Dă copilului o bucată de brânză cu mucegai și o va scuipa cu dezgust. Copiii asculta semnale de avertizare. Dar dacă oferiți brânză cu mucegai unui adolescent, în ciuda semnalului de avertizare, el poate încerca această brânză. Și va continua să aibă acest produs jumătate de rânced și coagulat lapte până când dobândește un gust pentru ea. Vasele verzi pe această brânză sunt doar mucegai. Produsele Moldy sunt de obicei aruncate într-o cutie de gunoi. Dar mănâncă brânzeturi, cum ar fi Stilton, dolchelatte, Gorgonzola sau branza albastra danez, ne simțim mai în vârstă, iar procesul pare să ne ceva de un rit de trecere.
LIBERAȚI, DEMEȚI SĂ FIE SLAVE ALE TASTELELOR ACTUALE
Deoarece puteți învăța să vă bucurați de gustul oricărei mese, este logic să vă bucurați de gustul acestor produse, prin care rămânem subțiri, fit și sănătoși. Dar omenirea acționează în mod opus. Gustul poate fi cumpărat și pierdut, iar noi suntem spălați creierul în mod special pentru a obține un gust pentru necorespunzător pentru noi, alimente dăunătoare. Dar există o forță infinit mai rezonabilă și mai complexă decât cele din spatele spălării creierului - puterea care ne-a dat toate instrumentele necesare pentru a găsi adevărul.
Încercați să vă amintiți cum ați încercat prima dată brânza cu mucegai, stridii, bere sau cafea. Ai prins un semnal de avertizare? A trebuit să acționați în jurul acestui semnal pentru a obține un gust pentru produsele listate? Acum, vedeți cum poate spălarea creierului să aibă prioritate față de gusturile tale personale?
Natura ne-a înzestrat cu un sentiment de gust suficient de flexibil încât am putea supraviețui chiar și în absența hranei noastre iubite. Dar, din cauza spălării creierului, nu mai putem urmări "Ghidul naturii".
Metoda mea elimină consecințele spalării creierului și, imediat după eliberarea lor, veți realiza că urmând instrucțiunile naturii este foarte simplă.
Instinctele naturale vă vor reveni, senzorul vă va ajuta să recunoașteți produsele preferate.
Dacă încercați să rezolvați problemele de nutriție fără a elimina mai întâi consecințele spălării creierului, veți merge în mod inevitabil la o dietă și va trebui să vă bazați pe voință. După ce ați petrecut mult timp și energie, ca rezultat, veți eșua.
Metoda mea este bună pentru că este simplă. Tot ce este necesar de la tine este să o înțelegi și să urmezi instrucțiunile.
Suntem incepand de la fum, știind foarte bine că țigările conțin otrava, și retragerea de fum toxic in plamani nu poate fi numit un proces natural. Nici măcar nu trebuie să meargă atât de departe încât să facă câteva fumuri: gust neplăcut în gură suficient pentru a schimba mintea ta, noi inhaleze fumul, iar gustul confirmă: există ceva greșit și periculos. Dar, pentru că am fost spalati pe creier, noi credem că fumatul este rece, ca fumatul are o mulțime de avantaje, pentru că o mulțime de oameni de fum, și în același timp, luând droguri sunt extrem de dependenta. Vom continua să persiste până capătă un gust pentru fumat, sau cel puțin, nu încetează să ia în considerare l respingător, și apoi descoperi că dependența de nicotină, prins în capcană.
Sună groaznic și nu este doar o bicicletă teribilă. Același lucru se întâmplă și cu obiceiurile noastre alimentare. Instinctul ne dă semnale alarmante, dar spălarea creierului și dependența ascund imaginea ca întreg. Cădem într-o capcană, mâncăm alimente care ne dăunează și apoi înțelegem că nu ne putem opri.
Cum ne-am înșelat
Cum ne-au păcălit, ne-au făcut să ignorăm "Ghidul naturii" și să luăm "mâncarea nesănătoasă" pentru adevărat?
Animalele știu cum să păstreze produsele alimentare pentru a supraviețui în momentele în care acestea sunt puține. Strămoșii noștri știau cât de important este să facă stocuri de alimente, și a descoperit rapid ceea ce este lipsa de hrană, ei nu au mâncat: atunci când stocarea-l răsfață. De fapt, este mâncat de alte creaturi, și anume de bacterii.
Noi privim bacteriile ca dușmani, dar ele sunt la fel de mult parte din planul naturii ca și noi. Sa întâmplat așa că mâncarea pe care am împărțit-o cu ei. Prin urmare, strămoșii noștri au inventat metode ingenioase de conservare a alimentelor - fierbea, conserve, sărate, a adăugat zahăr, murate, afumat și rafinat. Oricum, este perfect capabil de a face alimentele necomestibile pentru bacterii, lipsindu-l de cele mai multe proprietăți, datorită cărora este de alimente, inclusiv distrugerea substanțele nutritive. Dacă astfel de produse alimentare nu sunt potrivite pentru bacterii, atunci nu este bine pentru noi!
Metodele de procesare a alimentelor au ajutat la supraviețuirea în condiții de deficiență a alimentației optime. Și-au adus propriile beneficii - de exemplu, ei au susținut viața marinarilor în călătorii lungi. Dar, din cauza deficienței nutrienților necesari, acele boli dezvoltate cum ar fi scorbut și rahitism, care au reușit să fie vindecate numai de fructele și legumele proaspete disponibile pe uscat.
Începând cu secolul al XIX-lea, mai mulți oameni s-au mutat din zonele rurale în orașe mari și mici, astfel că a devenit din ce în ce mai dificil pentru ei să acceseze produse proaspete. Fructele proaspete și legumele au devenit un lux accesibil doar celor bogați, ceilalți au început să mănânce masiv produse care au fost prelucrate. Minunatul gust de fructe se datorează în principal dulceții sale naturale. De milioane de ani, o persoană a dezvoltat un gust pentru fructe și apoi am inventat "mâncare junk". Nu este întâmplător faptul că alimentele pe care întreprinderile mari de alimente le impun sunt cel mai adesea dulce.
In majoritatea produselor semi-finite se adaugă zahăr pentru a simula gustul alimentelor destinate pentru noi de Natura - fructele în starea lor naturală, nu fierte, piure, coapte în plăcinte și conservate sub formă de gemuri. În plus, vom adăuga fructe la alimente proaspete pentru a le face mai mult gust suportabila: prepararea concentratului de mere cu carne de porc, afine - pentru curcan. Dar ce să facem când dulceața naturală a fructelor proaspete nu este disponibilă pentru noi? Găsită de strămoșii noștri soluția, este una dintre cele mai grave amenințări la bunăstarea noastră: adăugarea de zahăr rafinat.
Zahărul este adăugat la o varietate de produse alimentare care sunt reciclate. Acestea includ nu numai așa-numitele dulciuri. Să acorde o atenție pe ambalaj: zahărul este în fasole și legume, iaurt și carne uscate conservate, este adesea folosit ca un conservant. Zaharul nu este doar un fals pentru dulceața fructelor proaspete, ci și un drog care este dependent de droguri. Chiar și zahărul, conținut într-o cantitate mică în alimentele neîndulcite, este dependență, ne face să le cumpărăm din nou și din nou. Voi discuta acest lucru în detaliu în capitolul următor.
Produsele reciclate s-au transformat într-un obiect de interes intens al afacerilor mari, iar în curând am devenit dominat de comerț. Astăzi, suntem complet dependenți de supermarketuri, care ne vând produse care sunt stocate acasă de luni și chiar ani.
Când spun că părinții noștri joacă un rol important în spălarea creierului, nu încerc să-i demoniem deloc. Dacă producătorii mari de alimente nu se interesează de sănătatea și bunăstarea consumatorilor, majoritatea părinților tind să acționeze în interesul copiilor lor. Problema este că majoritatea părinților nu au nicio idee ce să facă.
Ei încurajează copiii să mănânce alimente care le provoca alarma, mânca tot ceea ce este pe farfurie, indiferent dacă acestea sunt sau nu foame. Majoritatea părinților consideră că este datoria lor să insufle astfel de obiceiuri la copii și să creadă că ei ajută copiii să devină puternici și sănătoși.
După cum sa arătat deja, situația este exact opusă. Tragedia este că cei care se ocupă cel mai mult de sănătatea noastră, fac deseori rău. Părinții care citesc această carte primesc o excelentă ocazie nu numai pentru a-și rezolva propriile probleme nutriționale, ci și pentru a se asigura că copiii lor, devenind adulți, nu le întâlnesc. Realizați spălarea creierului, la care ați fost supuși copilului și începeți să utilizați "Ghidul naturii".
Natura știe cât de importantă este apa pentru toate animalele. În timpul procesării, produsele pierd nu numai o mare parte din valoarea nutritivă, ci și apa din ele, ceea ce este vital pentru noi.
• Puteți obține un gust pentru aproape orice produs.
• Din fericire, puteți pierde și gustul pentru orice produs.
• Gustul pentru mâncarea noastră preferată nu este dobândit, ci înnăscut.
• Fii liber, înceta să fii sclav pentru gusturile și obiceiurile tale alimentare.
• În timpul procesării, alimentele pierd vitalii vitali importanți pentru noi.
Trimiteți-le prietenilor: