Creați sau adaptați

Creați sau adaptați

Există trei tipuri de persoane. Unii sunt în plină lume. Alții se alătură alături și strigă: "Doamne, de unde merge lumea?". Și al treilea alerga cel mai rapid dintre toate și gândește-te: "Ei vor zdrobi!" Se pare că este o glumă, dar în această glumă există o mare parte a adevărului. Vreau să vă spun despre lucrurile de bază, despre ceea ce fără de care orice încercare de a-mi schimba viața nu va fi fără rezultat. Aceasta este baza fundamentalelor oricăror acțiuni și mișcări - gândirea noastră.







Oricare dintre acțiunile noastre vine din gândirea noastră. Nu există nimic care sa întâmplat cu noi înșine (cu excepția instinctelor și a reflexelor inerente naturii). Și din modul în care ne gândim, ce gânduri și modele mentale predomină în noi, depinde toată viața noastră.

Orice eveniment care se întâmplă în viața noastră are un impact asupra noastră. În funcție de modul în care reacționăm la evenimente, gândirea noastră poate fi împărțită în două tipuri: reactivă și proactivă. Ce înseamnă asta? Aceasta înseamnă că fie că suntem consecința a tot ceea ce se întâmplă în viață, fie că considerăm că suntem cauza. În cazul gândirii reactive, credem că viața este ceea ce se întâmplă cu noi. În cazul gândirii proactive: viața este ceea ce eu mă creez.

Prin urmare, în consecință, există două tipuri de comportament:

  1. comportament reactiv - când ne adaptăm pur și simplu la evenimentele create de alte persoane din jur.
  2. comportament proactiv - când creăm evenimente în viața noastră.

Oamenii cu gândire proactivă sunt oameni care înțeleg că numai ei sunt responsabili pentru viața lor, că nimeni altcineva nu are o asemenea influență asupra ei ca și ei. Și chiar dacă circumstanțele nu sunt așa cum doresc, ele au întotdeauna o alegere - cum să reacționeze la situație și să continue să acționeze, pe baza noilor condiții.

Persoanele cu comportament reactiv sunt persoane care cred că viața lor este creată de alte persoane și împrejurări. De obicei, dau vina pe tot ceea ce se întâmplă în mediul înconjurător, spunând că "dacă nu ar fi așa, nu ar fi altfel". Ei sunt întotdeauna ostatici ai forțelor externe. Când întreabă de ce nu a funcționat, există întotdeauna o extremă, din cauza căreia totul sa rupt. Acești oameni nu își asumă responsabilitatea pentru viața lor și pentru ceea ce se întâmplă în ea. Ei sunt de la cei care fug din lume și se tem că vor fi zdrobiți.

Proactivitatea înseamnă a acționa pe cont propriu, fără a fi un obiect de influență. Iar în cadrul acțiunii se înțelege nu numai crearea circumstanțelor, ci și alegerea unui răspuns la ceea ce sa întâmplat deja.







Atunci când există unele evenimente neplăcute sau dificile din viața noastră, avem întotdeauna o alegere cu privire la modul de a reacționa la ea mental. Putem fie să începem să suferim, să ne plângem de soarta și totul în jur, să ne simțim ca o victimă și să cădem în disperare. Și putem să vedem ce putem face în această situație - să înceapă să caute o cale sau pur și simplu să ia acel lucru sa întâmplat, dar nu a afectat stima de sine și auto-percepție.

Cum poți identifica o persoană reactivă de la proactivi?

Acest lucru este ușor de văzut dacă te uiți la modul în care o persoană reacționează la noi sarcini sau împrejurări. O persoană reactivă va începe imediat să caute scuze și motive pentru care sarcina nu poate fi efectuată. În general, face totul pentru a evita chiar și cea mai mică acțiune. Persoana proactivă va începe imediat să caute posibilitățile de rezolvare a sarcinii și, dacă acest lucru se dovedește dificil, va continua variantele mișcării. Principalul lucru este că nu-și va da niciodată mâinile și nu va spune: "Ei bine, sa întâmplat așa."

Un exemplu. Circumstanțele: Prețurile pentru benzină au crescut.

O persoană reactivă spune: "Nu îmi pot permite să conduc o mașină, pentru că prețurile au crescut. Acum nu-mi pot permite. Ca întotdeauna, guvernul nu face decât să facă bani pentru cetățenii obișnuiți, dar nu ridică salariul ". Și așa mai departe și în același spirit. Rezultatul este o mașină în garaj, o persoană călătorește cu transportul public, în timp ce mormăia și se plângea în mod constant de nedreptate.

O persoană proactivă spune: "Deci, prețurile au crescut, acum va fi mai scump să ajungi la locul de muncă. Ce pot face pentru a continua să conduci o mașină? Cum pot acționa în această situație? Pot încerca să înceapă să câștige mai mult, se poate găsi o companie pentru a partaja cheltuielile, pot încerca să vorbesc cu șeful cu privire la plata cheltuielilor de transport, poate ... „Și el începe să vin cu mai multe opțiuni. Sau poate decide că acum este momentul să ne schimbăm doar la o bicicletă. Sau va veni cu altă cale. Principalul lucru este că, în orice caz, el va înțelege că își alege acțiunile și gândurile ulterioare.

Dacă să rezumăm, oamenii reactivi gândesc cuvintele "Acesta este totul pentru că ...". oamenii proactivi gândesc cu întrebări "Cum? Ce pot să fac?

Tema gândirii reactive și proactive este foarte vastă. Despre asta poți și trebuie să-i spui foarte mult. Despre ce gândesc oamenii reactiv și ce obțin ei? Ce permite oamenilor să fie proactivi? Care sunt bazele pe care se construiește proactivitatea? Prin ce mijloace se poate dezvolta proactivitatea în sine?

Astăzi este important să inițieze subiect, poate chiar vă încurajez să se gândească la ce fel de comportament este mai caracteristic de tine. La urma urmei, dacă ai de gând să construiască viața ta, începe unul nou, se poate face numai în cazul în care credeți și să acționeze proactiv, dacă înțelegi importanța acțiunilor tale și să își asume responsabilitatea pentru alegerile lor.

Putem spune că sloganul persoanei proactive va fi "Eu îmi creez viața". Și acest lucru va fi adevărat, deoarece el însuși creează în mod activ toate evenimentele și circumstanțele. În timp ce motto-ul jetului: "mă adaptez la viața pe care alții o creau pentru mine".

Orice se întâmplă în viață, puteți alege întotdeauna cum să răspundeți la ea, cum să percepeți - ca o tragedie sau ca o oportunitate.

Creați sau adaptați
Maria ZHIGAN, antrenor de afaceri, terapeut Gestalt.

Mai multe informații despre cum să vă creați viața, puteți obține vizitând site-urile mele: www.createyourlife.com.ua. www.becreative.com.ua







Articole similare

Trimiteți-le prietenilor: