Venous insuficiență - metode eficiente de luptă
Venous insuficiența a devenit cu adevărat o problemă a timpului nostru: această boală apare la 1% dintre bărbați și 4% din femei din întreaga lume.
Acest număr este destul de impresionant, mai ales că această afecțiune nu numai că rănește aspectul, dar amenință și sănătatea. Este necesar să se lupte cu insuficiența venoasă, care să nu permită dezvoltarea bolii și, în mod ideal, să facă totul pentru a nu-și simți manifestările în principiu. Recomandările acestui articol vor ajuta la luarea unor măsuri pentru prevenirea insuficienței venoase.
Este important să cunoaștem "dușmanul în persoană"
Înainte de a începe să studiați prevenirea insuficienței venoase, trebuie să înțelegeți ce simptome indică evoluția bolii, precum și să determinați grupul de risc.
Puteți începe să sune alarma, dacă până seara vă simțiți că picioarele se umflă și devin mai grele. Mulți descriu această condiție ca "picioarele au devenit plumb". Sunt vizibile umflarea vizibile, șosete lăsa în urmă o brazdă profundă, care pentru o lungă perioadă de timp nu trec. După un somn lung, toate aceste simptome neplăcute au dispărut, dar în seara următoare se întorc din nou. Și dacă în timpul zilei suntem forțați să stăm mult timp sau să rămânem nemișcați, umflarea se va manifesta mult mai devreme seara.
insuficiență venoasă este evidentă în special odată cu apariția picioarelor astfel de fenomene neplăcute ca ochiuri vasculare și venele de colorare în albastru închis, culoare nenatural. Oamenii bolnavi se pot simti crampe picior in timpul noptii dureau.
Astfel de simptome indică deja indispoziția și necesitatea unui tratament imediat. Cu toate acestea, va fi mai corect să aveți grijă în prealabil ca aceste semne de insuficiență venoasă să nu se simtă niciodată, deoarece este atât de frumos să fii sănătos și frumos!
Prevenirea acestei afecțiuni este foarte simplă și nu necesită eforturi și investiții speciale. Este doar necesar să dezvolți niște obiceiuri simple și apoi să contribuiți la păstrarea sănătății ca și când între fapte, fără să gândiți.
Deci, dacă este nevoie de o lungă perioadă de timp, încercați să treceți de la un picior la altul, astfel încât sângele să nu stagneze. Dacă aveți nevoie să stați mult timp, atunci gimnastica simplă vă va ajuta: apăsați tocurile pe podea și trageți șoseaua către dvs., relaxați-vă. Repeta exercițiul periodic, apoi un picior, apoi altul. Puteți să vă întoarceți în cercuri pentru a îmbunătăți scurgerea sângelui venos.
Încercați să nu ridicați greutățile. Este contraindicat femeilor să le ridice în general, dar bărbații ar trebui să aibă grijă de ei înșiși. Pentru doamne, va fi, de asemenea, o recomandare bună să renunți la purtarea pantalonilor înguste și a colierelor de compresie. Astfel de îmbrăcăminte împiedică fluxul sanguin și contribuie la fenomenele stagnante.
Dacă lucrați pe „picioare“ de lucru, pe care transportă un copil, forțat să ia medicamente hormonale sau care sunt supraponderali, esti la risc, și cu atât mai mult ar trebui să asculte recomandările de mai sus.
Dacă este timpul să treceți la tratament
Venous insuficiența este o boală comună, deci există și multe modalități de a scăpa de ea. Există o serie de medicamente eficiente pentru tratamentul acestei afecțiuni. Acestea pot fi unguente, geluri, agenți venotonici, tablete, lenjerie specială din "tricotaje terapeutice". Toate acestea vizează protejarea venelor de întindere, îmbunătățirea fluxului de sânge și reducerea manifestării simptomelor.
Dacă boala provoacă apariția durerii sau disconfortului, este recomandabil să se utilizeze unguente pe bază de heparină sau derivați de rutină. Ei diluează sângele, ameliorează simptomele dureroase, elimină umflarea. Pentru femeile gravide, un ginecolog poate recomanda administrarea suplimentară de vitamina C, care, de asemenea, ajută la combaterea insuficienței venoase.
A avansat în problemele de rezolvare a problemelor asociate bolilor venelor și homeopatiei. Deci, astăzi există un întreg grup de medicamente care vizează întărirea zidurilor vasculare, care se bazează pe vitamina R.
Există ajutoare suplimentare, cum ar fi masaj, pentru acesta poate fi utilizat în jurul cada cu hidromasaj. relaxare băi de picioare. Asigurați-vă că pentru a lua în considerare faptul că de sine ar putea fi ineficiente și poate chiar dăuna sănătății și să agraveze boala, prin urmare, este mai bine să caute ajutor de la un medic care va prescrie un tratament adecvat, în funcție de cazul dumneavoastră.
Terapia a două "K": calendula + castan
Tratamentul va depinde direct de severitatea simptomelor. Este în mod necesar selectat individual, pe baza inspecției vizuale și plângerilor. De asemenea, luați în considerare factorii de urmat: sarcina, terapia hormonală, excesul de greutate și așa mai departe.
Merită să se sublinieze medicamentul cel mai des prescris, și anume unguent pe bază de extract de castane de cal. În general, de mult timp se știe că toate componentele de castan (rădăcină, frunze, fructe, flori, coajă și ramuri) au proprietăți medicinale. Medicamentul bazat pe extractul de castane de cal este bun, deoarece constă din componente naturale. De mult timp sa dovedit a fi eficientă: are o proprietate venotonă pronunțată.
Timp pentru sănătate
Uneori, în vanitatea zilnică, ne uităm de noi înșine, uneori este dificil să găsim un sfert de oră pentru aspectul și sănătatea noastră. Din nefericire, această abordare față de corpul nostru este greșită, pentru că nimic nu va reveni la atractivitatea pierdută ca urmare a atitudinilor neglijente.
În fiecare secundă, venele noastre lucrează pentru a readuce fluxul de sânge în inimă. Și dacă supapele venoase încep să se descurce prost cu datoria lor directă, atunci totul trebuie făcut pentru a le ajuta. Eliminarea insuficienței venoase este foarte simplă, în special cu nivelul actual de medicină și disponibilitatea unor medicamente eficiente. Doar cincisprezece minute pe zi este suficient pentru a păstra sănătatea venelor și frumusețea picioarelor. Dacă în fiecare zi să dedicați atât de mult timp tratării venelor, atunci foarte curând veți simți întoarcerea organismului.
Atent la sănătatea ta este o investiție în viitor, lipsită de boli și probleme! Nu vă neglijați!
Abonați-vă la telegrama noastră. pentru a fi conștienți de știrile importante despre medicină
Articole similare
-
Venous insuficiență - simptome, tratament, medicamente - populare despre sănătate
-
Distrofia musculară reprezintă un pas înainte în căutarea unor metode eficiente de tratament
Trimiteți-le prietenilor: