Toată lumea are suisuri și coborâșuri. Uneori, se pare că numai cu tine se întâmplă ceva rău, iar pentru restul este păcat să te plângi de viață. Cu toate acestea, dacă privim întreaga problemă, suntem cu toții la fel de indignați de vicisitudinile vieții și de nedreptatea vieții. Cum să încercați cu ce vă deranjează? De ce să nu vă îngrijorați de rău, dar să vă concentrați doar pe aspectele pozitive? Cum să nu vă mai îngrijorați mereu viitorul și să nu vă fie teamă de el? Înțelegem adevărul împreună pe estet-portal.com
Primul adevăr al budismului este în suferința vieții
Da, trebuie să suferim în fiecare zi. Fie că mergem la metrou, fie mergem la magazin. În multe cazuri, există situații în care se poate spune că suferim. Adesea, ne atragem un mod ideal de viață și încercăm să îl urmăm, fără a ține seama de faptul că lumea din jurul nostru este imperfectă.
Totul nu poate fi neted și neted în viață, deoarece există: boli, trădare, accidente, cutremure, moarte, în cele din urmă. Există mulți factori independenți de noi înșine. Și dacă acești factori încep să ne afecteze viața, începem să suferim în mod inevitabil și să ne enervăm.
Prin urmare, prima regulă a budismului este doar să nu mai gândim că viața nu este perfectă, ci să începem să trăim astăzi, aici, acum. Nu evitați viața reală, ascunzându-vă în spectacolele TV prostate sau jocurile pe calculator, viața este ceea ce vi se întâmplă una lângă alta în fiecare zi. Dacă ne ascundem de emoții, mai ales cei răi, și nu știm cum să le experimentăm corect, mai devreme sau mai târziu, aceasta va duce la depresie sau la o tulburare nervoasă.
Doar încercați să înțelegeți și să acceptați toate complexitățile vieții și să continuați. Principalul lucru este să te accepți în această lume.
Al doilea adevăr al budismului - viața continuă să meargă înainte
În fiecare zi există schimbări. Totul în viață nu este permanent. Și dacă se întâmplă ceva rău astăzi, atunci mâine trebuie să se schimbe. Nu puteți simți întotdeauna durere sau bucurie. Totul este trecătoare și continuu în mișcare. În fiecare zi devii puțin diferit: mai inteligent, mai experimentat, mai în vârstă. Toate procesele corpului și activitatea mentală sunt în permanență într-o dinamică și nu stau în picioare.
Prin urmare, trebuie să știți ferm că toate lucrurile rele vor trece cu siguranță, iar momentele vesele trebuie să fie evaluate și trăite în fiecare minut. Dacă acceptați această idee, devine mai ușor și mai ușor de înțeles să percepeți lumea din jurul vostru. Găsirea bucuriei în ceea ce nu ați acordat prea multă atenție înainte.
Cel de-al treilea adevăr al budismului - se schimbă tot timpul
Ne-am încercat toată viața pentru a găsi chemarea noastră, scopul, adică căutăm în mod constant "eu" -ul nostru. Al treilea adevăr spune că nu există "eu" al tău, ci doar ipostaze în care poți să-ți stabilești viziunea ta. De exemplu: avem un corp real pe care îl putem simți; Există o profesie cu care vă asociați.
Dar principalul lucru este că ne schimbăm zilnic. Nu vom fi ca ieri. Gândurile și sentimentele noastre se schimbă. Personalitatea noastră trece întotdeauna prin anumite schimbări.
Adică, în loc să vă uitați tot timpul, trebuie doar să creați o lume din jurul vostru doar în acest moment. Dacă credeți că iubiți pe cineva, nu înseamnă că mâine veți simți la fel. Și invers: nu puteți ierta astăzi, iertarea va veni nu în curând, dar va veni oricum.
Ideea de bază care pătrunde în toate adevărurile este înțelegerea a ceea ce trebuie să trăiască aici și acum. Nu vă îngrijorați de trecut. În ea nu există nimic care nu se poate schimba. Nu vă faceți griji cu privire la viitor. Nu este cunoscut, deci care este motivul de îngrijorare cu privire la ceea ce nu sa întâmplat încă?
Acceptă-te și acțiunile tale în orice perioadă de timp, să te poți bucura de momentul vieții în sine - aceasta este întreaga filozofie. Fii calm și nu-ți face griji în privința fleacurilor, pentru că viața e frumoasă!
Trimiteți-le prietenilor: