Ucenic ucrainean Potap surprins fanii lui cu aspectul său: timp de trei luni el a scăzut în greutate de la 140 kg la 119 - mai mult de 20 kg!
Potrivit lui Potapov, el a fost inspirat de exemplul său tovarăș Nastia Kamensky, care a fost de a efectua un stil de viață corect - dieta adecvata si exercitii in sala de sport, și care a început să se uite pur și simplu uimitoare.
Potap însuși spune că se simte întinerit și se bucură în noua sa apariție.
Cel mai important, Potap a renunțat la alcool, pe care la înlocuit cu un cocktail de limonadă (îl folosește în cazuri rare).
esența dieta Potap este legumele cu conținut scăzut de calorii, fructele, proaspetele proaspete, cerealele și supele. O astfel de hrană nu numai că a condus-o pe Potap într-o formă fizică mai bună, dar și-a pus stomacul în ordine.
În plus față de acest Potap a revenit la efort fizic - muschii trebuie să fie menținut în ton.
Acum câteva ore, fotografiile "Potapului" actualizat au apărut pe Internet. Într-adevăr, el a pierdut greutatea și destul de vizibil.
După cum spune el însuși cantaretul, el "a suferit o pierdere în greutate de urgență". Motivul pentru această pierdere rapidă în greutate, din fericire, nu este o boală. Pur și simplu Potap a dorit să se potrivească cu colegul său - Nastya Kamensky.
El a spus într-un interviu că "lovit de energia lui Nasty, a surprins cum reușește să arate atât de bine după câteva ore".
Potap a continuat o dietă care nu este acoperită.
Dar faptul că el sa angajat în sport și nutriție adecvată este un fapt. Rezultatul, după cum se spune, "pe față").
Detaliile despre dieta cântăreței sunt încă necunoscute, dar se spune că Potap a refuzat să bea alcool și a intrat în sport.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: