndulcit sau cu miere, și de mai multe ori în timpul zilei. Papadia de papadie curăță corpul și ajută la combaterea excesului de kilograme și celulită.
Tinctura de Ivy împotriva celulitei
Se toarnă o sticlă întunecată cu 1/2 litru de ulei de măsline. Este înmuiat în 20 de grame de frunze de iederă, zece picături de ulei de rozmarin și câteva picături de lamaie. Închideți flaconul și lăsați-l timp de 40 de zile într-un loc răcoros și întunecat. O dată pe zi, se agită puțin. Apoi filtrați. Aplicați în zonele cu probleme, masaj (până când pielea absoarbe) noaptea.
Crema anti-celulita din Ivy
În 500 g de untură se adaugă 50 ml de tinctură de frunze de iederă, 50 ml de ulei din rădăcină de brusture și 50 ml de ulei de flori de calendula. Amestecul este încălzit (70 ° C) și se adaugă 50 ml ceară topită cu agitare constantă. Crema este turnată în cutii și închisă
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: