Ulei de cocos pentru sănătate (vezi fotografia) Cât de util? Și unde și cum se aplică? În principiu, uleiurile vegetale au fost folosite de oameni pentru mii de ani pentru alimentație, utilizate în mod activ în tratamente, cosmetologie, folosite pentru lămpi în temple, nevoi tehnice.
Pentru uleiurile de gătit folosiți:
- semințe, semințe și semințe de semințe oleaginoase: semințe de porumb, floarea soarelui, orez, bumbac, chimen, mac, etc;
- semințe de dovleac. pepeni, pepene verde; capete de caise. struguri, cireșe, cătină, etc.;
- Nuci: migdale, nuci, cedru etc.
- fructe de palmier și măslini: nucă de cocos (măsline), măsline etc.
Atât proprietățile nutritive cât și cele terapeutice benefice sunt cunoscute în lume pentru ulei de fructe de palmier de nucă de cocos.
Nucă de cocos și uleiul său
Fruțul de palmier de nucă de cocos este un drupe, numit și nuca de cocos.
Are o formă rotundă, cu diametrul de 20-30 cm, greutatea nucilor de cocos coapte: 1,5-2 kg, coace în 10-12 luni.
În timpul maturării sub coajă de nucă de cocos, apare mai întâi un lichid dulce acid. Se mai numeste apa de nuca de cocos. Se folosește ca o băutură, conține vitamine, zahăr, setește setea.
Când coacerea devine mai groasă, se obține o culoare albă, apar picături de ulei. Se numește lapte de nucă de cocos.
Apoi sub coaja de nucă de cocos se maturizează o substanță de culoare albă - copră sau pulpă de nucă de cocos. Apa de nucă de cocos, laptele și copra de nucă de cocos sunt folosite în alimente atât separat, cât și pentru prepararea multor feluri de mâncare.
În copra (pulpa) de fructe de nucă de cocos există 60-65% din ulei. Există calciu, magneziu, potasiu, fosfor, vitaminele C, E, fibre. Este curativ și hrănitoare.
Uleiul de cocos este produs din pasta uscată de nucă de cocos. Uleiul de cocos este cunoscut ca un produs alimentar util, este folosit în scopuri medicale, în cosmetologie, în viața de zi cu zi.
Uleiul de nucă de cocos este cel mai folositor pentru untul nostru de nucă de cocos.
Beneficiile uleiului de nucă de cocos pentru sănătate
Cât de util este uleiul de cocos? Să începem cu compoziția sa chimică ...
Compoziție de ulei de nucă de cocos
Deci, cum puteți folosi uleiul de cocos cât mai util posibil?
Proprietăți utile de ulei de nucă de cocos pentru uz intern.
Uleiul de cocos pentru pierderea in greutate
- crește consumul de rezerve de energie, în timp ce senzația de foame este redusă. că este, puteți pierde în greutate pe ulei de nucă de cocos;
- dar atunci când consideră că resorbția se pretează nu numai la grăsimea subcutanată și viscerală, chiar (care este mai dăunătoare pentru corpul nostru), atunci acest lucru este cu siguranță în valoare folosind ulei la scăderea în greutate.
Proprietăți utile de ulei de nucă de cocos pentru uz extern.
Uleiul de nucă de cocos este ușor absorbit în țesuturile corpului atunci când este aplicat pe piele.
Ea are un efect tonic, ferm, analgezic, vindecător și ajută:
- eliminați stresul și oboseala, dacă aplicați un produs puțin descris pe scalp, însoțit de un masaj blând, acționează liniștitor;
- pentru a reduce pufarea articulațiilor, ajută la tratarea inflamației în ele;
- ajută la tratarea rănilor: atunci când este aplicat, uleiul formează cel mai subțire strat de protecție împotriva prafului, ciupercilor, virușilor;
- accelerează tratamentul, vindecarea rănilor, rănilor, vânătăi, vânătăi;
- gingiile de masaj cu ulei de nucă de cocos ajută la inflamarea gingiilor, sângerarea acestora, îmbunătățește starea dinților;
- în tratamentul pielii este utilizat în tratamentul eczeme, dermatită și alte boli de piele, și apoi utilizat ca o componentă a multor medicamente si ingrijire a pielii - loțiuni, unguente, creme, săpunuri,.;
- Este folosit pentru curtarea delicată a pielii copiilor mici;
- un tampon înmuiat în ulei de nucă de cocos, mamele care alăptează sunt folosite pentru tratarea aftoasă (nu mai mult de 2 ore).
Rănirea uleiului de nucă de cocos
- Intoleranță individuală;
- în cantități mari, toate grăsimile saturate pot duce la digestia incompletă, dar când se folosesc cantități moderate, acest pericol nu există;
- cu pancreatită și colecistită, poate exista o agravare a procesului.
Deci, de fapt, există foarte puține contraindicații, uleiul de nucă de cocos își găsește aplicarea în rețetele medicinii tradiționale și mai ales în cosmetologie.
Ulei de cocos - aplicație în cosmetologie
Proprietățile utile de vindecare ale uleiului de nucă de cocos contribuie, de asemenea, la îngrijirea pielii, părului, îngrijirea dinților și a gingiilor.
- Are o absorbție excelentă în orice tip de piele, are efect hidratant, tonifică în sus, ajută la restabilirea elasticității și a fermității pielii. Prin urmare, el vindecă din peeling și din fisuri mici.
- Ajută la scăpa de uscăciune, frământare a pielii. Îndepărtează ridurile pe față, protejează de apariția de noi riduri, pungi sub ochi.
- Uleiul de cocos protejează pielea de razele ultraviolete.
Uleiul de cocos se aplică pe piele separat sau în compoziția măștilor cosmetice utile din fructe și legume. Folosit în fabricarea de produse cosmetice: unguente, creme, o varietate de opțiuni de săpun, loțiuni.
Când îngrijiți părul, aplicând ulei de nucă de cocos la scalp ajută la creșterea părului, tratează matreata, face părul strălucitor și mai moale. Este o parte din multe șampoane.
Utilizarea uleiului de nucă de cocos în îngrijirea dinților și a gingiilor este, de asemenea, foarte utilă, aplicarea acestuia cu un masaj concomitent ușor întărește gingiile, face dinții albi și strălucitori. Mirosul neplăcut din gură dispare aproape de asemenea.
Cum să aplicați nucă de cocos un pic, cum să aplicați pe piele
- Mult mai bine este efectul de ulei de nucă de cocos de presare la rece, este cu siguranță mai scump, dar uneori mai eficient;
- înainte de prima aplicare ar trebui să-l pună într-o cantitate mică pentru o jumătate de oră pe pielea antebrațului, la clarificarea primare dacă alergii, timp de 2 ore evaluează rezultatele - în cazul în care nu există nici o senzație de mâncărime, roșeață, orice simptome atipice - durere, disconfort, umflături, atunci această utilizare de ulei poate fi ;
- înainte de aplicarea pe pielea feței, trebuie să fie curățată - îndepărtați mai întâi toate tonicele cu tonice, curățați-le de murdărie, pentru a potența efectul, este mai bine să deschideți porii cu o baie de aburi pe bază de plante;
- pentru a se amesteca cu alte ingrediente măști, uleiul de cocos este cel mai bine ușor încălzit într-o baie de apă, până la aproximativ 40 de grade.
Se pare că uleiul de cocos trebuie îndepărtat și îndepărtat corespunzător. doar apa pentru a face aceasta nu va funcționa - la prima piele frecat tamponchikom înmuiate în lapte și apoi spălate cu Cleanser ușoară, și apoi puteți clătește cu apă rece.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: