Cicoare pentru constipație - un efect asupra intestinului

Proprietăți utile ale cicorii în caz de constipație

Extractul de cicoare din plante din familia Asteraceae si Compositae - radacina de cicoare conține în grupa compoziție de vitamina B, vitaminele C și E, pectine, gume, materia albuminos, acizi organici.

Pentru persoanele care suferă de constipație și tulburări intestinale, următorii constituenți ai cicorii sunt foarte importanți:

inulină (zahăr și amidon înlocuitor, capabil să se adapteze sistemul digestiv și accelerarea metabolismului)
taninuri (protejează de dizenterie și bastoane tifoide, adesea devenind cauza retenției scaunelor)
glicozid intibin (poate afecta sistemul nervos, care previne, de asemenea, riscul de constipație)

Cicoare solubilă pentru constipație

Este posibil sa bei cicoare cu constipatie? Da, și chiar necesar. În multe cazuri, această delicatețe ajută la eliminarea problemelor intestinelor și afectează foarte bine nu numai sistemul digestiv, ci și cel nervos.

O persoană poate include suplimentar o varietate de alimente în dieta sa atunci când tratează o întârziere a scaunului. Este, de asemenea, de dorit să se facă și cicoare solubilă, care are, de asemenea, multe proprietăți utile.

Cicoarele sunt utile pentru toate organele digestive fără excepție - și acesta este principalul său plus. Oamenii l-au folosit deja mult timp, iar acest lucru nu este surprinzător, pentru că, în afară de tratarea cu succes a întârzierii defecării, aceasta revigorează și consolidează starea generală a corpului.

Este posibil în timpul sarcinii

Viitoarele mame au permisiunea de a lua departe de toate medicamentele care trateaza constipatia. Prin urmare, odată cu recuperarea în timpul sarcinii, există uneori probleme. În acest caz, bebelușul trebuie să recurgă la o dietă specială și trebuie să includă în ea o cicoare de rădăcină utilă.

Femeile însărcinate nu ar trebui să abuzeze de cafea, care cauzează probleme cu digestia și, de asemenea, dăunătoare fătului. Prin urmare, li se permite să bea cicoare, deoarece este un înlocuitor inofensiv pentru cafea.

Utilizarea cicoarei în timpul întârzierii scaunelor

Informațiile de mai jos vă vor ajuta să înțelegeți mai bine beneficiile utilizării cicoarei pentru a scăpa de scaun.

Ca înlocuitor pentru cafea

Cafeaua (în special puternică) în cantități mari de băut nu este recomandată, această băutură nu este foarte utilă pentru tractul nostru gastro-intestinal. Este contraindicat și cu constipație.

S-a găsit soluția pentru fanii - înlocuiți cafeaua cu cicoare. Cicoarele afectează favorabil intestinele și elimină constipația, se recomandă să se bea fără lapte și zahăr - în forma sa pură.

Cicoarele sunt ca o cafea nu numai cu gust, ci și cu cea care dă bucurie și îmbunătățește dispoziția. Prin urmare, nu este doar o băutură minunată care trebuie să fie beată pentru a elimina constiparea, dar și o sursă de energie.

Beneficii pentru sistemul nervos

Uneori scaunul este întârziat de o persoană datorită stresului, depresiei și defecțiunilor nervoase. În acest caz, sistemul nervos este deteriorat și, ca rezultat, există tulburări în intestin, iar pacientul nu poate, în mod normal, să fie golit.

Rădăcina cicoarei conține vitamine în compoziția B1, B2 și B3. Prin influențarea favorabilă a sistemului nervos, se percepe o bună dispoziție și se dă energie, scutește o persoană de tulburări nervoase. De asemenea, cicoarele calmează sistemul nervos și nu-l excită, ceea ce este foarte important în lupta împotriva constipației.

Beneficii pentru microflora

Inulina, care este în compoziția cicoarei, ajută perfect la recuperarea microflorei intestinale, care, de obicei, devine deosebit de sensibilă atunci când scaunul este întârziat.

Dacă luați cicoare, o substanță utilă va purifica corpul de toxine și toxine, va îmbunătăți metabolismul. În plus, inulina crește imunitatea și ajută intestinele să absoarbă cu succes vitaminele.

Să scap de paraziți

Parazitii sunt o mare problema pentru o persoana, si de multe ori pentru ca sunt in intestin, oamenii devin constipati.

Între timp, în plus față de întârzierea scaunului, paraziți pot provoca boli cronice, cum ar fi, de exemplu, gastrită.

Pentru a scapa de paraziți din casă, aveți nevoie pentru a freca radacina de cicoare (o linguriță) și frunze de coada soricelului, se amestecă toate și se toarnă apă (aproximativ 300 ml). Lichidul trebuie infuzat timp de aproximativ cincisprezece minute. Tinctura este mai bine sa bei pe stomacul gol.

Afectarea cicorii

De asemenea, merită să ne amintim că cicoarele nu sunt întotdeauna utile pentru constipație. Să vedem, în ce cazuri este cazul.

Cicoare cu lapte

Datorită faptului că aceste două produse nu se amestecă unele cu altele, intestin, care este deja stocat în tensiunea de întârziere constantă a unui scaun, nu poate răspunde la primirea unei astfel de lichide în organism.

Dacă într-adevăr doriți să adăugați lapte la cicoare, puteți înlocui vaca cu orez, soia, nuci sau alt lapte de legume.

Deteriorarea ficatului

Deoarece tulburările hepatice pot provoca, de asemenea, fecale rare, trebuie menționat că cicoarele în cantități mari vor afecta negativ acest organ și de aceea nu pot fi abuzate.

Opinia medicilor

În prezent, mulți medici profesioniști se referă la cicoare (ca tratament alternativ pentru constipație) sceptici, comparând-o cu același ceai și cafea. Ei pretind că pulberea de cicoare este un produs mort care nu aduce nici un beneficiu.

Medicii vorbesc de asemenea în mod negativ despre îmbogățirea artificială a cicorii cu vitamine și alte substanțe utile. În plus, producătorii interni de cicoare vor adăuga de multe ori inulină în loc de inulină, un înlocuitor - pectina de mere, beneficiind astfel.

Articole similare

Pagina anterioară

Pagina următoare