Masajul aromelor este o procedură foarte plăcută, care vă permite să rezolvați cu succes problemele de sănătate, frumusețe, să obțineți emoții pozitive, relaxați-vă sau, invers, să vă aduceți la ton. Miroasele in combinatie cu un masaj delicat au un efect benefic asupra starii emotionale a unei persoane, o pun intr-un mod pozitiv.
Masajul aromelor este bun
Aromașajul este, de fapt, un masaj obișnuit, numai că este realizat cu ajutorul aromei. Uleiurile aromatice au molecule microscopice care pătrund mai repede pe piele și ajung la terminațiile nervoase. Plus un miros minunat. Iată câteva avantaje:
- Datorită uleiurilor aromatice, țesuturile și mușchii se încălzesc rapid.
- Sistemul nervos se relaxează mult mai bine și efectul durează mai mult. Îndepărtarea rapidă a oboselii, a oboselii și a condițiilor depresive, crește eficiența. Masajul aromat va ajuta, de asemenea, să scape de insomnie, să atenueze starea persoanelor cu probleme meteosensibile, să îmbunătățească mediul psiho-emoțional
- Metabolizare brusc accelerată.
- Masajul aromatic are un efect benefic asupra sistemelor cardiovasculare, urogenitale, respiratorii și musculoscheletice, îmbunătățind activitatea acestora.
- Corpul este saturat cu ingrediente utile si starea pielii se imbunatateste.
- Efectul masajului efectuat durează până la câteva ore mai mult în comparație cu tipurile de masaj convenționale.
Cum sa faci un amestec pentru aroma de masaj
Uleiurile aromatice nete, desigur, nu sunt, sunt prea active și pot provoca iritarea pielii. Prin urmare, ele se adaugă la uleiul de bază. Baza este orice ulei cosmetic - ulei de semințe de struguri, piersic, nucă de cocos, migdale, ulei de măsline. La 10 ml. baza (2 lingurițe) se adaugă 3-4 picături de ulei esențial selectat.
Cât de des trebuie să faci aromamasaj
Masajul terapeutic si preventiv se face prin cursuri, de 2-3 ori pe saptamana, doar 10 sedinte. Cosmetică - 1-2 ori pe săptămână. Alte tipuri de aromoterapie puteți efectua în funcție de dorința dumneavoastră.
Soiuri de aromoterapie
În funcție de scop, aromatizarea este împărțită în terapie (terapeutică), cosmetică, erotică, anti-celulită, sport și preventivă. Din tipul de masaj depinde de lista de uleiuri aromatice folosite, pe care depinde eficiența procedurii. Vom analiza fiecare separat.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: