Ceartă cu rude 4 Consiliu de la un psiholog

Ceartă cu rude 4 Consiliu de la un psiholog
Sunt certuri cu rudele care se întâmplă aproape zilnic? Ascultați sfatul unui psiholog - și puteți trăi cu rudele în armonie!

În articolul de astăzi voi discuta două motive care provoacă o ceartă între rude apropiate (acestea sunt, desigur, mult mai mult, și să le descrie într-un articol scurt, este foarte dificil), și va oferi consiliere cu privire la ce să facă cu aceste contacte sumbre, nefolositoare transformate în înțelegere și pozitivă .







Ceartă cu rude 4 Consiliu de la un psiholog

Ceartă cu rude 4 Consiliu de la un psiholog

Numărul Consiliului 1. Primul lucru pe care trebuie să-l faceți în această situație este să ascultați cu atenție. Foarte bine ajută metoda de conversație cu ajutorul unui ceas cu alarmă: fiecare parte este alocată 3-5 minute pentru a-și exprima toate gândurile, sentimentele și dorințele pe această temă. Cea de-a doua parte trebuie să asculte cu atenție, în orice caz să nu întrerupă și să-și pregătească întrebările sau argumentele pentru 3-5 minute.

Ceartă cu rude 4 Consiliu de la un psiholog

Numărul Consiliului 2. Nu mai explicați comportamentul interlocutorului dvs. "din clopotnița voastră" în tonuri sumbre. Ei bine, de ce, dacă nu te-a ascultat, este pentru că nu te respectă? Sau poate că se grăbea în acest moment? Sau ați văzut că sunteți ocupat sau ceva foarte supărat și nu vroiai să mai primim din nou "sub mâna fierbinte"? Refuzați interpretările și întrebați-vă interlocutorul pentru o explicație reală și reală a comportamentului său, pe care doar el îl cunoaște.

Ceartă cu rude 4 Consiliu de la un psiholog






Numărul Consiliului 3. Pe o scală mentală, cântărește pentru tine valoarea celor două părți - achiziția materială și relația cu o rudă. Plătiți prea mult pentru câteva zeci de metri pătrați? Nu ar fi pentru tot restul vieții tale la chin conștiința (deoarece tinde să ardă doar sufletul, pentru a nu da pace, chiar și în vise vei visa delict înainte de o rudă)? Ce îi vei spune copiilor tăi despre cum ai primit apartamentul ăsta? Nu-ți vei fi rușine de ei? Îți dai un exemplu bun prin actul tău?

Sfat # 4.

Ceartă cu rude 4 Consiliu de la un psiholog
Puneți-vă în locul unei rude cu care are loc o partajare. Încercați să trăiți câteva minute cu viața sa, priviți lumea cu ochii. Ce crezi despre o rudă (adică pentru tine, dar din poziția sa), care vrea să-ți ia partea ta? Ce simți în această situație în general, ce emoții? Insulta, durere, impotenta, disperare? Și acum reveniți la propria dvs. poziție și răspundeți sincer la întrebarea - ați dori să simțiți același lucru? Amintiți-vă, voi sunteți sursa exactă a acestor experiențe pentru ruda voastră.

Corectați-vă greșelile până când este prea târziu, pentru că niciodată nu știți dacă ruda voastră va avea suficientă putere pentru a vă ierta și ... dacă Viata în sine vă va ierta.

M-am îndreptat spre Tatyana Vitalievna cu problema tulburării obsesiv-compulsive, de mult timp nu am găsit o priză și am aplicat de mai multe ori unor specialiști diferiți, dar problema mea mi-a revenit din nou. Tatyana Vitalievna ma ajutat să înțeleg problema și să înțeleg că principalul lucru este că poate fi rezolvată! Comunicarea cu ea a fost foarte plăcută și confortabilă. Am simțit că totul în viață poate fi rezolvat, dar dorința de a fi vindecată este foarte importantă. Am descoperit noi cunoștințe și le-am regândit corect. Mi-am dat seama că suferința și descurajarea mea mă împiedică doar să trăiesc. Mi-am dat seama că viața ne-a fost dată ca să o trăim demnă și să nu pierdem timpul cu minciuni. Sunt recunoscător pentru ajutorul ei și pentru a mă aduce într-o viață plină de bucurie

Dacă consideri că acest articol este util, poți lăsa recenzia ta:

Tatiana Zhadan este un expert pentru astfel de mijloace de comunicare:

Ceartă cu rude 4 Consiliu de la un psiholog

* Când vă înscrieți, veți primi o carte minunată, înțeleaptă și utilă de Tatiana Zhadan "Ghid pentru o viață bucuroasă" ca dar!

Ceartă cu rude 4 Consiliu de la un psiholog

Adresați-vă întrebarea unui psiholog-psihoterapeut

Adresându-vă întrebarea, amintiți-vă că:

  • Întrebarea dvs. ar trebui să fie suficient de completă pentru a vă putea înțelege situația,
  • Întrebarea dvs. ar trebui să fie laconică și clară, fără a conține detalii inutile, inutile,
  • dimensiunea întrebării încearcă să nu mai mult de o jumătate de pagină a formatului A4,
  • Mesajul tău nu ar trebui să fie doar o descriere a problemei, dar în cele din urmă are o întrebare concretă formulată în mod clar, cu care voi lucra,
  • răspunsul din această secțiune este doar un ghid, o sugestie în care trebuie să vă mișcați, iar o soluție exhaustivă a problemei poate fi obținută numai prin consiliere psihologică sau psihoterapie cu normă întreagă sau on-line.
Feedback x

Se încarcă. Vă rog așteptați.







Articole similare

Trimiteți-le prietenilor: