Alertă (luptă cu reflecția).
Primul lucru pe care trebuie să-l faci pentru a combate reflexia este să dezvolți noi obiceiuri. Noile obiceiuri ar trebui să fie neutre, nici bune, nici rău în sensul convențional. Scopul principal al dezvoltării unor noi obiceiuri este de a atrage energia de la obiceiurile vechi și, în cele din urmă, de a distruge sistemul de obiceiuri în general.
În primul rând, despre pericolele cu care m-am confruntat personal când am dezvoltat obiceiuri noi.
O persoană își construiește întreaga viață pe baza unor obiceiuri noi. Acest lucru are o mare importanță pentru om. O persoană face multe acțiuni necesare din obișnuință, de exemplu, oprește lumina și blochează apartamentul după ce a părăsit casa. După slăbirea obiceiului, o persoană va face toate acestea în mod conștient, ceea ce este mult mai eficient, dar va exista o perioadă scurtă de nesiguranță.
Dobândirea aptitudinilor potrivite reprezintă deseori dezvoltarea obiceiurilor unei persoane. Aceasta este modul în care o persoană este învățată să conducă o mașină. Persoana nu își dă seama ce pedale să apese, face totul automat. După deducerea tuturor acțiunilor la un nivel real, apare un nou buzunar din conducerea mașinii, dar înainte de aceasta va exista o perioadă de incertitudine, în care trebuie să fii foarte atent.
Există momente mult mai periculoase. În procesul de dezvoltare a obiceiurilor noi într-un moment, devii dintr-o dată foarte conștient de ce gunoi este de fapt viața ta actuală. Și nu există modalități prin care să știi cum să-l transformi într-un lucru meritoriu. O persoană nu poate trăi fără un scop. Satisfacția unui sentiment de auto-importanță ca scop al întregii vieți funcționează numai în timpul unei vieți într-o jumătate de somn. Mi-am dat seama că viața trecută este un gunoi complet, dar în ea m-am simțit confortabil. Și mă voi prezenta ca Cypher din "Matricea" - am făcut un pas înapoi. După aceea, în ciuda faptului că am văzut prin obișnuință, m-am alăturat energic într-o viață anterioară, se arunca cu capul în îngrijire curentă ma umplut de confort, era un fel de polukontroliruemaya prost. Prin intelect, mi-am dat seama că toate astea erau o prostie, dar nu puteam ieși din ea. Nu știu ce se întâmplă cu o pasăre de libertate care zboară doar o singură dată, dar pe a doua încercare încă am reușit.
Deci, înainte de a începe să dezvolți noi obiceiuri, trebuie să respectați întotdeauna două condiții.
În primul rând. trebuie să dezvolți o dorință de a încerca să rămâi în viață prin toate mijloacele. Acest lucru pare a fi evident pentru orice ființă vie, dar nu este. În orice caz, e mai bine să fii în siguranță.
Numai după ce am observat condițiile de mai sus putem începe să luptăm cu reflecție.
Deci, dezvoltarea de noi obiceiuri.
Un obișnuit este execuția automată a unei acțiuni sau a unei secvențe de acțiuni după declanșarea evenimentului declanșator. Prin urmare, pentru ca problema să se miște mai repede, este necesar să alegeți evenimentul de declanșare, care este repetat destul de des. În plus, procedura de dezvoltare a obiceiurilor noi ar trebui să fie imperceptibilă pentru ceilalți (deși aceasta este preferința mea personală). Am dezvoltat un obicei înainte de a sta pe ceva, pentru a examina locul "aterizării" (de exemplu, scaun) în sens invers acelor de ceasornic. Dacă stau pe pilot automat, și apoi a amintit că nu se uită la locul, eu sunt sub nici un pretext (sau fără ea), m-am ridicat, inspectat locul, și apoi se așeză din nou. Un alt obicei, înainte de a-și deschide pantalonii, ia încrucișat degetele. Dacă uitați să treci degetele, dar a reamintit acest lucru în administrație, am întrerupt procesul și a făcut totul după cum este necesar. Înainte de a pune lingura în gură, a făcut o mișcare în gură cu limba, de la dreapta la stânga. Și așa mai departe. De îndată ce candidatul obișnuit devine un obicei, renunțați la acest obicei și luați următoarea.
Trimiteți-le prietenilor: